{"id":5221,"date":"2016-09-14T19:34:17","date_gmt":"2016-09-14T17:34:17","guid":{"rendered":"http:\/\/jetskede.trinos.nl\/?p=5221"},"modified":"2018-08-20T11:36:22","modified_gmt":"2018-08-20T11:36:22","slug":"unterschied-kosmetika-cosmeceuticals","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/unterschied-kosmetika-cosmeceuticals\/","title":{"rendered":"Der Unterschied zwischen Kosmetika und Cosmeceuticals"},"content":{"rendered":"

Um mein Wissen auf dem Gebiet der kosmetischen Dermatologie auf dem neuesten Stand zu halten, reise ich regelm\u00e4\u00dfig zu Kongressen ans andere Ende der Welt. Einer meiner Lieblingskongresse ist der j\u00e4hrliche Kongress der Amerikanischen Dermatologischen Vereinigung<\/a>. Er findet in dem einen Jahr an der Westk\u00fcste und im n\u00e4chsten Jahr an der Ostk\u00fcste der USA statt. Als ich vor \u00fcber 15 Jahren diesen Kongress zum ersten Mal besuchte, konnte ich nicht glauben, was ich sah! Dermatologen in teurer Kleidung, die scharenweise von Frauen umringt wurden, die einige kosmetische Eingriffe zu viel \u00fcber sich ergehen lassen hatten und Dermatologinnen (in Louboutins), die nach ihrem Make-up zu urteilen eher einem Hochglanzmagazin entsprungen zu sein schienen als einem Krankenhaus. Als ich mich am n\u00e4chsten Tag etwas von den Eindr\u00fccken erholt hatte und die gro\u00dfe Ausstellerhalle unter dem Kongress besuchte, verschlug es mir wirklich die Sprache. So weit das Auge reichte, gab es St\u00e4nde mit Kosmetika: Die gro\u00dfen Marken waren vertreten, aber auch viele Marken, von denen ich noch nie etwas geh\u00f6rt hatte. Dabei handelte es sich um die solche Marken, die nach \u00c4rzten wurden oder, wie ich damals lernte, \u201edie Cosmeceuticals\u201c. Und vor den St\u00e4nden standen \u00c4rztefrauen und die bereits genannten Dermatologinnen auf ihren hohen Abs\u00e4tzen Schlange, um ein paar gratis Produkte ergattern zu k\u00f6nnen. Und ich kann Ihnen versichern, um dann mit einer T\u00fcte mit ein paar Cremes nach Hause gehen zu k\u00f6nnen, waren die Damen alles andere als freundlich zueinander. Aus diesem Moment resultiert mein Entschluss, gr\u00fcndlich zu untersuchen, was an diesen Cosmeceuticals dran ist! Wirken sie wirklich besser als die gew\u00f6hnlichen Marken, die im Drogeriemarkt und in der Parf\u00fcmerie erh\u00e4ltlich sind? Und worauf sollten Sie achten, wenn Sie beschlie\u00dfen, viel Geld f\u00fcr diese Produkte auszugeben?<\/p>\n

Es begann mit Vitamin-A-S\u00e4ure<\/strong>
\n1962 definierte Reymond Reed zum ersten Mal ein Cosmeceutical (Das k\u00f6nnen Sie einmal lesen, wenn Sie Zeit haben). Ende der 70er Jahre erlangte der Begriff unter dem Einfluss des Dermatologen Dr. Albert Kligman mehr Bekanntheit. Er entwickelte Retin-A, ein Pr\u00e4parat mit Vitamin-A-S\u00e4ure, um Falten zu gl\u00e4tten. Die Wirkung dieses Mittels ging weiter als die eines gew\u00f6hnlichen Kosmetikprodukts, das \u201enur\u201c pflegt: Es handelte sich um ein Medikament. 1996 kamen dann die ersten Produkte, die Cosmeceuticals genannt wurden, auf den Markt.<\/p>\n

