{"id":4550,"date":"2010-12-24T00:00:00","date_gmt":"2010-12-23T23:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/jetskede.trinos.nl\/2010\/12\/24\/mit-einem-strahlenden-teint-ins-neue-jahr\/"},"modified":"2022-02-16T12:10:45","modified_gmt":"2022-02-16T12:10:45","slug":"strahlenden-teint-gesund-neujahr","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/strahlenden-teint-gesund-neujahr\/","title":{"rendered":"Mit einem strahlenden Teint und gesund ins neue Jahr!"},"content":{"rendered":"

Mein Kriterium f\u00fcr gute Hautpflegeprodukte ist, ob sie die Haut gesund erhalten k\u00f6nnen. Denn nur gesunde Haut ist sch\u00f6n. Glauben Sie mir, Sie k\u00f6nnen sich besser darauf richten als auf den \u201eliftenden\u201c oder \u201eFalten gl\u00e4ttenden\u201c Effekt von Produkten. Das beschert Ihnen nicht nur ein volleres Portemonnaie, sondern auch sch\u00f6nere Haut.<\/p>\n

Gesund\u00a0ins neue Jahr!<\/h3>\n

Und doch sind nur gute Hautpflegeprodukte nicht ausreichend. Ich bin bereits eher auf meinem Blog auf die Auswirkungen von Ern\u00e4hrung und Stress auf die Haut eingegangen. Wenn ich die Qualit\u00e4t meiner eigenen Ern\u00e4hrung (Wein, Krapfen, riesige Desserts und noch mehr Wein) und meinen Stresspegel (Was habe ich noch viel zu tun …) f\u00fcr den Rest des Jahres voraussagen darf, muss ich mich f\u00fcr einen strahlenden Teint ganz sch\u00f6n anstrengen. Da ich sicherlich nicht die Einzige bin, der es so geht, hier ein paar schnelle Tipps f\u00fcr einen strahlenden Teint.<\/p>\n

Wie verhindern Sie matte Haut?<\/h3>\n
    \n
  1. Matte Haut ist oft trockene Haut. Sorgen Sie daf\u00fcr, dass Ihre Haut gut hydratisiert ist. Tragen Sie etwas \u00f6fter als einmal t\u00e4glich eine Feuchtigkeitscreme auf, am besten auf feuchte Haut. Auch abends eine Schicht Vaseline<\/a> auf das Gesicht auftragen, kann bei wirklich trockener Haut Wunder bewirken.<\/li>\n
  2. Matte Haut wird auch durch zu viel abgestorbene Hautzellen verursacht. Verwenden Sie besser keine schleifpapierartigen Produkte, denn davon bekommen Sie vor allem fleckige Haut. Verwenden Sie lieber ein Peeling, um daf\u00fcr zu sorgen, dass das Licht von Ihrer Haut gut reflektiert wird und sie ihren sch\u00f6nen Glanz zur\u00fcckbekommt. Das Ergebnis wird schnell sichtbar sein! Haben Sie keine Zeit zu verlieren, dann k\u00f6nnen Sie bei Ihrem Dermatologen nachfragen, ob er noch Zeit f\u00fcr ein Glykols\u00e4ure<\/a>-Peeling hat. Dann ist das Resultat bereits am n\u00e4chsten Tag sichtbar …<\/li>\n
  3. Eine dritte Ursache f\u00fcr matte (oder blasse) Haut ist eine schlechtere Durchblutung der Haut. Mit anderen Worten: Das Blut schimmert nicht gut genug durch. Das kann daran liegen, dass die Schicht abgestorbener Hautzellen bei Ihnen zu dick ist (befolgen Sie dann oben stehenden Rat) oder daran, dass Ihre Blutgef\u00e4\u00dfe nicht optimal arbeiten. Eine ungen\u00fcgende Trinkmenge (und dann meine ich keinen Alkohol), zu wenig Schlaf, ein stark schwankender Blutzuckerspiegel (naschen zwischendurch) und zu viel Stress sind eine t\u00f6dliche Kombination. Ausreichend Wasser trinken, viel Bewegung (am besten an der frischen Luft) und fr\u00fcher ins Bett gehen, verbessern die Durchblutung der Haut und Ihre Hautfarbe. Das ist sehr\u00a0gesund, auch f\u00fcr Ihre Haut!<\/li>\n<\/ol>\n

    Ein letztes Rettungsmittel!<\/h3>\n

    In manchen F\u00e4llen helfen sogar oben genannte Tipps nicht mehr. Das wird mir Silvester bestimmt auch so gehen. In einem solchen Fall, gibt es noch ein letztes Rettungsmittel: lichtreflektierende Kosmetik. Lang lebe Touche Eclat von Yves Saint Laurent oder Touch of Light von Touch of Cosmetics!
    \nSch\u00f6ne Feiertage!
    \nHerzliche Gr\u00fc\u00dfe
    \nJetske Ultee<\/p>\n

