Keine reizenden Stoffe, die richtigen UV-Filter und am besten noch zus\u00e4tzliche Antioxidantien<\/strong><\/h3>\nBei der Wahl einer guten Sonnencreme schaue ich als Erstes auf die UV-Filter. Es gibt UV-Filter, die ich lieber nicht auf meiner Haut habe und gl\u00fccklicherweise auch solche, denen ich vertraue und die ich gern verwende. Bei der Einteilung hat die Frage, ob ich sie an die Haut meiner Kinder lassen w\u00fcrde, eine wichtige Rolle gespielt. In diesem Blogartikel finden Sie meine Liste mit guten und schlechten UV-Filtern.<\/a><\/p>\nNach den UV-Filtern schaue ich mir die anderen Inhaltsstoffe an. Enth\u00e4lt das Produkt noch Duftstoffe? Oder bestimmte Pflanzenextrakte, die eventuell phototoxisch reagieren, wenn Sie mit Sonnenlicht in Kontakt kommen? Und welche Konservierungsmittel wurden verwendet?<\/p>\n
Als Letztes kontrolliere ich dann noch, ob zus\u00e4tzliche Antioxidantien enthalten sind: Das w\u00fcrde n\u00e4mlich meine Wahl auch beeinflussen k\u00f6nnen, denn eine Sonnencreme mit zus\u00e4tzlichen Antioxidantien ist f\u00fcr mich ein Vorteil. Mehr dazu k\u00f6nnen Sie in diesem Blog lesen.<\/a>.<\/p>\nIch bin \u00fcbrigens der Meinung, dass die Verwendung eines nicht so guten Produkts immer noch besser ist als gar kein Sonnenschutz.<\/p>\n
Hilfe! Wof\u00fcr soll ich mich entscheiden?<\/strong><\/h3>\nIch wei\u00df, dass es wirklich nicht einfach ist, die enthaltenen UV-Filter auf der Liste der Inhaltsstoffe zu erkennen. Darum habe ich hier eine Liste mit Sonnencremes, die ich empfehlen kann. Diese Liste aktualisiere ich regelm\u00e4\u00dfig. Wenn Sie Produkte haben, die den oben genannten Kriterien entsprechen, k\u00f6nnen Sie mir jederzeit die Liste der Inhaltsstoffe mailen (skincare@dr-jetskeultee.de<\/a>).<\/p>\nDas reicht jedoch noch nicht aus …<\/strong><\/h3>\nEine gute Sonnencreme allein reicht (leider) nicht aus. Es kann gut sein, dass Sie ganz vorbildlich LSF 30 verwenden und denken, dass Sie gut gesch\u00fctzt sind, obwohl das nicht so ist. Zum Beispiel, weil Sie sich falsch eincremen oder da Ihr Produkt keinen guten Schutz vor UVA-Strahlung bietet.<\/a>. Darum hier noch einmal ganz kurz die Regeln:<\/p>\n\n- Verwenden Sie mindestens LSF 15 (Mehr lesen<\/a>).<\/li>\n
- Tragen Sie eine ausreichende Menge auf: f\u00fcr das Gesicht mindestens einen halben Teel\u00f6ffel voll (Mehr lesen<\/a>).<\/li>\n
- Gehen Sie in den w\u00e4rmsten Stunden des Tages nicht in die Sonne, tragen Sie eine Sonnenbrille<\/a> und\/oder Kopfbedeckung.<\/li>\n
- Den ganzen Tag im Freien? Cremen Sie sich alle zwei Stunden ein. Und wenn Sie Sport getrieben haben oder schwimmen waren, noch einmal zus\u00e4tzlich.<\/li>\n
- Verwenden Sie besser kein Spray, hier lesen Sie, warum.<\/a><\/li>\n
- W\u00e4hlen Sie Produkte mit einem guten UV-Filter und ohne reizende Inhaltsstoffe (siehe auch meine Sonnen-Brosch\u00fcre<\/a>).<\/li>\n