Zwischen Kosmetika und Pharmazeutika<\/strong>
\nMan kann w\u00f6rtlich sagen, dass Cosmeceuticals zwischen Kosmetika und Pharmazeutika beziehungsweise Medikamenten liegen. Cosmeceuticals versprechen, dass sie eine medikament\u00f6se Wirkung haben, um Hautalterung und Hautprobleme zu bek\u00e4mpfen. Aber ist das auch so? D\u00fcrfen sie das versprechen? Halten Sie es auch ein?<\/p>\n

Was besagt das Gesetz<\/strong>
\nLaut Gesetz d\u00fcrfen Kosmetika keine physiologischen Ver\u00e4nderungen in der Haut bewirken – was gelinde gesagt eine ziemlich vage Umschreibung ist, aber das nur am Rande. Cosmeceuticals werden von der europ\u00e4ischen Gesetzgebung nicht anerkannt und z\u00e4hlen darum trotzdem zu den Kosmetika. Und das beeinflusst die Testmethode der Produkte, die Begr\u00fcndung der Behauptungen und die Sprache auf der Verpackung. Und genau das macht es nun so schwierig.
\nKeine Aufsicht, keine Garantie
\nDa die Behauptungen von Cosmeceuticals genauso wenig beaufsichtigt werden wie die gew\u00f6hnlicher Kosmetikprodukte, k\u00f6nnen Konsumenten immer noch geh\u00f6rig irregef\u00fchrt werden. Dazu brauchen Sie sich nur einmal meine anderen Blogartikel \u00fcber Stammzellen und Probiotika durchzulesen. Mit anderen Worten: Der Term Cosmeceuticals ist vor allem ein festes Marketingtool geworden. Damit will ich auf keinen Fall sagen, dass alle Cosmeceuticals unwirksam sind. Es bedeutet vor allem, dass Sie als Konsument Ihre Produkte kritisch ausw\u00e4hlen m\u00fcssen. Eine Marke, die den Term Cosmeceuticals f\u00fchrt, ist nicht immer eine Garantie f\u00fcr ein gutes, wirksames Produkt.<\/p>\n

Oftmals tragen Cosmeceuticals den Namen eines Arztes. Lassen Sie sich nicht t\u00e4uschen, \u00c4rzte (sogar Dermatologen) wissen oftmals nicht viel von Kosmetika und kosmetischen Inhaltsstoffen und ich wage zu behaupten, dass die meisten \u00c4rzte, die eine eigene Marke haben, eine fertige Formel bei einem Kosmetikhersteller gekauft haben! Ich habe gen\u00fcgend Beispiele gesehen.<\/p>\n

Was darf behauptet werden<\/strong>
\nDr. Zoe Diana Draelos beschreibt in einem Artikel, wie Behauptungen funktionieren:
\nVon Cosmeceuticals darf behauptet werden, dass sie die Erscheinung von Falten verringern, jedoch nicht, dass sie Falten verschwinden lassen. Das Aussehen zu verbessern, ist eine kosmetische Behauptung; Falten verschwinden zu lassen w\u00e4re eine medizinische. So k\u00f6nnen Cosmeceuticals auch den Teint aufhellen und zum Strahlen bringen, jedoch keine (abnormalen) Pigmentierungen behandeln – das w\u00e4re wieder eine medizinische Behauptung. Kosmetikprodukte werden nur auf ihr Verm\u00f6gen hin getestet, das Erscheinungsbild der Haut zu verbessern, nicht auf die zugrunde liegende Wirksamkeit. Sollte das geschehen, w\u00fcrden die Produkte sofort zu den Medikamenten z\u00e4hlen.<\/p>\n

Der Vorteil von ungenau<\/strong>
\nEs hat aber auch Vorteile, dass die Grenzen und Richtlinien etwas ungenau sind. Denn sonst w\u00fcrde eine Creme mit 5 % Niacinamid pl\u00f6tzlich nicht mehr rezeptfrei erh\u00e4ltlich sein.<\/p>\n

