{"id":4616,"date":"2009-09-09T00:00:00","date_gmt":"2009-09-08T22:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/jetskede.trinos.nl\/2009\/09\/09\/selbstbr_uner-oder-sonnenstrahlen\/"},"modified":"2018-08-20T12:37:10","modified_gmt":"2018-08-20T12:37:10","slug":"selbstbrauner-dha-sonnenstrahlen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/selbstbrauner-dha-sonnenstrahlen\/","title":{"rendered":"Selbstbr\u00e4uner mit DHA oder Sonnenstrahlen?"},"content":{"rendered":"<p>Viele Menschen finden es sch\u00f6n, gut auszusehen, und dazu geh\u00f6rt f\u00fcr sie eine \u201egesunde\u201c Farbe. Das geht, in dem man sich in die Sonne setzt, aber eine viel sicherere Option ist ein Selbstbr\u00e4uner mit DHA.<\/p>\n<h3>Schlecht f\u00fcr die Haut?<\/h3>\n<p>Der Stoff, der im Selbstbr\u00e4uner f\u00fcr die Verf\u00e4rbung der Haut sorgt, hei\u00dft Dihydroxyaceton (DHA). DHA reagiert mit den abgestorbenen Hautzellen in der obersten Hautschicht, und das ruft die F\u00e4rbung hervor. Da sich die Hautzellen langsam aber sicher von der Haut l\u00f6sen, verschwindet diese Farbe nach einigen Tagen. Im Gegensatz zu UV-Strahlen, schadet es der unterliegenden Haut nicht.<\/p>\n<h3>Kein Sonnenschutz!<\/h3>\n<p>Passen Sie aber gut auf. Nach dem Auftragen sch\u00fctzt ein Selbstbr\u00e4uner lediglich f\u00fcr einige Stunden mit einem LSF 3 bis 4, eigentlich kaum. <a href=\"https:\/\/www.aad.org\/media-resources\/stats-and-facts\/prevention-and-care\/sunscreen-faqs\">Es wird darum geraten<\/a>, neben dem Selbstbr\u00e4uner auch immer eine Sonnencreme mit LSF 15 zu verwenden.<\/p>\n<h3>Freie Radikale<\/h3>\n<p>Auf meinem Blog bekam ich zurecht bereits die Bemerkung, dass bei der Anwendung eines Selbstbr\u00e4uners zus\u00e4tzliche freie Radikale freigesetzt werden. Und gerade die lassen die Haut altern! Das stimmt. In den ersten paar Stunden nach dem Auftragen produziert die Haut vermehrt freie Radikale (<a href=\"http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/18024196\">Artikel<\/a>). link naar \u00a0Dem kann man zuvorkommen, indem man eine Creme mit Antioxidantien verwendet.<\/p>\n<h3>Sollte man DHA\u00a0dann verwenden?<\/h3>\n<p>DHA ist ein Stoff, der bereits eine lange Zeit verwendet wird. Studien haben keine Nachteile dieses Inhaltsstoffes aufgezeigt und machen ihn zu einer guten Alternative zu sonnengebr\u00e4unter Haut. Selbstbr\u00e4uner-Sprays, bei denen das Produkt oftmals auch eingeatmet wird, sind noch nicht so gut erforscht. Zur Sicherheit w\u00fcrde ich die Creme w\u00e4hlen. Au\u00dferdem sollten Sie sich ein Produkt ohne reizende Inhaltsstoffe suchen und sich gut vor UV-Strahlen sch\u00fctzen.<br \/>\nEine gute Alternative also zu einem Sonnenbad.<br \/>\nHerzliche Gr\u00fc\u00dfe<br \/>\nJetske Ultee<\/p>\n<p>(Dr. Jetske Ultee \u2013 Forschungs\u00e4rztin kosmetische Dermatologie)<br \/>\n&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Viele Menschen finden es sch\u00f6n, gut auszusehen, und dazu geh\u00f6rt f\u00fcr sie eine \u201egesunde\u201c Farbe. 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