{"id":4584,"date":"2010-04-29T00:00:00","date_gmt":"2010-04-28T22:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/jetskede.trinos.nl\/2010\/04\/29\/was-bist-du-roooot\/"},"modified":"2018-08-20T12:34:54","modified_gmt":"2018-08-20T12:34:54","slug":"bist-rot-sonnenbrand","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/bist-rot-sonnenbrand\/","title":{"rendered":"Was bist du rot! &#8218;To do&#8216; bei Sonnenbrand"},"content":{"rendered":"<p>Letzte Woche ging mein Mann mit seinen \u201ealten\u201c Studienfreunden auf Jubil\u00e4umsreise. Bei seiner Ankunft wurde er von den Kindern mit Spruchb\u00e4ndern, Zeichnungen, einstudierten T\u00e4nzchen usw. empfangen, denn wir hatten ihn nat\u00fcrlich sehr vermisst &#8230;\u00a0Als er endlich ankam, blieben alle normalen Freudenschreie unserer Kinder aus. Nur unsere \u00c4lteste traute sich nach einer mehrere Minuten dauernden Stille zu sagen: &#8218;Papa, was bist du rot&#8216;. Er hatte einen Tag auf einem Segelboot verbracht und durch den kalten Wind nichts gemerkt. Er hatte einen sch\u00f6nen Sonnenbrand! Nach einigen t\u00f6dlichen Bemerkungen (ich schreibe t\u00e4glich \u00fcber die Gefahren der Sonne und dann passiert so etwas &#8230;), habe ich ihm doch ein paar Tipps gegeben.<\/p>\n<h3>\u201eTo-do\u201c bei einem Sonnenbrand<\/h3>\n<p>Da es schlie\u00dflich jeden treffen kann und man in den ersten 12 bis 24 Stunden (dem Zeitraum, in dem sich der Sonnenbrand entwickelt) einige sinnvolle Ma\u00dfnahmen treffen kann, m\u00f6chte ich diese gern mit Ihnen teilen!<\/p>\n<ol>\n<li>K\u00fchlen Sie die Haut. Dazu eignen sich Kompressen mit Milch, die mit Wasser verd\u00fcnnt wurde. Die Proteine in der Milch tragen dazu bei, die Haut zu reparieren. Auch Kompressen mit abgek\u00fchltem frischen gr\u00fcnen Tee oder Aloe-vera-Extrakt k\u00f6nnen die Haut beruhigen und das Rot wegnehmen.<\/li>\n<li>Man kann, bis die R\u00f6tungen verschwunden sind, NASs wie Ibuprofen, Diclofenac, Naproxen oder Aspirin einnehmen. NSAs haben eine entz\u00fcndungshemmende Wirkung und lassen die R\u00f6tungen und das W\u00e4rmegef\u00fchl verschwinden.<\/li>\n<li>Fangen Sie die entstandenen freien Radikale, die zu Hautkrebs und Hautalterung f\u00fchren k\u00f6nnen, durch zus\u00e4tzliche Antioxidantien ein. Das erreicht man mit Getr\u00e4nken, die reich an Antioxidantien sind, wie beispielsweise gr\u00fcner Tee. Aber auch viel Obst und Gem\u00fcse oder Vitamintabletten erf\u00fcllen diesen Zweck. Cremen Sie Ihre Haut nach dem K\u00fchlen mit einer Creme mit Antioxidantien ein. Vermeiden Sie eine zu fettige Creme, denn die h\u00e4lt die W\u00e4rme in der Haut fest.<\/li>\n<li>Bleiben Sie im Haus. Sogar im Schatten ist die UV-Strahlung noch ziemlich hoch und ein wei\u00dfes T-Shirt hat nur einen LSF 3.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Herzliche Gr\u00fc\u00dfe<br \/>\nJetske Ultee<\/p>\n<p>(Dr. Jetske Ultee \u2013 Forschungs\u00e4rztin kosmetische Dermatologie)<br \/>\n&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Letzte Woche ging mein Mann mit seinen \u201ealten\u201c Studienfreunden auf Jubil\u00e4umsreise. Bei seiner Ankunft wurde er von den Kindern mit Spruchb\u00e4ndern, Zeichnungen, einstudierten T\u00e4nzchen usw. empfangen, denn wir hatten ihn nat\u00fcrlich sehr vermisst &#8230;\u00a0Als er endlich ankam, blieben alle normalen Freudenschreie unserer Kinder aus. Nur unsere \u00c4lteste traute sich nach einer mehrere Minuten dauernden Stille zu sagen: &#8218;Papa, was bist du rot&#8216;. Er hatte einen Tag auf einem Segelboot verbracht und durch den kalten Wind nichts gemerkt. Er hatte einen sch\u00f6nen Sonnenbrand! Nach einigen t\u00f6dlichen Bemerkungen (ich schreibe t\u00e4glich \u00fcber die Gefahren der Sonne und dann passiert so etwas &#8230;), habe ich ihm doch ein paar Tipps gegeben.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":7758,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6,13,24,26],"tags":[57,122,279,281],"class_list":["post-4584","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-inhaltsstoffe","category-naturlich","category-sonne","category-sonnenschutz","tag-antioxidantien","tag-freie-radikale","tag-sonne","tag-sonnenbrand"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Was bist du rot! &#039;To do&#039; bei Sonnenbrand - Dr. Jetske Ultee<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"&#039;Papa, was bist du rot&#039;. Er hatte einen sch\u00f6nen Sonnenbrand! Nach einigen t\u00f6dlichen Bemerkungen habe ich ihm doch ein paar Tipps gegeben.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/bist-rot-sonnenbrand\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Was bist du rot! &#039;To do&#039; bei Sonnenbrand - Dr. Jetske Ultee\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"&#039;Papa, was bist du rot&#039;. Er hatte einen sch\u00f6nen Sonnenbrand! Nach einigen t\u00f6dlichen Bemerkungen habe ich ihm doch ein paar Tipps gegeben.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/bist-rot-sonnenbrand\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dr. Jetske Ultee\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2010-04-28T22:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2018-08-20T12:34:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2010\/04\/02_Verbrande_huid.