{"id":4412,"date":"2016-06-17T00:00:00","date_gmt":"2016-06-16T22:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/jetskede.trinos.nl\/2016\/06\/17\/wie-lassen-sich-narben-verhindern-und-behandeln\/"},"modified":"2018-08-20T11:38:25","modified_gmt":"2018-08-20T11:38:25","slug":"narben-verhindern-behandeln","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/narben-verhindern-behandeln\/","title":{"rendered":"Wie lassen sich Narben verhindern und behandeln?"},"content":{"rendered":"<p><i>Ein Unfall in der K\u00fcche, ein Sturz vom Fahrrad oder der riesige Pickel auf dem Kinn, den Sie nicht in Ruhe lassen k\u00f6nnen &#8230; Ihre Haut sch\u00fctzt Ihren K\u00f6rper vor \u00e4u\u00dferen Einfl\u00fcssen, manchmal sind diese jedoch zu stark. Und dann ist es wichtig zu wissen, was man tun kann, um die Haut bei der Regeneration zu unterst\u00fctzen. Denn Narben sind ein einziges Elende und vorbeugen ist besser als heilen!<\/i><\/p>\n<h3><b>DIE HAUT IST NOCH NICHT GENESEN<\/b><\/h3>\n<p>Wenn die Wunde gen\u00e4ht wurde oder Sie deswegen in \u00e4rztlicher Behandlung sind, m\u00fcssen Sie nat\u00fcrlich die Anweisungen Ihres Arztes befolgen. Wurde die Wunde nicht gen\u00e4ht, dann ist es ratsam, sich an unten stehende Ratschl\u00e4ge zu halten.<\/p>\n<h3><strong>Sauber halten<\/strong><\/h3>\n<p>Reinigen Sie das Wundgebiet mit Wasser und einem milden unparf\u00fcmierten Reiniger, um Bakterien und Schmutz zu entfernen. Solange Sie dies t\u00e4glich tun, ist eine antibakterielle Salbe nicht notwendig. Viele der antibakteriellen Salben oder Hautantibiotika schaden mehr als das sie n\u00fctzen. Sie reizen die Haut, was die Wundheilung erschwert.<\/p>\n<h3><strong>Vaseline<\/strong><\/h3>\n<p>Verwenden Sie mindestens f\u00fcnf Tage lang <a href=\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/tiegel-vaseline-muss\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Vaseline<\/a>, um die verletzte Haut feucht zu halten. Vaseline verhindert, dass die Wunde austrocknet: Studien haben gezeigt, dass Trockenheit erst recht Gewebesch\u00e4den und somit eine verz\u00f6gerte Wundheilung verursacht. Laut einer von <a href=\"http:\/\/woundconsultant.com\/files\/Moist_Wound_Healing2.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Dr. George D. Winter<\/a> durchgef\u00fchrten Studie heilen Wunden, die mit Fettgazen abgedeckt werden, doppelt so schnell (12-15 Tage) wie trocken behandelte Wunden (25-30 Tage). Mit anderen Worten: Verhindern Sie, dass sich Schorf bildet. Wunden mit Schorf genesen n\u00e4mlich langsamer!<\/p>\n<h3><strong>Verband\/Pflaster<\/strong><\/h3>\n<p>Nach dem Reinigen und Auftragen von Vaseline bedecken Sie die Haut am besten mit einem Pflaster oder mit Mull und Tape. Noch praktischer: Als ich noch in der Abteilung plastische Chirurgie in einem Rotterdamer Krankenhaus arbeitete, verwendete ich immer Unitulle-Gazen. Diese sind mit Paraffin beschichtet und werden auf die Haut geklebt. Damit verhindert man auch, dass das Gaze an der Wunde festklebt. Ich habe immer eine Packung zu Hause und damit sind meine Kinder sehr zufrieden! Der Verband sollte jedoch t\u00e4glich gewechselt werden &#8230;<\/p>\n<h3><strong>Lebensstil<\/strong><\/h3>\n<p>Die Bildung einer Narbe h\u00e4ngt auch von erblichen Faktoren und dem Lebensstil ab. So kann es an Ihren Genen liegen, dass sich Ihre Haut nicht so schnell regeneriert. Die Haut heilt auch langsamer, wenn Sie rauchen, an einem Vitaminmangel leiden oder sich viel in der Sonne aufhalten. Ein gesunder Lebensstil ist also sehr wichtig f\u00fcr eine optimale Regeneration! Die Beweise sind etwas mager, aber eine gro\u00dfe Menge Vitamin C scheint die Wundheilung zu beschleunigen.<\/p>\n<h3><strong>DIE HAUT IST GENESEN<\/strong><\/h3>\n<h3><strong>Geschmeidig und hydratisiert halten<\/strong><\/h3>\n<p>Die Haut mit einer Pflegecreme einzucremen ist immer eine gute Idee. Damit halten Sie die Haut geschmeidig und massieren die Narbe, was sie weniger auff\u00e4llig machen kann. Sie sollten jedoch eine Creme verwenden, die keine reizenden Inhaltsstoffe enth\u00e4lt. Eine Narbencreme sollte Antioxidantien und hautregenerierende Inhaltsstoffe enthalten wie: Silikone, Niacinamid, Evodia, S\u00fc\u00dfholzwurzel, Hafer, Panthenol, Glyzerin und <a href=\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/ole-zur-hautpflege\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">pflanzliche \u00d6le<\/a>. Sie k\u00f6nnen zur Regeneration der Haut beitragen.<\/p>\n<h3><strong>Silikongel\/Pflaster<\/strong><\/h3>\n<p>Sobald sich die Wunde geschlossen hat, k\u00f6nnen Sie ein Silikongel oder Pflaster verwenden. Das tragen Sie auf die gereinigte Haut auf (keine Vaseline mehr). Verwenden Sie es t\u00e4glich in den ersten acht Wochen nachdem sich die Wunde geschlossen hat.