- Verwenden Sie f\u00fcr Ihr Gesicht, Ihren Hals und Ihre H\u00e4nde, die wirklich die meisten Sonnenstrahlen abbekommen, am liebsten eine Sonnencreme mit Antioxidantien.<\/li>\n<\/ul>\n
Enjoy!<\/strong><\/h3>\nUnd … Vergessen Sie trotz aller Ma\u00dfnahmen nicht, die Sonne einfach zu genie\u00dfen. Denn in Ma\u00dfen sorgen Sonnenstrahlen f\u00fcr die Produktion von Vitamin D und gute Laune. Und das ist nicht unwichtig!<\/p>\n
PRODUKTEMPFEHLUNG:<\/h1>\nProdukte f\u00fcr das Gesicht:<\/strong><\/h4>\nAlle hier aufgef\u00fchrten Produkte sind im Prinzip f\u00fcr den ganzen K\u00f6rper geeignet. Es sind jedoch auch Sonnencremes aufgef\u00fchrt, die eine Menge Antioxidantien enthalten. Sie sind darum etwas teurer. Es w\u00e4re etwas kostspielig, diese Cremes kleinen Verpackungen f\u00fcr den ganzen K\u00f6rper zu verwenden.<\/em><\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Suncare_spf15.jpg\")
<\/a><\/p>\nDr. Jetske Ultee | Suncare LSF 15<\/strong><\/h4>\n\u2713 Parf\u00fcmfrei<\/span>
\n\u2713 Ohne austrocknende Alkohole<\/span>
\n\u2713 Antioxidantien: Niacinamid, Koffein und Vitamin E<\/span>
\n\u2713 Wasserresistent<\/span><\/p>\nMeine Suncare enth\u00e4lt die sicheren UV-Filter Tinosorb S und M, die die Haut vor UVA- und UVB-Strahlung sch\u00fctzen. Das Produkt enth\u00e4lt au\u00dferdem effektive Konzentrationen Niacinamid, Koffein und Vitamin E. Diese Antioxidantien k\u00f6nnen Sonnensch\u00e4den begrenzen und bieten zus\u00e4tzlichen Schutz vor der Sonne.<\/p>\nJetzt bestellen<\/a>\n
\n![\"\"](\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Suncare_spf30.jpg\")
<\/a><\/p>\nDr. Jetske Ultee | Suncare LSF 30<\/strong><\/h4>\n\u2713 Parf\u00fcmfrei<\/span>
\n\u2713 Ohne austrocknende Alkohole<\/span>
\n\u2713 Antioxidantien: Niacinamid, Koffein und Vitamin E<\/span>
\n\u2713 Wasserresistent<\/span><\/p>\nMeine Suncare enth\u00e4lt die sicheren UV-Filter Tinosorb S und M, die die Haut vor UVA- und UVB-Strahlung sch\u00fctzen. Das Produkt enth\u00e4lt au\u00dferdem effektive Konzentrationen Niacinamid, Koffein und Vitamin E. Diese Antioxidantien k\u00f6nnen Sonnensch\u00e4den begrenzen und bieten zus\u00e4tzlichen Schutz vor der Sonne.<\/p>\nJetzt bestellen<\/a>\n
\n![\"\"](\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Ave\u0300ne-_-Intense-Protect-SPF-50_02.jpg\")
<\/p>\n
Av\u00e8ne | Intense Protect SPF 50+<\/strong><\/h4>\n\u2713 Parf\u00fcmfrei<\/span>
\n\u2713 Ohne austrocknende Alkohole<\/span>
\n\u2713 Wasserresistent<\/span><\/p>\nDiese Sonnencreme enth\u00e4lt die UV-Filter Uvinul A plus, Octyltriazone, Triasorb und Tinosorb S, aber leider keine Antioxidantien.<\/p>\n
\n![\"\"](\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Muti-_-Anti-Age-Face-SPF-30_02.jpg\")
<\/p>\n
Muti | Anti Age Face SPF 30<\/strong><\/h4>\n\u2713 Parf\u00fcmfrei<\/span>
