{"id":4457,"date":"2013-11-19T00:00:00","date_gmt":"2013-11-18T23:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/jetskede.trinos.nl\/2013\/11\/19\/ber-pickel-pusteln-und-akne\/"},"modified":"2022-02-22T11:17:06","modified_gmt":"2022-02-22T11:17:06","slug":"pickel-pusteln-und-akne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/pickel-pusteln-und-akne\/","title":{"rendered":"\u00dcber Pickel, Pusteln und Akne"},"content":{"rendered":"

Letzten Montag habe ich im niederl\u00e4ndischen Fernsehprogramm Koffietijd \u00fcber Pickel und\u00a0Akne<\/a> erz\u00e4hlt. Die Vielzahl an Reaktionen hat mir gezeigt, wie viele Menschen Probleme mit Pickeln und Akne haben und dass der Informationsbedarf gro\u00df ist. In der Sendung gab es nat\u00fcrlich zu wenig Zeit, um alles erz\u00e4hlen zu k\u00f6nnen. Ein Gro\u00dfteil des unten stehenden Eintrags k\u00f6nnen Sie \u00fcbrigens auch in meinem Hautbuch<\/a> lesen.<\/p>\n

Sie sind nicht der Einzige<\/h3>\n

Gut 90 Prozent der Menschen sind in ihrem Leben von Akne betroffen. Dabei handelt es sich nicht nur um Teenager, sondern auch um erwachsene M\u00e4nner (25 Prozent) und Frauen (50 Prozent).
\nAkne kommt h\u00e4ufiger vor als alle anderen Hauterkrankungen zusammen. Dennoch haben Studien gezeigt, dass sich nur ein kleiner Teil der Betroffenen professionelle Hilfe sucht. Das ist schade, denn Akne l\u00e4sst sich gut behandeln. Je eher man gegen Akne vorgeht, desto kleiner ist das Risiko auf Narben oder Pigmentflecke<\/a> .<\/p>\n

Wie entsteht Akne?<\/h3>\n

Akne wird durch eine anormale Verhornung der oberen Hautzellen, eine erh\u00f6hte Talgproduktion und eine Entz\u00fcndung der Haut durch anwesende Bakterien verursacht. Die Behandlung von Akne ist nur dann sinnvoll, wenn gegen all diese Punkte gleichzeitig vorgegangen wird. Und das ist auch der Grund, warum die meisten Akne-Behandlungen nicht funktionieren.<\/p>\n

\u201eExterne\u201c Ursachen: Kosmetik, Ern\u00e4hrung, Stress und Rauchen<\/i>
\nObwohl Akne durch eine Kombination von erblicher Veranlagung und hormonalen St\u00f6rungen entsteht, gibt es Faktoren, die sie verschlimmern k\u00f6nnen. Die Verwendung von Kosmetikprodukten ist eine sehr h\u00e4ufige Ursache. Zu fettige, aber gerade auch zu austrocknende Produkte sowie solche mit reizenden Inhaltsstoffen k\u00f6nnen Akne verursachen. Beim Gro\u00dfteil der aknegeplagten Menschen sorgt die Anpassung der Hautpflegeroutine schon f\u00fcr eine deutliche Besserung. Auch die Ern\u00e4hrung<\/a> kann Akne beeinflussen. Mittlerweile steht fest, dass es einen Zusammenhang zwischen Milchprodukten und Akne gibt. Es sieht danach aus, dass die hormonartigen Stoffe in diesen Produkten die Ursache sind. Au\u00dfer Milchprodukten k\u00f6nnen auch Nahrungsstoffe mit einem hohen Zuckergehalt Akne beeinflussen. Der Zuckeranstieg im Blut sorgt f\u00fcr die Bildung von Insulin, das die Produktion von Androgenen stimuliert, die dann wiederum die Talgproduktion erh\u00f6hen. Aknegeplagte Menschen k\u00f6nnen ruhig Milchprodukte und zuckerhaltige Produkte essen und trinken, sollten aber aufpassen, dass sie nicht zu viel davon zu sich nehmen.
\nNicht nur Ern\u00e4hrung, sondern auch Stress (und zu wenig Schlaf) beeinflussen Akne negativ. Es ist schon l\u00e4nger bekannt, dass Stress Hauterkrankungen wie Ekzeme und Psoriasis verschlimmern kann. Aber Stress macht die Haut auch anf\u00e4lliger f\u00fcr Bakterien, wodurch sich Akne verschlimmern kann. Peter Elias, Professor f\u00fcr Dermatologie am Universit\u00e4tskrankenhaus von San Francisco, bewies 2007, dass Stress bei M\u00e4usen zu einer erh\u00f6hten Produktion des Stresshormons (Glucocorticoid) f\u00fchrt. Er zeigte, dass dieses Hormon nicht nur die Barrierefunktion der Haut zerst\u00f6rt, sondern auch die Zahl der Stoffe in der Haut verringert, die uns vor Angriffen von Bakterien sch\u00fctzen.
\nEine k\u00fcrzlich ver\u00f6ffentliche Studie<\/a> im Journal of American Academy of Dermatology zeigte, dass es einen ziemlich gro\u00dfen Zusammenhang zwischen rauchen und Akne gibt. Au\u00dferdem ging aus der Studie hervor, dass auch die Zahl der t\u00e4glich gerauchten Zigaretten mit dem Schweregrad von Akne korreliert. Es geht hierbei um Akne mit relativ wenig Entz\u00fcndungen und vor allem um viele Pickel und Mitesser. Das ist die Akne-Form, die am h\u00e4ufigsten bei Erwachsenen vorkommt: Circa 85 Prozent aller von Akne betroffenen Frauen leidet darunter. Rauchen wirkt sich also auch negativ auf Akne aus.<\/p>\n