<\/p>\n<h3><strong>Sonnenschutz<\/strong><\/h3>\n<p>Bevor sich die Wunde geschlossen hat, m\u00fcssen Sie die Sonne wirklich meiden. Danach k\u00f6nnen Sie wieder in die Sonne, sofern Sie sich gut sch\u00fctzen. Eine dicke Schicht Sonnencreme mit LSF 30 auf der Narbe ist wirklich Pflicht.<\/p>\n<h3><strong>NACH EINEM JAHR&#8230;<\/strong><\/h3>\n<p>Ungef\u00e4hr zwei bis drei Monate nach der Verletzung sieht die Narbe am unsch\u00f6nsten aus. Erschrecken Sie sich nicht, sondern warten Sie wenigstens ein Jahr ab, wie sich die Narbe entwickelt. In den meisten F\u00e4llen verbessert sich das Aussehen der Narbe in dieser Zeit. Sollten Sie sie nach einem Jahr immer noch unsch\u00f6n finden, k\u00f6nnen Sie sich auf die Suche nach einer geeigneten Behandlung machen. Dar\u00fcber werde ich in K\u00fcrze mehr schreiben.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Herzliche Gr\u00fc\u00dfe<\/p>\n<p>Jetske Ultee<br \/>\n<i><br \/>\n(Dr. Jetske Ultee \u2013 Forschungs\u00e4rztin kosmetische Dermatologie)<\/i><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><b>Lesen Sie auch:<\/b><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/produkt-beraten\/vitamin-e\">Wirkt eine Narbencreme mit Vitamin E? <\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/zu-meidende-inhaltsstoffen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Liste mit reizenden Inhaltsstoffen, die Sie besser meiden sollten<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/26-duftstoffe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Liste mit Duftstoffen, die Sie besser meiden sollten<\/a><br \/>\n&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ein Unfall in der K\u00fcche, ein Sturz vom Fahrrad oder der riesige Pickel auf dem Kinn, den Sie nicht in Ruhe lassen k\u00f6nnen &#8230; Ihre Haut sch\u00fctzt Ihren K\u00f6rper vor \u00e4u\u00dferen Einfl\u00fcssen, manchmal sind diese jedoch zu stark. Und dann ist es wichtig zu wissen, was man tun kann, um die Haut bei der Regeneration zu unterst\u00fctzen. Denn Narben sind ein einziges Elende und vorbeugen ist besser als heilen!<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3285,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[30,31,33,34,3,4,41,6,12,23,24,26],"tags":[57,115,153,211,284],"class_list":["post-4412","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-andere","category-antioxidantien","category-beruhigen","category-beruhigend","category-hautpflege","category-hautprobleme","category-hydratisierend","category-inhaltsstoffe","category-narben","category-schutzen","category-sonne","category-sonnenschutz","tag-antioxidantien","tag-feutigkeitscreme","tag-hydratisieren","tag-narben","tag-sonnenschutz"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Wie lassen sich Narben verhindern und behandeln? - Dr. Jetske Ultee<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Was kann man tun, um die Haut bei der Regeneration zu unterst\u00fctzen? Denn Narben sind ein einziges Elende und vorbeugen ist besser als heilen!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/narben-verhindern-behandeln\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wie lassen sich Narben verhindern und behandeln? - Dr. Jetske Ultee\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Was kann man tun, um die Haut bei der Regeneration zu unterst\u00fctzen? Denn Narben sind ein einziges Elende und vorbeugen ist besser als heilen!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/narben-verhindern-behandeln\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dr. Jetske Ultee\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-06-16T22:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2018-08-20T11:38:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/08\/blog_littekens-1.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"590\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"295\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dr. Jetske Ultee\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Dr. Jetske Ultee\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/narben-verhindern-behandeln\/\",\"url\":\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/narben-verhindern-behandeln\/\",\"name\":\"Wie lassen sich Narben verhindern und behandeln? - Dr. Jetske Ultee\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2016-06-16T22:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2018-08-20T11:38:25+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/#\/schema\/person\/e1e8d176edca9536cdd3a7d126e306f2\"},\"description\":\"Was kann man tun, um die Haut bei der Regeneration zu unterst\u00fctzen? Denn Narben sind ein einziges Elende und vorbeugen ist besser als heilen!