Schritt 1 für ein ruhiges Hautbild
Schritt 1 für ein ruhiges Hautbild: Welche Pickel haben Sie eigentlich?

Wenn mir zu einem Thema viele Fragen gestellt werden, dann ist es zum Thema Pickel. Das verwundert eigentlich auch nicht, denn jeder ist ab und zu betroffen. Und wenn selbst ein einzelner Pickel einem ordentlich die Laune verderben kann, was bewirken dann erst mehrere? Obwohl Akne in der Pubertät auftritt, in einer von Selbstzweifeln und Unsicherheiten geprägten Zeit, trifft unruhige Haut auch unglaublich oft Erwachsene. Und auch dann kann es große Auswirkungen haben. Darum möchte ich diesem Thema noch einmal einen Artikel widmen, denn meiner Erfahrung nach ist die Behandlungsweise nicht immer richtig.

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blaues Licht
Altert man (jetzt auch schon) schneller durch blaues Licht?

Wenn man den Zeitschriften Glauben schenken darf, gibt es wieder etwas Neues, wovor wir Angst haben müssen: blaues Licht. So sollen Sie nach dem Beantworten Ihrer E-Mails, dem Schauen Ihrer liebsten Netflix-Serie und Ihrer täglichen Dosis WhatsApp-Nachrichten eine ordentliche Menge Falten dazu bekommen haben. Die Kosmetikindustrie wäre nicht die Kosmetikindustrie, wenn sie keine Lösung parat hätte: spezielle Blue-light-Cremes und -Seren, die uns vor dem sogenannten Screenface beschützen sollen.  Was ist da dran?

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Was hilft gegen Mücken und Mückenstiche
Was hilft gegen Mücken und Mückenstiche (Teil 2: DEET)

Vor Kurzem habe ich darüber geschrieben, wie man Mückenstiche am besten pflegen kann. Ich habe Ihnen auch erklärt, warum die lästigen Störenfriede Sie vielleicht anziehender finden als Ihren Lebenspartner. Diesen Artikel möchte ich gern den Antimückenmitteln mit DEET widmen. Bei diesem Thema herrscht große Unsicherheit und ich erhalte viele Fragen dazu. Wie ist es um die Sicherheit dieser Produkte bestellt? Gibt es Alternativen?

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Mücken und Mückenstiche
Was hilft gegen Mücken und Mückenstiche (Teil 1)

Warmes Sommerwetter kann so schön sein – wenn es nicht so günstige Bedingungen für Mücken schaffen würde. In diesem Sommer waren sie früh dran. Und es gibt nichts Schlimmeres als im Garten oder Schlafzimmer zerstochen zu werden. Was hilft eigentlich gegen Mücken? Und wie kann man Mückenstiche am besten pflegen? Und warum werden einige Menschen häufiger gestochen als andere? Dazu gibt es so viel zu sagen und ich habe bereits viele Fragen dazu bekommen, weswegen ich diesem Thema gern zwei Blogs widmen möchte.

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Waschen Sie Ihre Haare zu oft?
Waschen Sie Ihre Haare zu oft?

Ich wurde schon sehr oft gefragt, ob die Haare fettiger werden, wenn man sie zu oft wäscht. Und ob man die Haare auch durch weniger waschen trainieren könne, weniger Talg zu produzieren. Im Internet gibt es sogar eine „No Poo-Bewegung“. Schon einmal davon gehört? Das sind Menschen, die lieber kein Shampoo mehr verwenden. Das soll besser für Haar, Gesundheit und Umwelt sein.

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Ein sonniges Dilemma
Ein sonniges Dilemma

Vor zwei Wochen machte ich mit meiner Familie an einem himmlischen Fleckchen Erde unter dem Äquator Urlaub. Es war dort warm, unglaublich warm. Da man sich nur unter Palmen oder im Wasser abkühlen konnte, haben wir viel Zeit in einem wunderschönen, hellblauen Meer verbracht. Aber dann kann das Eincremen auch schon einmal schiefgehen… Als ich diese Woche eine Diskussion über die Bedeutung von Sonnencreme in den Medien sah, musste ich sofort wieder daran denken.

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Sinn und Unsinn von Aftersun-Produkten

Letzte Woche wurde ich vom niederländischen Programm Radar eingeladen, um etwas über Aftersun-Produkte zu erzählen. Ich habe nicht spontan zugesagt, denn ich mag Fernsehauftritte nicht besonders. Im Gegensatz zu Interviews für Zeitschriften, hat man dort weniger Kontrolle darüber, wie das Interview genau ausgestrahlt wird. Durch das Editieren der Aufnahmen können sorgfältig getane Äußerungen sehr schnell ganz anders klingen als ursprünglich beabsichtigt. Und doch habe ich die Einladung angenommen. Sonnenbrand kommt nämlich so oft vor und eine falsche Behandlung kann der Haut dann erheblich schaden. Für alle Deutlichkeit schreibe ich Ihnen hier noch einmal alles auf. (mehr …)

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Vitamin A
Vitamin A – welches verwenden Sie?

Falten auf der Stirn? Krähenfüße oder hängende Wangen? Wegcremen lassen die sich leider nicht. Wirklich nicht. Das bedeutet jedoch nicht automatisch, dass Ihre Haut nicht mit der richtigen Hautpflege jünger aussehen kann. Mit etwas Durchhaltevermögen ist es wirklich möglich. Wussten Sie, dass Sie vor allem Pigmentflecken und ein matter gräulicher Teint älter wirken lassen?

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guter und schlechter UV-Filter
Meine Liste guter und schlechter UV-Filter

Wie bereits geschrieben, gibt es ziemlich viele Inhaltsstoffe in Hautpflegeprodukten, die im Zusammenspiel mit der Sonne einen unschönen Hautausschlag auslösen können. Wussten Sie, dass bestimmte UV-Filter unter dem Einfluss von Sonnenlicht sogar Probleme verursachen können? Das ist schon seltsam. Zeigt Ihre Haut plötzlich Überempfindlichkeitsreaktionen in der Sonne? Kontrollieren Sie dann die Liste der Inhaltsstoffe der von Ihnen verwendeten (Sonnen-) Cremes. (mehr …)

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Hautsünden
Die 7 Hautsünden

Sie können noch so wirksame Hautpflegeprodukte verwenden – wenn Sie vergessen, gut für sich zu sorgen, machen Sie den Effekt all dieser Stoffe schnell zunichte. An dieser Stelle folgen nun sieben Gewohnheiten / Hautsünden, von denen Sie sich 2017 verabschieden sollten, wenn Sie schön und gesund alt werden möchten.

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