{"id":4536,"date":"2011-04-15T00:00:00","date_gmt":"2011-04-14T22:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/jetskede.trinos.nl\/2011\/04\/15\/das-rezept-fur-sch_ne-haut\/"},"modified":"2018-08-20T12:21:20","modified_gmt":"2018-08-20T12:21:20","slug":"rezept-schone-haut","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/rezept-schone-haut\/","title":{"rendered":"Das Rezept f\u00fcr sch\u00f6ne Haut"},"content":{"rendered":"<p>Nach einem ausgezeichneten Diner in einem Drei-Sterne-Restaurant, wollte ich f\u00fcr meine \u201eG\u00e4ste\u201c auch einmal eins dieser Gerichte zubereiten. Bei den Vorbereitungen daf\u00fcr bekam ich einen leichten Panikanfall. Obwohl in dem Kochbuch und im Rezept des besagten Restaurants alles ganz toll beschrieben wird, waren doch noch einige H\u00fcrden zu nehmen. Es war f\u00fcr mich nicht nur fast unm\u00f6glich, um in meinem Dorf Agar-Agar, Stinte mit Laich und Bouillon von freilaufenden H\u00fchnern zu kaufen. Ich brauchte doch wirklich die Hilfe des Eigent\u00fcmers des Restaurants, um mir einiges zu erkl\u00e4ren. Wie Sie sich denken k\u00f6nnen, stand abends wieder einfach einer meiner \u201eKlassiker\u201c auf dem Tisch.<\/p>\n<h3>Die Einkaufsliste: das Rezept f\u00fcr sch\u00f6ne Haut<\/h3>\n<p>Ich kann mir gut vorstellen, dass Sie sich ab und zu so f\u00fchlen wie ich in dem Moment und schnell wieder auf Ihr vertrautes &#8218;Hautpflege-Rezept&#8216; zur\u00fcckgreifen. Denn obwohl inzwischen eine ganze Menge an Informationen \u00fcber Hautpflege auf meinem Blog steht, bedarf eine makellose Haut doch etwas Anstrengung. Ich bin jedoch davon \u00fcberzeugt, dass Sie letzten Endes von den Ratschl\u00e4gen profitieren werden. Wenn auch nicht sofort, dann auf jeden Fall in ein paar Jahren! Am besten k\u00f6nnen Sie es schrittweise tun. Als Erstes brauchen Sie einige gute Basisprodukte im Vorratsschrank. Hier finden Sie die Einkaufsliste:<\/p>\n<h3>F\u00fcr jeden:<\/h3>\n<ul>\n<li>einen milden unparf\u00fcmierten Gesichtsreiniger, den man mit Wasser absp\u00fclen kann<\/li>\n<li>Feuchtigkeitscreme oder Serum mit einer h\u00f6heren Konzentration Vitamin C und vorzugsweise auch Niacinamid<\/li>\n<li>Petrolatum (oder normale Vaseline) oder Lanette-Creme<\/li>\n<li>Sonnencreme Faktor 15 oder 30<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Wenn Sie \u00fcber 30 sind:<\/h3>\n<ul>\n<li>Tretinoin 0,02 Prozent<\/li>\n<li>Peeling (Glykols\u00e4ure 8 Prozent oder Salicyls\u00e4ure 1 Prozent)<\/li>\n<li>Hydrochinon oder Azelains\u00e4ure (wenn Sie unter Pigmentflecken leiden)<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Bei Pickeln:<\/h3>\n<ul>\n<li>Benzoylperoxid 2,5 Prozent<\/li>\n<li>Salicyls\u00e4ure 1 oder 2 Prozent<\/li>\n<\/ul>\n<p>F\u00fcr Tretinoin und Hydrochinon oder Azelains\u00e4ure brauchen Sie ein Rezept von einem Arzt. Nicht jeder Hausarzt wird Ihnen dieses jubelnd ausstellen. In einem solchen Fall kann sich der Besuch eines kosmetischen Dermatologen lohnen. Benzoylperoxid ist rezeptfrei in der Apotheke erh\u00e4ltlich. Beispiele f\u00fcr \u00fcbrige Produkte k\u00f6nnen Sie auf meinem Blog bei Produktempfehlungen finden.<\/p>\n<p>Auf meinem Blog steht ausf\u00fchrlich beschrieben, wie Sie mit diesen \u201eBasiszutaten\u201c ein Erfolgs-Rezept machen k\u00f6nnen. Sollten Sie noch etwas mehr Hilfe brauchen, k\u00f6nnen Sie hier eine pers\u00f6nliche Empfehlung zur Hautpflege bekommen. Sie k\u00f6nnen nat\u00fcrlich auch immer eine Frage auf meinem Blog stellen. Da ich es dieses Wochenende noch einmal versuchen werde, ein Drei-Sterne-Men\u00fc zu zaubern, werde ich erst n\u00e4chste Woche antworten!<br \/>\nHerzliche Gr\u00fc\u00dfe<br \/>\nJetske Ultee<\/p>\n<p>(Dr. Jetske Ultee \u2013 Forschungs\u00e4rztin kosmetische Dermatologie)<\/p>\n<p>Weiterlesen: <a href=\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/hauttyp-rezept-schone-haut\/\">hier finden Sie das\u00a02. Teil<\/a><br \/>\n&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nach einem ausgezeichneten Diner in einem Drei-Sterne-Restaurant, wollte ich f\u00fcr meine \u201eG\u00e4ste\u201c auch einmal eins dieser Gerichte zubereiten. Bei den Vorbereitungen daf\u00fcr bekam ich einen leichten Panikanfall. Obwohl in dem Kochbuch und im Rezept des besagten Restaurants alles ganz toll beschrieben wird, waren doch noch einige H\u00fcrden zu nehmen. 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