{"id":4464,"date":"2013-06-17T00:00:00","date_gmt":"2013-06-16T22:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/jetskede.trinos.nl\/2013\/06\/17\/sonnencreme-unter-oder-uber-die-tagescreme\/"},"modified":"2025-09-29T12:54:45","modified_gmt":"2025-09-29T12:54:45","slug":"sonnencreme-tagescreme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/sonnencreme-tagescreme\/","title":{"rendered":"Sonnencreme: unter oder \u00fcber die Tagescreme?"},"content":{"rendered":"

Kurzantwort:<\/strong> Zuerst Tagescreme, kurz einziehen lassen (\u22481\u20133 Min.), dann<\/strong> Sonnencreme.<\/p>\n

Auf meinem Blog habe ich unendlich viel \u00fcber Sonnencreme geschrieben. Trotzdem bekomme ich t\u00e4glich Fragen \u00fcber die richtige Verwendung von Sonnencremes<\/a>. Eine h\u00e4ufig gestellte Frage ist, ob man Sonnencreme \u00fcber oder unter die Tagescreme<\/strong> auftragen sollte. Heute erhalten Sie eine Antwort auf die „brennende“ Frage, ob Sie sich erst mit Sonnencreme oder Tagescreme eincremen sollten!<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Sonnencreme: zwei Sorten<\/strong><\/h2>\n

Grob gesagt, kann man Sonnencremes in chemische und physikalische (mineralische) UV-Filter einteilen. Die physikalischen UV-Filter bilden sozusagen einen Schild, der die Sonnenstrahlen reflektiert. Physikalische Sonnenfilter wirken sofort, wenn man sie auf die Haut auftr\u00e4gt. Chemische Filter ziehen tats\u00e4chlich in die Haut ein und absorbieren dort das Sonnenlicht. Das hat Vor- und Nachteile: Der Vorteil ist, dass chemische Filter besser halten, mineralische Filter lassen sich n\u00e4mlich leichter von der Haut entfernen. Zudem hinterlassen echte mineralische Filter einen wei\u00dfen Schleier auf der Haut. Chemische Filter haben auch einige Nachteile: Manche \u201eherk\u00f6mmlichen\u201c und schlechten chemischen UV-Filter werden nach einiger Zeit wieder unwirksam und k\u00f6nnen in die Blutbahn gelangen. Auch das Risiko auf Hautreizung oder Allergien ist bei chemischen Filtern gr\u00f6\u00dfer als bei physikalischen Filtern. Und die schlechten chemischen Filter sind nat\u00fcrlich oft die billigen Filter! Die meisten Sonnencremes lassen sich nicht nur einer Gruppe zuordnen, sondern enthalten sowohl chemische als auch mineralische UV-Filter. Es gibt aber auch solche, die sich zwischen den chemischen und mineralischen Filtern befinden, zum Beispiel Tinosorb, was meiner Meinung nach der goldene Mittelweg ist.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Zuerst die Tagescreme<\/strong><\/h2>\n

Und dann jetzt endlich die Antwort auf die Frage. Im Gegensatz zu dem, was man oft im Internet liest, k\u00f6nnen Sie am besten zuerst Ihre Feuchtigkeitscreme<\/a> auftragen, diese gut einziehen lassen und erst danach Ihre Sonnencreme auftragen. Wenn Sie es umgekehrt machen, k\u00f6nnen die aktiven Stoffe in Ihrer Feuchtigkeitscreme Ihre Wirkung nicht mehr gut entfalten: Es ist vor allem f\u00fcr die Antioxidantien in Ihrer Tagescreme wichtig, dass sie in die Haut eindringen k\u00f6nnen, um dort freie Radikale zu neutralisieren. Sie k\u00f6nnen die Haut auch vor den noch durch die Sonnencreme hindurchdringenden Sonnenstrahlen sch\u00fctzen. Es gibt aber eine Ausnahme: Wenn Sie eine sehr fettige Creme, die nicht einzieht (denken Sie an Vaseline<\/a>) und eine Sonnencreme mit chemischen UV-Filtern verwenden, dann sollten Sie zuerst die Sonnencreme auftragen. Wenn Sie eine sehr fettige Creme, die nicht einzieht (denken Sie an Vaseline) und eine Sonnencreme mit chemischen UV-Filtern verwenden, dann sollten Sie zuerst den Sonnenceme und dann die Tagescreme auftragen. Um wirken zu k\u00f6nnen, m\u00fcssen chemische Filter mit der Haut in Kontakt kommen, was mit einer dicken Schicht Creme auf der Haut nicht wirklich m\u00f6glich.<\/p>\n

Herzliche Gr\u00fc\u00dfe
\nJetske Ultee<\/p>\n

(Dr. Jetske Ultee \u2013 Forschungs\u00e4rztin kosmetische Dermatologie)<\/i><\/p>\n

Auch interessant:<\/strong><\/p>\n

Meine Sonnencremes<\/a><\/p>\n

LSF in Make-up: Lassen sich Sonnencreme und Make-up kombinieren?<\/a><\/p>\n

Sonne-Creme: Hilfe bei der Wahl<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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