In meiner idealen Welt…<\/strong>
\nIn meiner idealen Welt wird deutlich zwischen Kosmetika und Cosmeceuticals unterschieden. Ein Produkt darf nur Cosmeceutical genannt werden, wenn es keinen Unsinn enth\u00e4lt – und damit meine ich reizende, nutzlose Inhaltsstoffe – sondern Stoffe, die wirklich etwas f\u00fcr die Haut bewirken k\u00f6nnen, wie Antioxidantien gegen die sch\u00e4dliche Strahlung der Sonne oder hoch konzentriertes Niacinamid, um die Talgproduktion fettiger Haut zu verringern.<\/p>\n

Beispiele f\u00fcr Cosmeceuticals:<\/strong>
\nKosmetikmarken wie beispielsweise Skin Medica, PCA Skin aber auch (meine Produktlinie) Uncover Skincare haben auf jeden Fall Produkte in ihrem Sortiment, die den Namen Cosmeceuticals verdienen.<\/p>\n

Einige Beispiele von PCA Skin:<\/strong>
\n– Intensive Brightening Treatment (u.a. Retinol, Resveratrol und Niacinamid)
\n– Acne cream (u.a. Benzoylperoxid und Gluconolacton)
\n– Acne gel (u.a. Salicyls\u00e4ure, Azelains\u00e4ure und S\u00fc\u00dfholzwurzel)<\/p>\n

Einige Beispiele von Skin Medica:
\n– Lytera\u00ae Skin Brightening Complex (u.a. Niacinamid, Vitamin C, Hexylresorcinol und S\u00fc\u00dfholzwurzel)
\n– Glypro Antioxidant Serum (u.a. Glykols\u00e4ure, gr\u00fcner Tee und S\u00fc\u00dfholzwurzel)
\n– Vitamin C+E Complex (u.a. Vitamin C und Vitamin E)<\/p>\n

Einige Beispiele von Uncover Skincare:<\/strong>
\n– Toner f\u00fcr normale – fettige Haut<\/a> (u.a. Niacinamid, S\u00fc\u00dfholzwurzel und Evodia)
\n– Exfoliant f\u00fcr normale – fettige Haut<\/a> (u.a. Salicyls\u00e4ure, S\u00fc\u00dfholzwurzel und Evodia)
\n– Moisturizer f\u00fcr normale – trockene Haut<\/a> (u.a. Vitamin C, Niacinamid, Vitamin E, Hyalurons\u00e4ure, Sodium PCA)<\/p>\n

