{"id":4678,"date":"2009-04-24T00:00:00","date_gmt":"2009-04-23T22:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/jetskede.trinos.nl\/2009\/04\/24\/schutzen-sie-sich-vor-der-sonne\/"},"modified":"2018-08-20T13:45:05","modified_gmt":"2018-08-20T13:45:05","slug":"schutz-sonne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/schutz-sonne\/","title":{"rendered":"Schutz vor der Sonne ist notwendig!"},"content":{"rendered":"<p>Man kann den Hautsch\u00e4den vorbeugen, die die Sonne anrichtet (Link). Die American Academy of Dermatology r\u00e4t, t\u00e4glich eine Sonnencreme mit <a href=\"https:\/\/www.aad.org\/media-resources\/stats-and-facts\/prevention-and-care\/sunscreen-faqs\">mindestens LSF 15<\/a> zu verwenden. Schutz durch eine Sonnencreme verl\u00e4ngert nur die Zeit, vor der sich die Haut verf\u00e4rbt. Darum reicht es nicht aus, sich nur einmal einzucremen, wenn man den ganzen Tag in der Sonne ist. Man kann sich nicht unbegrenzt in der Sonne aufhalten. Es ist eigentlich immer so, dass man zu wenig Sonnencreme verwendet: <a href=\"http:\/\/www.bmj.com\/content\/320\/7228\/176.long\" class=\"broken_link\">nur 25-50 Prozent der eigentlich notwendigen Menge!<\/a> Der Faktor nimmt dadurch stark ab und bietet viel weniger Schutz.<\/p>\n<p>Um sich wirklich gut zu sch\u00fctzen, muss man sich alle zwei Stunden erneut eincremen. Ich halte mich auch nicht ganz an diesen Rat, weil es unpraktisch ist. Um sich zu sch\u00fctzen, kann man jedoch die Sonne meiden, wenn die Strahlen am st\u00e4rksten sind \u2013 zwischen 11 und 15 Uhr. Das gilt nicht nur, wenn man sich im Freien aufh\u00e4lt: UVA-Strahlen kommen n\u00e4mlich auch durch Glas. Auch Kleidung wehrt UV-Strahlen ab.<\/p>\n<p>Mit obenstehenden Informationen auf in ein sonniges Wochenende!<\/p>\n<p>Herzliche Gr\u00fc\u00dfe<br \/>\nJetske Ultee<\/p>\n<p>(Dr. Jetske Ultee \u2013 Forschungs\u00e4rztin kosmetische Dermatologie)<br \/>\n&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Man kann den Hautsch\u00e4den vorbeugen, die die Sonne anrichtet (Link). Die American Academy of Dermatology r\u00e4t, t\u00e4glich eine Sonnencreme mit mindestens LSF 15 zu verwenden. Schutz durch eine Sonnencreme verl\u00e4ngert nur die Zeit, vor der sich die Haut verf\u00e4rbt. Darum reicht es nicht aus, sich nur einmal einzucremen, wenn man den ganzen Tag in der Sonne ist. Man kann sich nicht unbegrenzt in der Sonne aufhalten. Es ist eigentlich immer so, dass man zu wenig Sonnencreme verwendet: nur 25-50 Prozent der eigentlich notwendigen Menge! Der Faktor nimmt dadurch stark ab und bietet viel weniger Schutz.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":7760,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[32,24,26],"tags":[279,282,284],"class_list":["post-4678","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aufklarung","category-sonne","category-sonnenschutz","tag-sonne","tag-sonnencreme","tag-sonnenschutz"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Schutz vor der Sonne ist notwendig! - Dr. Jetske Ultee<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Schutz durch eine Sonnencreme verl\u00e4ngert nur die Zeit, vor der sich die Haut verf\u00e4rbt. 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