Ein sonniges Dilemma
Ein sonniges Dilemma

Vor zwei Wochen machte ich mit meiner Familie an einem himmlischen Fleckchen Erde unter dem Äquator Urlaub. Es war dort warm, unglaublich warm. Da man sich nur unter Palmen oder im Wasser abkühlen konnte, haben wir viel Zeit in einem wunderschönen, hellblauen Meer verbracht. Aber dann kann das Eincremen auch schon einmal schiefgehen… Als ich diese Woche eine Diskussion über die Bedeutung von Sonnencreme in den Medien sah, musste ich sofort wieder daran denken.

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Sinn und Unsinn von Aftersun-Produkten

Letzte Woche wurde ich vom niederländischen Programm Radar eingeladen, um etwas über Aftersun-Produkte zu erzählen. Ich habe nicht spontan zugesagt, denn ich mag Fernsehauftritte nicht besonders. Im Gegensatz zu Interviews für Zeitschriften, hat man dort weniger Kontrolle darüber, wie das Interview genau ausgestrahlt wird. Durch das Editieren der Aufnahmen können sorgfältig getane Äußerungen sehr schnell ganz anders klingen als ursprünglich beabsichtigt. Und doch habe ich die Einladung angenommen. Sonnenbrand kommt nämlich so oft vor und eine falsche Behandlung kann der Haut dann erheblich schaden. Für alle Deutlichkeit schreibe ich Ihnen hier noch einmal alles auf. (mehr …)

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Vitamin A
Vitamin A – welches verwenden Sie?

Falten auf der Stirn? Krähenfüße oder hängende Wangen? Wegcremen lassen die sich leider nicht. Wirklich nicht. Das bedeutet jedoch nicht automatisch, dass Ihre Haut nicht mit der richtigen Hautpflege jünger aussehen kann. Mit etwas Durchhaltevermögen ist es wirklich möglich. Wussten Sie, dass Sie vor allem Pigmentflecken und ein matter gräulicher Teint älter wirken lassen?

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guter und schlechter UV-Filter
Meine Liste guter und schlechter UV-Filter

Wie bereits geschrieben, gibt es ziemlich viele Inhaltsstoffe in Hautpflegeprodukten, die im Zusammenspiel mit der Sonne einen unschönen Hautausschlag auslösen können. Wussten Sie, dass bestimmte UV-Filter unter dem Einfluss von Sonnenlicht sogar Probleme verursachen können? Das ist schon seltsam. Zeigt Ihre Haut plötzlich Überempfindlichkeitsreaktionen in der Sonne? Kontrollieren Sie dann die Liste der Inhaltsstoffe der von Ihnen verwendeten (Sonnen-) Cremes. (mehr …)

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Hautsünden
Die 7 Hautsünden

Sie können noch so wirksame Hautpflegeprodukte verwenden – wenn Sie vergessen, gut für sich zu sorgen, machen Sie den Effekt all dieser Stoffe schnell zunichte. An dieser Stelle folgen nun sieben Gewohnheiten / Hautsünden, von denen Sie sich 2017 verabschieden sollten, wenn Sie schön und gesund alt werden möchten.

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Darm-(Bakterien) und die Haut

Ich werde sehr oft gefragt, welche interessanten Entwicklungen es auf dem Gebiet der Hautpflege gibt. Obwohl Zeitschriften uns vorgaukeln, dass die neuesten Inhaltsstoffe und Apparate uns zehn Jahre jünger machen können, gibt es wenig Neues. Eine Entwicklung verfolge ich jedoch ganz genau, da ich sie ziemlich revolutionär finde. Und das sind die Studien zum Einfluss des Darms auf die Haut. Eigentlich wurde hier altes Wissen neu entdeckt. Viele Ärzte wenden es noch nicht an und es sind noch weitere Studien notwendig, um ein vollständiges Bild zu erhalten. Ich teile die vorläufigen Erkenntnisse gern mit Ihnen, da ich weiß, dass sie Ihrer Haut, und auch Ihrer Gesundheit, zugutekommen.

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Produktempfehlung Babyhautpflege

Über Babyprodukte habe ich schon öfter geschrieben und auch darüber, dass man sich als frischgebackene Mutter (oder frischgebackener Vater) seiner Sache ziemlich sicher sein muss, will man den vielen rosafarbenen, gelben und blauen Flaschen und Tiegeln widerstehen. Ich bin davon überzeugt, dass all diese stark parfümierten und reizenden Babyprodukte eine sehr wichtige Rolle bei der Zunahme von Hautproblemen bei jungen Kindern spielen. Denn es ist unglaublich, aber wahr: Über zwei Drittel der Kinder bis ein Jahr und gut drei Viertel der Kinder bis sechs Jahre haben Hautprobleme. Außerdem entwickeln 20 Prozent der Neugeborenen innerhalb von sechs Monaten ein Ekzem (Arch Dis Child, 2006).

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Produktempfehlung Körpercremes

Auf meinem Blog können Sie viel über Gesichtspflege lesen. Über Körperpflege habe ich jedoch noch nicht oft geschrieben, obwohl ich täglich Fragen dazu erhalte. Worauf sollte man nun bei einer Bodylotion oder Creme achten? Die wichtigste Regel ist: Was für Ihr Gesicht gilt, gilt auch für Ihren Körper. Und das bedeutet: Vermeiden Sie möglichst viele reizende Inhaltsstoffe. Vor allem Stoffe wie Parfüm und denaturierter Alkohol verursachen oft Probleme. (mehr …)

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Nährstoffe Ihre Haut
Nährstoffe, die Sie (und Ihre Haut) schöner machen

Jahrelang haben Ärzte den Zusammenhang zwischen Ernährung und Hautproblemen ignoriert. Jetzt wird auch in großem Stil nachgewiesen, was wir eigentlich bereits wussten: Ernährung und Hautbild hängen zusammen. Zucker trägt beispielsweise zu Pickeln und Falten bei. Antioxidantien hingegen können die Haut schützen. Welche Nährstoffe stehen auf meiner Liste ganz oben?

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Wundercreme
Eine Wundercreme für wenig Geld?

In meinem letzten Blogartikel habe ich geschrieben, wie einige der überteuerten Instant-Antifaltencremes wirken – oder eigentlich gerade nicht. Sie enthalten kurz gesagt, eine Art Klebstoff, der die Gesichtshaut schön glatt zieht. Dieser Stoff wird übrigens unter anderem dazu verwendet, Fußböden wasserdicht zu versiegeln, ein Vorgang, der für die Haut nicht zu empfehlen ist. Um noch dabei zu bleiben, wie wir von der Kosmetikindustrie zum Narren gehalten werden, möchte ich heute über Produkte mit sogenannten hoch konzentrierten Wirkstoffen schreiben.

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