\n\u2713 Ohne austrocknende Alkohole<\/span>
\n\u2713 Antioxidans: Niacinamid<\/span><\/p>\nEine sch\u00f6ne Sonnencreme mit den UV-Filtern Tinosorb S und Uvinul A Plus. Enth\u00e4lt auch das Antioxidans Niacinamid.<\/p>\n
\n![\"\"](\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/HighDroxy-_-Day-Light-30-Fluid_02.jpg\")
<\/p>\n
HighDroxy | Day Light 30 Fluid<\/strong><\/h4>\n\u2713 Parf\u00fcmfrei<\/span>
\n\u2713 Ohne austrocknende Alkohole<\/span><\/p>\nWieder eine deutsche Marke. Diese Sonnencreme enth\u00e4lt die UV-Filter Iscotrizinol, Uvinul A Plus en Tinosorb S. Das Produkt enth\u00e4lt auch einige Antioxidantien, die jedoch unten in der Liste der Inhaltsstoffe stehen. Ich hoffe, dass diese Stoffe genug bewirken.<\/p>\n
\n![\"\"](\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/05\/Paediprotect-_-Sonnencreme-Gesicht-LSF-50.jpg\")
<\/p>\n
Paediprotect | Sonnencreme Gesicht LSF 50+<\/strong><\/h4>\n\u2713 Parf\u00fcmfrei<\/span>
\n\u2713 Ohne austrocknende Alkohole<\/span>
\n\u2713 Wasserresistent<\/span><\/p>\nDie in dieser Sonnencreme enthaltenen UV-Filter sind gecoatetes Zinkoxid und Titandioxid. Mir ist es wichtig, dass die Filter gecoatet sind, da durch nicht gecoatetes Titandioxid und Zinkoxid in der Haut freie Radikale entstehen k\u00f6nnen. Diese freien Radikale k\u00f6nnen Ihre Zellen und DNA besch\u00e4digen. Das Coating schw\u00e4cht dies ab. Das Produkt enth\u00e4lt zwar einige Antioxidantien, es ist jedoch schwer zu sagen, ob die Konzentration hoch genug ist, um etwas f\u00fcr die Haut zu bewirken.<\/p>\n
\n![\"\"](\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/06\/Laboratoires-de-Biarritz-\u2013-Alga-Maris-SPF-50-Sun-Lotion_04.jpg\")
<\/p>\n
Laboratoires de Biarritz | Alga Maris SPF 50 Sun Lotion<\/strong><\/h4>\n\u2713 Parf\u00fcmfrei<\/span>
\n\u2713 Ohne austrocknende Alkohole<\/span>
\n\u2713 Waterresistent<\/span><\/p>\nDie in dieser Sonnencreme enthaltenen UV-Filter sind gecoatetes Zinkoxid und Titandioxid. Mir ist es wichtig, dass die Filter gecoatet sind, da durch nicht gecoatetes Titandioxid und Zinkoxid in der Haut freie Radikale entstehen k\u00f6nnen. Diese freien Radikale k\u00f6nnen Ihre Zellen und DNA besch\u00e4digen. Das Coating schw\u00e4cht dies ab. Das Produkt enth\u00e4lt zwar einige Antioxidantien, es ist jedoch schwer zu sagen, ob die Konzentration hoch genug ist, um etwas f\u00fcr die Haut zu bewirken.<\/p>\n
\nProdukte f\u00fcr K\u00f6rper (und Gesicht)<\/strong><\/h4>\nIm Prinzip eignen sich die folgenden Produkte auch alle f\u00fcr das Gesicht. Aufgrund der Verpackungsgr\u00f6\u00dfe und der manchmal etwas klebrigen Textur f\u00fcr die Wasserfestigkeit, habe ich sie zu den K\u00f6rperpflegeprodukten gez\u00e4hlt.<\/em><\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/05\/Suncover_02.jpg\")
