{"id":4567,"date":"2010-08-27T00:00:00","date_gmt":"2010-08-26T22:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/jetskede.trinos.nl\/2010\/08\/27\/die-sonne-und-vitamin-d\/"},"modified":"2018-08-20T13:30:58","modified_gmt":"2018-08-20T13:30:58","slug":"sonne-vitamin-d","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/sonne-vitamin-d\/","title":{"rendered":"Die Sonne und Vitamin D"},"content":{"rendered":"<p>Sie brauchen sich nur einmal die Reaktionen auf meine Blogartikel \u00fcber &#8218;die Gefahren der Sonne&#8216; anzusehen, um zu erkennen, dass es ein kontroverses Thema ist. Im Allgemeinen erhalte ich eigentlich nur sch\u00f6ne, positive und fr\u00f6hliche Kommentare. Doch die \u201eSolarien-Industrie\u201c reagierte weniger enthusiastisch auf meine \u00c4u\u00dferungen! Das ist nat\u00fcrlich mehr als verst\u00e4ndlich&#8230;\u00a0Das Argument, das \u201eSonnenliebhaber\u201c immer anbringen, ist, dass es gerade gesund ist, sich dem Sonnenlicht auszusetzen, da es f\u00fcr die Bildung von Vitamin D ben\u00f6tigt wird. Vitamin D ist in der Tat wichtig f\u00fcr uns, aber gl\u00fccklicherweise k\u00f6nnen wir es auch auf eine vern\u00fcnftige Art aufnehmen. Hier die letzten Erkenntnisse \u00fcber die Sonne und Vitamin D von der American Academy of Dermatology (<a href=\"https:\/\/www.aad.org\/media-resources\/stats-and-facts\/prevention-and-care\/vitamin-d-and-uv-exposure\">\u201eDon\u2019t Seek the Sun: Top Reasons to Get D From Your Diet\u201c<\/a>). \u00dcber den Link k\u00f6nnen Sie auch die Referenzen finden.<\/p>\n<ol>\n<li><i>More than 2 million nonmelanoma skin cancers are diagnosed annually.<\/i><\/li>\n<li><i>UV rays can cause premature aging of the skin and skin cancer.<\/i><\/li>\n<li><i>The number of diagnosed cases of skin cancer continues to increase.<\/i><\/li>\n<li><i>One person dies from melanoma, the most serious form of skin cancer, almost every hour in the United States.<\/i><\/li>\n<li><i>Dietary sources of vitamin D do not prematurely age the skin or increase the risk of developing skin cancer.<\/i><\/li>\n<li><i>People need vitamin D to absorb calcium and phosphorus, which are essential for bone health.<\/i><\/li>\n<li><i>Vitamin D from food and dietary supplements offers the same benefits &#8211; without the danger of skin cancer &#8211; as vitamin D obtained from UV light.<\/i><\/li>\n<li><i>Vitamin D intake might not lower cancer mortality.<\/i><\/li>\n<\/ol>\n<p>Herzliche Gr\u00fc\u00dfe<br \/>\nJetske Ultee<\/p>\n<p>(Dr. Jetske Ultee \u2013 Forschungs\u00e4rztin kosmetische Dermatologie)<br \/>\n&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sie brauchen sich nur einmal die Reaktionen auf meine Blogartikel \u00fcber &#8218;die Gefahren der Sonne&#8216; anzusehen, um zu erkennen, dass es ein kontroverses Thema ist. Im Allgemeinen erhalte ich eigentlich nur sch\u00f6ne, positive und fr\u00f6hliche Kommentare. Doch die \u201eSolarien-Industrie\u201c reagierte weniger enthusiastisch auf meine \u00c4u\u00dferungen! Das ist nat\u00fcrlich mehr als verst\u00e4ndlich&#8230;\u00a0Das Argument, das \u201eSonnenliebhaber\u201c immer anbringen, ist, dass es gerade gesund ist, sich dem Sonnenlicht auszusetzen, da es f\u00fcr die Bildung von Vitamin D ben\u00f6tigt wird. Vitamin D ist in der Tat wichtig f\u00fcr uns, aber gl\u00fccklicherweise k\u00f6nnen wir es auch auf eine vern\u00fcnftige Art aufnehmen. 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