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/narben-verhindern-behandeln\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/narben-verhindern-behandeln\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/narben-verhindern-behandeln\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Wie lassen sich Narben verhindern und behandeln?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/\",\"name\":\"Dr. Jetske Ultee\",\"description\":\"Der Blog \u00fcber Hautpflege\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/#\/schema\/person\/e1e8d176edca9536cdd3a7d126e306f2\",\"name\":\"Dr. Jetske Ultee\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/46ffda69651762f1ef3ca8678144ba45c1f6fa3b464283ef5430099b8c6b0655?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/46ffda69651762f1ef3ca8678144ba45c1f6fa3b464283ef5430099b8c6b0655?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Dr. Jetske Ultee\"},\"url\":\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/author\/jetske\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Wie lassen sich Narben verhindern und behandeln? - Dr. Jetske Ultee","description":"Was kann man tun, um die Haut bei der Regeneration zu unterst\u00fctzen? Denn Narben sind ein einziges Elende und vorbeugen ist besser als heilen!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/narben-verhindern-behandeln\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Wie lassen sich Narben verhindern und behandeln? - Dr. Jetske Ultee","og_description":"Was kann man tun, um die Haut bei der Regeneration zu unterst\u00fctzen? Denn Narben sind ein einziges Elende und vorbeugen ist besser als heilen!","og_url":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/narben-verhindern-behandeln\/","og_site_name":"Dr. Jetske Ultee","article_published_time":"2016-06-16T22:00:00+00:00","article_modified_time":"2018-08-20T11:38:25+00:00","og_image":[{"width":590,"height":295,"url":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/08\/blog_littekens-1.png","type":"image\/png"}],"author":"Dr. Jetske Ultee","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"Dr. Jetske Ultee","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"4\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/narben-verhindern-behandeln\/","url":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/narben-verhindern-behandeln\/","name":"Wie lassen sich Narben verhindern und behandeln? - Dr. Jetske Ultee","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/#website"},"datePublished":"2016-06-16T22:00:00+00:00","dateModified":"2018-08-20T11:38:25+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/#\/schema\/person\/e1e8d176edca9536cdd3a7d126e306f2"},"description":"Was kann man tun, um die Haut bei der Regeneration zu unterst\u00fctzen? Denn Narben sind ein einziges Elende und vorbeugen ist besser als heilen!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/narben-verhindern-behandeln\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/narben-verhindern-behandeln\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/narben-verhindern-behandeln\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Wie lassen sich Narben verhindern und behandeln?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/","name":"Dr. Jetske Ultee","description":"Der Blog \u00fcber Hautpflege","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/#\/schema\/person\/e1e8d176edca9536cdd3a7d126e306f2","name":"Dr. Jetske Ultee","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/46ffda69651762f1ef3ca8678144ba45c1f6fa3b464283ef5430099b8c6b0655?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/46ffda69651762f1ef3ca8678144ba45c1f6fa3b464283ef5430099b8c6b0655?s=96&d=mm&r=g","caption":"Dr. Jetske Ultee"},"url":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/author\/jetske\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4412","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4412"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4412\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6978,"href":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4412\/revisions\/6978"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3285"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4412"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4412"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4412"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}