<\/a><\/p>\n\nDr. Jetske Ultee | Suncover SPF 30 (non-profit)<\/strong><\/h4>\n<\/div>\n\u2713 Parf\u00fcmfrei<\/span>
\n\u2713 Ohne austrocknende Alkohole<\/span>
\n\u2713 Antioxidans: 1% Niacinamid<\/span>
\n\u2713 Wasserresistent<\/span>
\n\u2713 Auch f\u00fcr Babys und Kinder geeignet<\/span><\/p>\nDiese Sonnencreme enth\u00e4lt Tinosorb S, Tinosorb A2B, Uvinul-A-Plus und Ensulizole. Diese UV-Filter z\u00e4hlen zu den effektivsten und sichersten Filtern, die die Haut vor UVA- und UVB-Strahlung sch\u00fctzen. Die Creme enth\u00e4lt auch 1% Niacinamid. Suncover ist ein Non-Profit-Produkt und in einer Flasche zu 250 ml und einer zu 1000 ml erh\u00e4ltlich. Diese gro\u00dfz\u00fcgigen Verpackungen lassen sich vielleicht nicht so leicht in der Handtasche mitnehmen, sind aber auch bestens f\u00fcr das Gesicht geeignet. Und nat\u00fcrlich f\u00fcr die ganze Familie.<\/p>\n
Nach den UV-Filtern schaue ich mir die anderen Inhaltsstoffe an. Enth\u00e4lt das Produkt noch Duftstoffe? Oder bestimmte Pflanzenextrakte, die eventuell phototoxisch reagieren, wenn Sie mit Sonnenlicht in Kontakt kommen? Und welche Konservierungsmittel wurden verwendet?<\/p>\n
Als Letztes kontrolliere ich dann noch, ob zus\u00e4tzliche Antioxidantien enthalten sind: Das w\u00fcrde n\u00e4mlich meine Wahl auch beeinflussen k\u00f6nnen, denn eine Sonnencreme mit zus\u00e4tzlichen Antioxidantien ist f\u00fcr mich ein Vorteil. Mehr dazu k\u00f6nnen Sie in diesem Blog lesen.<\/a>.<\/p>\n Ich bin \u00fcbrigens der Meinung, dass die Verwendung eines nicht so guten Produkts immer noch besser ist als gar kein Sonnenschutz.<\/p>\n Ich wei\u00df, dass es wirklich nicht einfach ist, die enthaltenen UV-Filter auf der Liste der Inhaltsstoffe zu erkennen. Darum habe ich hier eine Liste mit Sonnencremes, die ich empfehlen kann. Diese Liste aktualisiere ich regelm\u00e4\u00dfig. Wenn Sie Produkte haben, die den oben genannten Kriterien entsprechen, k\u00f6nnen Sie mir jederzeit die Liste der Inhaltsstoffe mailen (skincare@dr-jetskeultee.de<\/a>).<\/p>\n Eine gute Sonnencreme allein reicht (leider) nicht aus. Es kann gut sein, dass Sie ganz vorbildlich LSF 30 verwenden und denken, dass Sie gut gesch\u00fctzt sind, obwohl das nicht so ist. Zum Beispiel, weil Sie sich falsch eincremen oder da Ihr Produkt keinen guten Schutz vor UVA-Strahlung bietet.<\/a>. Darum hier noch einmal ganz kurz die Regeln:<\/p>\n Und … Vergessen Sie trotz aller Ma\u00dfnahmen nicht, die Sonne einfach zu genie\u00dfen. Denn in Ma\u00dfen sorgen Sonnenstrahlen f\u00fcr die Produktion von Vitamin D und gute Laune. Und das ist nicht unwichtig!<\/p>\n Alle hier aufgef\u00fchrten Produkte sind im Prinzip f\u00fcr den ganzen K\u00f6rper geeignet. Es sind jedoch auch Sonnencremes aufgef\u00fchrt, die eine Menge Antioxidantien enthalten. Sie sind darum etwas teurer. Es w\u00e4re etwas kostspielig, diese Cremes kleinen Verpackungen f\u00fcr den ganzen K\u00f6rper zu verwenden.