Die Behandlung von Akne<\/h3>\n

Bevor man Akne erfolgreich behandeln kann, muss man feststellen, um welche Art von Akne es sich handelt. Handelt es sich um eine milde Akne mit vor allem kleinen Pickeln und Komedonen oder gibt es auch viele echte Pickel, Papeln oder sogar Abszessen?
\nManchmal sieht es nur so aus, als h\u00e4tte jemand Akne. In Wirklichkeit steckt aber etwas ganz anderes dahinter. Es ist sehr wichtig, dies zu erkennen, denn wenn diese Symptome wie Akne behandelt werden, verschlimmert sich das Problem m\u00f6glicherweise noch. Wenn Sie an R\u00f6tungen im Gesicht, kleinen sichtbaren Blutgef\u00e4\u00dfen, sehr sensibler Haut und nicht mit Talg, sondern Fl\u00fcssigkeit gef\u00fcllten Pickeln leiden, dann haben Sie keine Akne. Diese Symptome, oder eine Kombination davon, deuten auf Rosazea<\/a> hin. Das ist eine unangenehme Erkrankung, f\u00fcr die nach der richtigen Behandlung gesucht werden muss. Ich erw\u00e4hne es bewusst in diesem Kapitel \u00fcber Akne, da viele Menschen mit Rosazea (und deren \u00c4rzte) nicht wissen, woran sie leiden. Sie fangen eine Behandlung mit Mitteln an, die f\u00fcr Akne bestimmt sind, und verschlimmern Rosazea damit noch. Eine Krankheit, die Rosazea \u00e4hnelt, ist periorale Dermatitis.
\nSie kommt insbesondere bei jungen Frauen vor. Dabei treten vor allem rund um den Mund Pickel auf, die meistens keinen Talg enthalten, sich aber trotzdem entz\u00fcnden k\u00f6nnen. Auch diese Pickel darf man nicht wie Akne behandeln.
\nRoter Ausschlag kann auch auf eine allergische Reaktion auf Hautpflegeprodukte oder Make-up hinweisen. Auch diese Pickel enthalten keinen Talg. Oft verursachen diese Pickel zus\u00e4tzlich Juckreiz.<\/p>\n

Verwendung von Hautpflegeprodukten<\/h3>\n

Es gibt eine sehr wichtige Regel, die man bei der Behandlung von Akne beachten sollte. Aknegeplagte Haut ist grunds\u00e4tzlich empfindliche und gereizte Haut und sollte deshalb auch dementsprechend behandelt werden. Seien Sie vorsichtig und machen Sie nichts, was die Reizung verschlimmert. Vermeiden Sie parf\u00fcmierte Produkte und solche mit denaturiertem Alkohol. Verwenden Sie nur Kosmetikprodukte, die wirklich einen Nutzen haben und verwenden Sie diese nicht \u00f6fter als angegeben. Je mehr die Haut manipuliert wird, desto gr\u00f6\u00dfer ist die Wahrscheinlichkeit, dass Probleme auftreten. Regelm\u00e4\u00dfige Scrubs oder Dampfb\u00e4der verschlimmern Akne. Reinigen Sie die Haut nicht \u00f6fter als notwendig und verwenden Sie f\u00fcr aknegeplagte Haut Produkte mit Inhaltsstoffen, deren Wirkung bewiesen wurde. Einer der wirksamsten kosmetischen Inhaltsstoffe f\u00fcr die Behandlung von Akne ist Salicyls\u00e4ure<\/a>. Salicyls\u00e4ure ist ein Peeling und hemmt die Verhornung der Haut und die Verstopfung der Talgdr\u00fcsen. Eine Konzentration von ein bis zwei Prozent ist f\u00fcr die Behandlung von milder Akne (Mitesser) in der Regel ausreichend. Ein zus\u00e4tzlicher Vorteil ist, dass Salicyls\u00e4ure auch entz\u00fcndungshemmend wirkt. Auch Benzoylperoxid ist ein sehr geeigneter Inhaltsstoff f\u00fcr die Behandlung von Akne. Es ist rezeptfrei in der Apotheke erh\u00e4ltlich, am besten in einer Konzentration von 2,5 Prozent. Das ist stark genug und reizt die Haut weniger als die viel verwendete Konzentration von 5 Prozent. Benzoylperoxid t\u00f6tet die Bakterie P. acnes und wird schon seit 40 Jahren erfolgreich gegen Akne eingesetzt. Wenn Sie es richtig verwenden (einmal t\u00e4glich d\u00fcnn auftragen), wird es von den meisten Menschen problemlos vertragen. Nur ein bis drei Prozent der Anwender entwickeln eine Allergie. Die Haut \u201egew\u00f6hnt\u201c sich auch nicht daran, sodass es auch langfristig wirksam bleibt. Tragen Sie Benzoylperoxid nicht nur auf den Pickel selbst auf, sondern auf den ganzen betroffenen Bereich. Es dauert ungef\u00e4hr zwei Wochen, bevor Pickel sichtbar werden. Das hei\u00dft, dass Akne sich nicht in zwei Wochen verbessern wird, wenn man mit einem Kosmetikprodukt nur die bestehenden Pickel behandelt. Da Benzoylperoxid bakterienabt\u00f6tend wirkt, macht die Verwendung wenig Sinn, wenn ausschlie\u00dflich Komedonen und Quaddeln vorhanden sind. Weitere Substanzen, die aknegeplagte Haut verbessern k\u00f6nnen, sind entz\u00fcndungshemmende Stoffe oder solche, die die Hautbarriere regenerieren wie zum Beispiel Niacinamid<\/a> , Allantoin, gr\u00fcner Tee, Glycyrrhiza glabra oder Quercetin.
\nAuch von der lokalen Verwendung von Vitamin C <\/a>ist bekannt, dass es Akne verringern kann. Bei den meisten Formen von Akne kann man mit den oben genannten Pflegehinweisen oft schon viel verbessern. M\u00f6chten Sie wissen, welche Produkte f\u00fcr Ihre Haut geeignet sind, dann k\u00f6nnen Sie sich die Produktempfehlung auf meinem Blog durchlesen …<\/p>\n