    (Dr. Jetske Ultee \u2013 Forschungs\u00e4rztin kosmetische Dermatologie)<\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Mein Kriterium f\u00fcr gute Hautpflegeprodukte ist, ob sie die Haut gesund erhalten k\u00f6nnen. Denn nur gesunde Haut ist sch\u00f6n. Glauben Sie mir, Sie k\u00f6nnen sich besser darauf richten als auf den \u201eliftenden\u201c oder \u201eFalten gl\u00e4ttenden\u201c Effekt von Produkten.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":7697,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[30,3,4,5,41,11,15,16,18,27],"tags":[127,153,193,226,258,288,290,305,316],"class_list":["post-4550","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-andere","category-hautpflege","category-hautprobleme","category-hauttypen","category-hydratisierend","category-nahren","category-peelen","category-peelend","category-produktempfehlung","category-trockene-haut","tag-glykolsaure","tag-hydratisieren","tag-matte-haut","tag-peeling","tag-schlafmangel","tag-stahlenden-teint","tag-stress","tag-trockene-haut","tag-vaseline"],"acf":[],"yoast_head":"\nMit einem strahlenden Teint und gesund ins neue Jahr! - Dr. Jetske Ultee<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Mein Kriterium f\u00fcr gute Hautpflegeprodukte ist, ob sie die Haut gesund erhalten k\u00f6nnen. Denn nur gesunde Haut ist sch\u00f6n. Wie verhindern Sie matte Haut?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/strahlenden-teint-gesund-neujahr\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mit einem strahlenden Teint und gesund ins neue Jahr! - Dr. Jetske Ultee\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mein Kriterium f\u00fcr gute Hautpflegeprodukte ist, ob sie die Haut gesund erhalten k\u00f6nnen. Denn nur gesunde Haut ist sch\u00f6n. Wie verhindern Sie matte Haut?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/strahlenden-teint-gesund-neujahr\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dr. Jetske Ultee\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2010-12-23T23:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-02-16T12:10:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2010\/12\/193_met-een-stralende-huid-het-nieuwe-jaar-in.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1229\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"615\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dr. Jetske Ultee\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Dr. Jetske Ultee\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/strahlenden-teint-gesund-neujahr\/\",\"url\":\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/strahlenden-teint-gesund-neujahr\/\",\"name\":\"Mit einem strahlenden Teint und gesund ins neue Jahr! - Dr. Jetske Ultee\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2010-12-23T23:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-16T12:10:45+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/#\/schema\/person\/e1e8d176edca9536cdd3a7d126e306f2\"},\"description\":\"Mein Kriterium f\u00fcr gute Hautpflegeprodukte ist, ob sie die Haut gesund erhalten k\u00f6nnen. Denn nur gesunde Haut ist sch\u00f6n. Wie verhindern Sie matte Haut?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/strahlenden-teint-gesund-neujahr\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/strahlenden-teint-gesund-neujahr\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/strahlenden-teint-gesund-neujahr\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Mit einem strahlenden Teint und gesund ins neue Jahr!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/\",\"name\":\"Dr. Jetske Ultee\",\"description\":\"Der Blog \u00fcber Hautpflege\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/#\/schema\/person\/e1e8d176edca9536cdd3a7d126e306f2\",\"name\":\"Dr. Jetske Ultee\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/46ffda69651762f1ef3ca8678144ba45c1f6fa3b464283ef5430099b8c6b0655?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/46ffda69651762f1ef3ca8678144ba45c1f6fa3b464283ef5430099b8c6b0655?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Dr. Jetske Ultee\"},\"url\":\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/author\/jetske\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Mit einem strahlenden Teint und gesund ins neue Jahr! - Dr. Jetske Ultee","description":"Mein Kriterium f\u00fcr gute Hautpflegeprodukte ist, ob sie die Haut gesund erhalten k\u00f6nnen. Denn nur gesunde Haut ist sch\u00f6n. Wie verhindern Sie matte Haut?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/strahlenden-teint-gesund-neujahr\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Mit einem strahlenden Teint und gesund ins neue Jahr! - Dr. Jetske Ultee","og_description":"Mein Kriterium f\u00fcr gute Hautpflegeprodukte ist, ob sie die Haut gesund erhalten k\u00f6nnen. Denn nur gesunde Haut ist sch\u00f6n. Wie verhindern Sie matte Haut?","og_url":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/strahlenden-teint-gesund-neujahr\/","og_site_name":"Dr. Jetske Ultee","article_published_time":"2010-12-23T23:00:00+00:00","article_modified_time":"2022-02-16T12:10:45+00:00","og_image":[{"width":1229,"height":615,"url":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2010\/12\/193_met-een-stralende-huid-het-nieuwe-jaar-in.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Dr. Jetske Ultee","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"Dr. Jetske Ultee","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"2\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/strahlenden-teint-gesund-neujahr\/","url":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/strahlenden-teint-gesund-neujahr\/","name":"Mit einem strahlenden Teint und gesund ins neue Jahr! - Dr. Jetske Ultee","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/#website"},"datePublished":"2010-12-23T23:00:00+00:00","dateModified":"2022-02-16T12:10:45+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/#\/schema\/person\/e1e8d176edca9536cdd3a7d126e306f2"},"description":"Mein Kriterium f\u00fcr gute Hautpflegeprodukte ist, ob sie die Haut gesund erhalten k\u00f6nnen. Denn nur gesunde Haut ist sch\u00f6n. Wie verhindern Sie matte Haut?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/strahlenden-teint-gesund-neujahr\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/strahlenden-teint-gesund-neujahr\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/strahlenden-teint-gesund-neujahr\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Mit einem strahlenden Teint und gesund ins neue Jahr!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/","name":"Dr. Jetske Ultee","description":"Der Blog \u00fcber Hautpflege","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/#\/schema\/person\/e1e8d176edca9536cdd3a7d126e306f2","name":"Dr. Jetske Ultee","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/46ffda69651762f1ef3ca8678144ba45c1f6fa3b464283ef5430099b8c6b0655?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/46ffda69651762f1ef3ca8678144ba45c1f6fa3b464283ef5430099b8c6b0655?s=96&d=mm&r=g","caption":"Dr. Jetske Ultee"},"url":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/author\/jetske\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4550","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4550"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4550\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10357,"href":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4550\/revisions\/10357"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7697"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4550"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4550"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4550"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}