Viel wichtiger als zu wissen, womit man sich eincremen muss, ist zu wissen, was man lassen sollte! Ich bekomme t\u00e4glich E-Mails von Leser\/innen, die Fehler bei der Hautpflege machen. Und glauben Sie mir, diese k\u00f6nnen zu gro\u00dfen Problemen f\u00fchren. Wenn ich ehrlich bin, habe ich auch schon einmal etwas falsch gemacht …. Um Ihnen weiteres Elend zu ersparen, habe ich die gr\u00f6\u00dften Fehler aufgelistet.<\/p>\n
Was ist es doch verlockend, um f\u00fcr eine extra glatte Haut noch etwas \u00f6fter zu peelen<\/a>. Das ist \u00fcberhaupt keine gute Idee, denn \u00fcberm\u00e4\u00dfiges peelen kann die Haut erst recht \u00e4lter, matter und trockener aussehen lassen. Dadurch, dass Sie die nat\u00fcrliche Hautbarriere besch\u00e4digen, verliert Ihre Haut Feuchtigkeit und laufen allerlei wichtige Prozesse in Ihrer Haut nicht mehr so gut ab. Und das sieht man! Und f\u00fcr diejenigen, die meinen Blog zum ersten Mal lesen: Verwenden Sie niemals ein Scrub mit K\u00f6rnchen f\u00fcr das Gesicht, sondern ein Peeling mit Stoffen wie Glykols\u00e4ure<\/a> und Salicyls\u00e4ure<\/a>. Denn wenn Sie diese peelenden Stoffe richtig anwenden, wird Ihre Haut nur noch strahlender aussehen.<\/p>\n Im Winter<\/a> kann sich Ihre Haut aufgrund der geringen Luftfeuchtigkeit anders anf\u00fchlen als im Sommer. Und auch Hormonschwankungen k\u00f6nnen gro\u00dfe Ver\u00e4nderungen verursachen. Wenn Sie Ihre Hautpflege Ihrem Hautzustand nicht anpassen, dann bekommen Sie mit Sicherheit Probleme. Schauen Sie gut in den Spiegel und benutzen Sie etwas mehr oder weniger Creme, verwenden Sie ein anderes Peeling und erg\u00e4nzen Sie, wenn Ihre Haut sehr trocken<\/a> ist, Ihr Pflegeritual um ein \u00d6l<\/a>.<\/p>\n Sie m\u00f6chten wirklich nicht wissen, wie viele Menschen mit Hautproblemen k\u00e4mpfen, weil Sie einen Reiniger<\/a>\u00a0verwenden, der f\u00fcr ihre Haut ungeeignet ist. Die Verwendung eines Reinigers ist vielleicht der wichtigste Teil Ihrer Hautpflege. Es gibt sehr viele aggressive Reiniger, die Ihre Haut \u201esauber\u201c machen, sie dabei jedoch auch stark besch\u00e4digen. Die Folge: trockene, matte und gereizte Haut, manchmal sogar Pickel.<\/p>\n \u201eGoing all green\u201c, denn was aus der Natur kommt, kann nur gut f\u00fcr die Haut sein. Leider geht diese Rechnung nicht auf. Sicherlich gibt es nat\u00fcrliche Inhaltsstoffe, die gut f\u00fcr die Haut sind, aber es gibt vielleicht noch viel mehr, die die Haut nur reizen. Nicht ohne Grund raten die meisten Dermatologen gerade Menschen mit sehr sensibler Haut<\/a> von Naturprodukten ab.<\/p>\n Aus einer Studie ging sogar hervor, dass 20 Prozent der Frauen Ihre Mascara drei Tage lang nicht entfernten. Brrr … Wenn Sie Ihre Haut nicht reinigen, nimmt die Wahrscheinlichkeit auf Hautprobleme wie Pickel zu. Sie sollten also jeden Abend Ihr Make-up entfernen!<\/p>\n Eine Tagescreme, Nachtcreme, Augencreme, Serum, Antifaltencreme, Primer, Natural Facelift, Enlighteningcreme, festigende Creme … Sie k\u00f6nnen noch so gute Produkte verwenden, wenn Sie sie in der falschen Reihenfolge auftragen, haben sie keinen einigen Nutzen. Die Regel lautet: d\u00fcnnere Produkte haben Vorrang. Es ist also ziemliche Geldverschwendung, eine d\u00fcnnfl\u00fcssige Feuchtigkeitscreme mit Antioxidantien auf eine fettige Creme aufzutragen!<\/p>\n Ich kann es nicht oft genug sagen: 90 Prozent der Hautalterung entstehen durch die Sonne<\/a>! Sch\u00fctzen Sie Ihre Haut also immer so gut wie m\u00f6glich mit einer Sonnencreme und einer Creme mit Antioxidantien. Und gehen Sie nie (wirklich nie!) ins Solarium.