Hartn\u00e4ckige F\u00e4lle<\/h3>\n

In hartn\u00e4ckigen F\u00e4llen muss man jedoch noch mehr tun. Peelings<\/a> mit hoch konzentrierter Glykols\u00e4ure oder besser noch Salicyls\u00e4ure k\u00f6nnen Akne stark verbessern. Au\u00dferdem k\u00f6nnen sie die durch Akne entstandenen Pigmentflecken aufhellen. Laser- oder Lichtbehandlungen bek\u00e4mpfen die Bakterie P. acnes und hemmen die Talgproduktion. Beispiele sind Behandlungen<\/a> mit dem KTP-Laser oder dem 1064 YAG-Laser. Ein zus\u00e4tzlicher Vorteil ist, dass auch Pigmentflecken und Narben weniger sichtbar werden. Preisg\u00fcnstiger sind Behandlungen mit Blau- oder Rotlicht, diese haben jedoch nur eine vor\u00fcbergehende Wirkung. F\u00fcr die Behandlung schwerer Akne gibt es die fotodynamische Therapie, die \u00fcberaktive Talgdr\u00fcsen unsch\u00e4dlich macht. Das ist eine neue Behandlungsmethode mit guten Ergebnissen, die leider aber auch sehr teuer ist.<\/p>\n

Hilfe! Immer noch Akne!<\/h3>\n

Aknegeplagte Menschen scheuen sich oft, einen Arzt<\/a> aufzusuchen.
\nF\u00fcr ein gutes Ergebnis muss man aber gute Hautpflegeprodukte und\/oder Behandlungen mit \u00e4rztlichen Mitteln kombinieren. Deshalb ist eine gute Zusammenarbeit zwischen Kosmetikerin und Arzt sehr wichtig. Oft ist gerade die Kombination einer guten Basispflege, einer Creme mit Antibiotika f\u00fcr den Tag und einer Creme mit Vitamin-A-S\u00e4ure f\u00fcr die Nacht eine gute L\u00f6sung.\u00a0Handelt es sich um schwere Akne, dann sollten vielleicht noch mehr Mittel angewendet werden,\u00a0wie zum Beispiel orale Antibiotika, die Antibabypille die der Wirkung m\u00e4nnlicher Hormone in Ihrem K\u00f6rper entgegenwirkt und Accutane, ein Vitamin-A-Pr\u00e4parat zum Einnehmen.\u00a0Accutane sollte man aber nur verwenden, wenn nichts anderes mehr hilft. Es hat unangenehme Nebenwirkungen und macht die Haut sehr trocken, weil es die Talgproduktion so gut wie stilllegt.<\/p>\n

Die Behandlung von Akne ist in der Mehrheit der F\u00e4lle sehr erfolgreich. Es geht allerdings nicht von heute auf morgen. F\u00fcr Akne ist nicht nur eine Ursache verantwortlich, und ebenso wenig gibt es eine einfache L\u00f6sung.<\/p>\n

Herzliche Gr\u00fc\u00dfe
\nJetske Ultee<\/p>\n

(Dr. Jetske Ultee \u2013 Forschungs\u00e4rztin kosmetische Dermatologie)<\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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