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"590\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"295\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dr. Jetske Ultee\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Dr. Jetske Ultee\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/bist-rot-sonnenbrand\/\",\"url\":\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/bist-rot-sonnenbrand\/\",\"name\":\"Was bist du rot! 'To do' bei Sonnenbrand - Dr. Jetske Ultee\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2010-04-28T22:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2018-08-20T12:34:54+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/#\/schema\/person\/e1e8d176edca9536cdd3a7d126e306f2\"},\"description\":\"'Papa, was bist du rot'. Er hatte einen sch\u00f6nen Sonnenbrand! Nach einigen t\u00f6dlichen Bemerkungen habe ich ihm doch ein paar Tipps gegeben.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/bist-rot-sonnenbrand\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/bist-rot-sonnenbrand\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/bist-rot-sonnenbrand\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Was bist du rot! &#8218;To do&#8216; bei Sonnenbrand\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/\",\"name\":\"Dr. Jetske Ultee\",\"description\":\"Der Blog \u00fcber Hautpflege\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/#\/schema\/person\/e1e8d176edca9536cdd3a7d126e306f2\",\"name\":\"Dr. Jetske Ultee\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/46ffda69651762f1ef3ca8678144ba45c1f6fa3b464283ef5430099b8c6b0655?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/46ffda69651762f1ef3ca8678144ba45c1f6fa3b464283ef5430099b8c6b0655?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Dr. Jetske Ultee\"},\"url\":\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/author\/jetske\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Was bist du rot! 'To do' bei Sonnenbrand - Dr. Jetske Ultee","description":"'Papa, was bist du rot'. Er hatte einen sch\u00f6nen Sonnenbrand! Nach einigen t\u00f6dlichen Bemerkungen habe ich ihm doch ein paar Tipps gegeben.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/bist-rot-sonnenbrand\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Was bist du rot! 'To do' bei Sonnenbrand - Dr. Jetske Ultee","og_description":"'Papa, was bist du rot'. Er hatte einen sch\u00f6nen Sonnenbrand! Nach einigen t\u00f6dlichen Bemerkungen habe ich ihm doch ein paar Tipps gegeben.","og_url":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/bist-rot-sonnenbrand\/","og_site_name":"Dr. Jetske Ultee","article_published_time":"2010-04-28T22:00:00+00:00","article_modified_time":"2018-08-20T12:34:54+00:00","og_image":[{"width":590,"height":295,"url":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2010\/04\/02_Verbrande_huid.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Dr. Jetske Ultee","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"Dr. Jetske Ultee","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"2\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/bist-rot-sonnenbrand\/","url":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/bist-rot-sonnenbrand\/","name":"Was bist du rot! 'To do' bei Sonnenbrand - Dr. Jetske Ultee","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/#website"},"datePublished":"2010-04-28T22:00:00+00:00","dateModified":"2018-08-20T12:34:54+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/#\/schema\/person\/e1e8d176edca9536cdd3a7d126e306f2"},"description":"'Papa, was bist du rot'. Er hatte einen sch\u00f6nen Sonnenbrand! Nach einigen t\u00f6dlichen Bemerkungen habe ich ihm doch ein paar Tipps gegeben.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/bist-rot-sonnenbrand\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/bist-rot-sonnenbrand\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/bist-rot-sonnenbrand\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Was bist du rot! &#8218;To do&#8216; bei Sonnenbrand"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/","name":"Dr. Jetske Ultee","description":"Der Blog \u00fcber Hautpflege","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/#\/schema\/person\/e1e8d176edca9536cdd3a7d126e306f2","name":"Dr. Jetske Ultee","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/46ffda69651762f1ef3ca8678144ba45c1f6fa3b464283ef5430099b8c6b0655?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/46ffda69651762f1ef3ca8678144ba45c1f6fa3b464283ef5430099b8c6b0655?s=96&d=mm&r=g","caption":"Dr. Jetske Ultee"},"url":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/author\/jetske\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4584","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4584"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4584\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8119,"href":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4584\/revisions\/8119"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7758"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4584"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4584"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4584"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}