<\/em><\/p>\n \u2713 Parf\u00fcmfrei<\/span> Meine Suncare enth\u00e4lt die sicheren UV-Filter Tinosorb S und M, die die Haut vor UVA- und UVB-Strahlung sch\u00fctzen. Das Produkt enth\u00e4lt au\u00dferdem effektive Konzentrationen Niacinamid, Koffein und Vitamin E. Diese Antioxidantien k\u00f6nnen Sonnensch\u00e4den begrenzen und bieten zus\u00e4tzlichen Schutz vor der Sonne.<\/p>\nJetzt bestellen<\/a>\n \u2713 Parf\u00fcmfrei<\/span> Meine Suncare enth\u00e4lt die sicheren UV-Filter Tinosorb S und M, die die Haut vor UVA- und UVB-Strahlung sch\u00fctzen. Das Produkt enth\u00e4lt au\u00dferdem effektive Konzentrationen Niacinamid, Koffein und Vitamin E. Diese Antioxidantien k\u00f6nnen Sonnensch\u00e4den begrenzen und bieten zus\u00e4tzlichen Schutz vor der Sonne.<\/p>\nJetzt bestellen<\/a>\n \u2713 Parf\u00fcmfrei<\/span> Diese Sonnencreme enth\u00e4lt die UV-Filter Uvinul A plus, Octyltriazone, Triasorb und Tinosorb S, aber leider keine Antioxidantien.<\/p>\n \u2713 Parf\u00fcmfrei<\/span> Eine sch\u00f6ne Sonnencreme mit den UV-Filtern Tinosorb S und Uvinul A Plus. Enth\u00e4lt auch das Antioxidans Niacinamid.<\/p>\n \u2713 Parf\u00fcmfrei<\/span> Wieder eine deutsche Marke. Diese Sonnencreme enth\u00e4lt die UV-Filter Iscotrizinol, Uvinul A Plus en Tinosorb S. Das Produkt enth\u00e4lt auch einige Antioxidantien, die jedoch unten in der Liste der Inhaltsstoffe stehen. Ich hoffe, dass diese Stoffe genug bewirken.<\/p>\n \u2713 Parf\u00fcmfrei<\/span> Die in dieser Sonnencreme enthaltenen UV-Filter sind gecoatetes Zinkoxid und Titandioxid. Mir ist es wichtig, dass die Filter gecoatet sind, da durch nicht gecoatetes Titandioxid und Zinkoxid in der Haut freie Radikale entstehen k\u00f6nnen. Diese freien Radikale k\u00f6nnen Ihre Zellen und DNA besch\u00e4digen. Das Coating schw\u00e4cht dies ab. Das Produkt enth\u00e4lt zwar einige Antioxidantien, es ist jedoch schwer zu sagen, ob die Konzentration hoch genug ist, um etwas f\u00fcr die Haut zu bewirken.<\/p>\n \u2713 Parf\u00fcmfrei<\/span> Die in dieser Sonnencreme enthaltenen UV-Filter sind gecoatetes Zinkoxid und Titandioxid. Mir ist es wichtig, dass die Filter gecoatet sind, da durch nicht gecoatetes Titandioxid und Zinkoxid in der Haut freie Radikale entstehen k\u00f6nnen. Diese freien Radikale k\u00f6nnen Ihre Zellen und DNA besch\u00e4digen. Das Coating schw\u00e4cht dies ab. Das Produkt enth\u00e4lt zwar einige Antioxidantien, es ist jedoch schwer zu sagen, ob die Konzentration hoch genug ist, um etwas f\u00fcr die Haut zu bewirken.<\/p>\n Im Prinzip eignen sich die folgenden Produkte auch alle f\u00fcr das Gesicht. Aufgrund der Verpackungsgr\u00f6\u00dfe und der manchmal etwas klebrigen Textur f\u00fcr die Wasserfestigkeit, habe ich sie zu den K\u00f6rperpflegeprodukten gez\u00e4hlt.