<\/p>\n Bevor Sie wirklich die Ergebnisse einer neuen Hautpflegeroutine sehen, k\u00f6nnen schon einmal zwei Monate vergehen. Es kann sogar sein, dass Ihre Haut erst unruhig zu werden scheint. Das ist nichts, wor\u00fcber Sie sich Sorgen machen m\u00fcssen. Ihre Haut muss sich manchmal erst an Stoffe wie Glykols\u00e4ure, Vitamin-A-S\u00e4ure<\/a> sowie eine h\u00f6here Dosis Vitamin C <\/a>gew\u00f6hnen. Ich rate Ihnen, Produkte nacheinander zu benutzen, so dass sich Ihre Haut darauf einstellen kann. Geben Sie nicht auf, denn Ihre Haut wird davon ganz gewiss sch\u00f6ner!<\/p>\n <\/p>\n Herzliche Gr\u00fc\u00dfe<\/p>\n Jetske Ultee<\/p>\n (Dr. Jetske Ultee \u2013 Forschungs\u00e4rztin kosmetische Dermatologie)<\/i> Viel wichtiger als zu wissen, womit man sich eincremen muss, ist zu wissen, was man lassen sollte! Ich bekomme t\u00e4glich E-Mails von Leser\/innen, die Fehler bei der Hautpflege machen. Und glauben Sie mir, diese k\u00f6nnen zu gro\u00dfen Problemen f\u00fchren. Wenn ich ehrlich bin, habe ich auch schon einmal etwas falsch gemacht …. Um Ihnen weiteres Elend zu ersparen, habe ich die gr\u00f6\u00dften Fehler aufgelistet.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3317,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[29,30,31,32,33,34,35,36,37,38,39,40,3,4,5,41,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18,19,20,21,22,23,24,26,27,28],"tags":[44,57,62,68,106,115,123,127,144,145,153,156,186,190,214,224,226,227,231,243,253,254,266,269,270,272,279,282,284,291,305,319],"class_list":["post-4428","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-akne","category-andere","category-antioxidantien","category-aufklarung","category-beruhigen","category-beruhigend","category-empfindliche-haut","category-fakten-und-mythen","category-falten","category-fettige-haut","category-haarpflege","category-hautbarriere-regenerierend","category-hautpflege","category-hautprobleme","category-hauttypen","category-hydratisierend","category-inhaltsstoffe","category-junge-haut","category-korperpflege","category-make-up","category-mischhaut","category-nahren","category-narben","category-naturlich","category-normale-haut","category-peelen","category-peelend","category-pigmentflecken","category-produktempfehlung","category-reife-haut","category-reinigen","category-reizend","category-rosazea","category-schutzen","category-sonne","category-sonnenschutz","category-trockene-haut","category-vitamin-d","tag-akne","tag-antioxidantien","tag-augencreme","tag-barrierefunktion","tag-falten","tag-feutigkeitscreme","tag-fruchtsauren","tag-glykolsaure","tag-hautreizung","tag-hautschuppen","tag-hydratisieren","tag-hypo-allergen","tag-make-up","tag-mascara","tag-naturkosmetik","tag-parfum","tag-peeling","tag-pflanzenole","tag-pickel","tag-reiniger","tag-rotungen","tag-salicylsaure","tag-scrubben","tag-sensible-haut","tag-serum","tag-sicherheit","tag-sonne","tag-sonnencreme","tag-sonnenschutz","tag-studie","tag-trockene-haut","tag-vitamin-a"],"acf":[],"yoast_head":"\nImmer dieselbe Routine<\/strong><\/h3>\n
Aggressive Reiniger<\/strong><\/h3>\n
Naturkosmetik<\/strong><\/h3>\n
Make-up abends nicht entfernen<\/strong><\/h3>\n
Viel zu viel Hautpflege Produkte<\/strong><\/h3>\n
\nEs scheint f\u00fcr alles eine Creme zu geben. Aber im Prinzip braucht man all diese Cremes nicht und auch Ihre Haut findet die \u00dcberdosis an Produkten \u00fcberhaupt nicht gut. Wenn Sie eine milde Feuchtigkeitscreme<\/a> mit den richtigen Inhaltsstoffen haben, dann k\u00f6nnen Sie diese sowohl morgens als abends und auch rund um die Augen verwenden. Das spart nicht nur Geld, sondern auch eine Menge Platz in Ihrem Bad ;-)!<\/p>\nEins nach dem anderen<\/strong><\/h3>\n
In der Sonne<\/strong><\/h3>\n
Und zum Schluss: zu viel Ungeduld<\/strong><\/h3>\n
\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"