<\/em><\/p>\n \u2713 Parf\u00fcmfrei<\/span> Diese Sonnencreme enth\u00e4lt Tinosorb S, Tinosorb A2B, Uvinul-A-Plus und Ensulizole. Diese UV-Filter z\u00e4hlen zu den effektivsten und sichersten Filtern, die die Haut vor UVA- und UVB-Strahlung sch\u00fctzen. Die Creme enth\u00e4lt auch 1% Niacinamid. Suncover ist ein Non-Profit-Produkt und in einer Flasche zu 250 ml und einer zu 1000 ml erh\u00e4ltlich. Diese gro\u00dfz\u00fcgigen Verpackungen lassen sich vielleicht nicht so leicht in der Handtasche mitnehmen, sind aber auch bestens f\u00fcr das Gesicht geeignet. Und nat\u00fcrlich f\u00fcr die ganze Familie.<\/p>\nHilfe! Wof\u00fcr soll ich mich entscheiden?<\/strong><\/h3>\n
Das reicht jedoch noch nicht aus …<\/strong><\/h3>\n
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Enjoy!<\/strong><\/h3>\n
PRODUKTEMPFEHLUNG:<\/h1>\n
Produkte f\u00fcr das Gesicht:<\/strong><\/h4>\n
<\/a><\/p>\nDr. Jetske Ultee | Suncare LSF 15<\/strong><\/h4>\n
\n\u2713 Ohne austrocknende Alkohole<\/span>
\n\u2713 Antioxidantien: Niacinamid, Koffein und Vitamin E<\/span>
\n\u2713 Wasserresistent<\/span><\/p>\n
\n<\/a><\/p>\nDr. Jetske Ultee | Suncare LSF 30<\/strong><\/h4>\n
\n\u2713 Ohne austrocknende Alkohole<\/span>
\n\u2713 Antioxidantien: Niacinamid, Koffein und Vitamin E<\/span>
\n\u2713 Wasserresistent<\/span><\/p>\n
\n<\/p>\nAv\u00e8ne | Intense Protect SPF 50+<\/strong><\/h4>\n
\n\u2713 Ohne austrocknende Alkohole<\/span>
\n\u2713 Wasserresistent<\/span><\/p>\n
\n<\/p>\nMuti | Anti Age Face SPF 30<\/strong><\/h4>\n
\n\u2713 Ohne austrocknende Alkohole<\/span>
\n\u2713 Antioxidans: Niacinamid<\/span><\/p>\n
\n<\/p>\nHighDroxy | Day Light 30 Fluid<\/strong><\/h4>\n
\n\u2713 Ohne austrocknende Alkohole<\/span><\/p>\n
\n<\/p>\nPaediprotect | Sonnencreme Gesicht LSF 50+<\/strong><\/h4>\n
\n\u2713 Ohne austrocknende Alkohole<\/span>
\n\u2713 Wasserresistent<\/span><\/p>\n
\n<\/p>\nLaboratoires de Biarritz | Alga Maris SPF 50 Sun Lotion<\/strong><\/h4>\n
\n\u2713 Ohne austrocknende Alkohole<\/span>
\n\u2713 Waterresistent<\/span><\/p>\n
\nProdukte f\u00fcr K\u00f6rper (und Gesicht)<\/strong><\/h4>\n
<\/a><\/p>\nDr. Jetske Ultee | Suncover SPF 30 (non-profit)<\/strong><\/h4>\n<\/div>\n
\n\u2713 Ohne austrocknende Alkohole<\/span>
\n\u2713 Antioxidans: 1% Niacinamid<\/span>
\n\u2713 Wasserresistent<\/span>
\n\u2713 Auch f\u00fcr Babys und Kinder geeignet<\/span><\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Derma-_-Sun-lotion-SPF-30.jpg\")
<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Muti-_-Body-SPF-30_02.jpg\")
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<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/06\/Sundance-_-Sonnenmilch-Kids-LSF-30.jpg\")
<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/06\/V-sun.jpg\")
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