Herzliche Gr\u00fc\u00dfe<\/p>\n

Jetske Ultee<\/p>\n

(Dr. Jetske Ultee \u2013 Forschungs\u00e4rztin kosmetische Dermatologie)
\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Um mein Wissen auf dem Gebiet der kosmetischen Dermatologie auf dem neuesten Stand zu halten, reise ich regelm\u00e4\u00dfig zu Kongressen ans andere Ende der Welt. Einer meiner Lieblingskongresse ist der j\u00e4hrliche Kongress der Amerikanischen Dermatologischen Vereinigung. Er findet in dem einen Jahr an der Westk\u00fcste und im n\u00e4chsten Jahr an der Ostk\u00fcste der USA statt. Als ich vor \u00fcber 15 Jahren diesen Kongress zum ersten Mal besuchte, konnte ich nicht glauben, was ich sah! Dermatologen in teurer Kleidung, die scharenweise von Frauen umringt wurden, die einige kosmetische Eingriffe zu viel \u00fcber sich ergehen lassen hatten und Dermatologinnen (in Louboutins), die nach ihrem Make-up zu urteilen eher einem Hochglanzmagazin entsprungen zu sein schienen als einem Krankenhaus. Als ich mich am n\u00e4chsten Tag etwas von den Eindr\u00fccken erholt hatte und die gro\u00dfe Ausstellerhalle unter dem Kongress besuchte, verschlug es mir wirklich die Sprache. So weit das Auge reichte, gab es St\u00e4nde mit Kosmetika: Die gro\u00dfen Marken waren vertreten, aber auch viele Marken, von denen ich noch nie etwas geh\u00f6rt hatte. Dabei handelte es sich um die solche Marken, die nach \u00c4rzten wurden oder, wie ich damals lernte, \u201edie Cosmeceuticals\u201c. Und vor den St\u00e4nden standen \u00c4rztefrauen und die bereits genannten Dermatologinnen auf ihren hohen Abs\u00e4tzen Schlange, um ein paar gratis Produkte ergattern zu k\u00f6nnen. Und ich kann Ihnen versichern, um dann mit einer T\u00fcte mit ein paar Cremes nach Hause gehen zu k\u00f6nnen, waren die Damen alles andere als freundlich zueinander. Aus diesem Moment resultiert mein Entschluss, gr\u00fcndlich zu untersuchen, was an diesen Cosmeceuticals dran ist! Wirken sie wirklich besser als die gew\u00f6hnlichen Marken, die im Drogeriemarkt und in der Parf\u00fcmerie erh\u00e4ltlich sind? Und worauf sollten Sie achten, wenn Sie beschlie\u00dfen, viel Geld f\u00fcr diese Produkte auszugeben?<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5223,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,4,6],"tags":[57,215,304,307],"class_list":["post-5221","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hautpflege","category-hautprobleme","category-inhaltsstoffe","tag-antioxidantien","tag-niacinamid","tag-tretinoine","tag-uncover-skincare"],"acf":[],"yoast_head":"\nDer Unterschied zwischen Kosmetika und Cosmeceuticals - Dr. Jetske Ultee<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dr. Jetske Ultee: Man kann w\u00f6rtlich sagen, dass Cosmeceuticals zwischen Kosmetika und Pharmazeutika beziehungsweise Medikamenten liegen.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/unterschied-kosmetika-cosmeceuticals\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Der Unterschied zwischen Kosmetika und Cosmeceuticals - Dr. Jetske Ultee\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dr. Jetske Ultee: Man kann w\u00f6rtlich sagen, dass Cosmeceuticals zwischen Kosmetika und Pharmazeutika beziehungsweise Medikamenten liegen.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/unterschied-kosmetika-cosmeceuticals\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dr. Jetske Ultee\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-09-14T17:34:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2018-08-20T11:36:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/09\/blog_jetske_cosmetica_cosmeceutical-1.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"590\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"295\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dr. Jetske Ultee\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Dr. Jetske Ultee\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/unterschied-kosmetika-cosmeceuticals\/\",\"url\":\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/unterschied-kosmetika-cosmeceuticals\/\",\"name\":\"Der Unterschied zwischen Kosmetika und Cosmeceuticals - Dr. Jetske Ultee\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2016-09-14T17:34:17+00:00\",\"dateModified\":\"2018-08-20T11:36:22+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/#\/schema\/person\/e1e8d176edca9536cdd3a7d126e306f2\"},\"description\":\"Dr. Jetske Ultee: Man kann w\u00f6rtlich sagen, dass Cosmeceuticals zwischen Kosmetika und Pharmazeutika beziehungsweise Medikamenten liegen.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/unterschied-kosmetika-cosmeceuticals\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/unterschied-kosmetika-cosmeceuticals\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/unterschied-kosmetika-cosmeceuticals\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Der Unterschied zwischen Kosmetika und Cosmeceuticals\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/\",\"name\":\"Dr. Jetske Ultee\",\"description\":\"Der Blog \u00fcber Hautpflege\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/#\/schema\/person\/e1e8d176edca9536cdd3a7d126e306f2\",\"name\":\"Dr. Jetske Ultee\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/46ffda69651762f1ef3ca8678144ba45c1f6fa3b464283ef5430099b8c6b0655?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/46ffda69651762f1ef3ca8678144ba45c1f6fa3b464283ef5430099b8c6b0655?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Dr. Jetske Ultee\"},\"url\":\"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/author\/jetske\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Der Unterschied zwischen Kosmetika und Cosmeceuticals - Dr. Jetske Ultee","description":"Dr. Jetske Ultee: Man kann w\u00f6rtlich sagen, dass Cosmeceuticals zwischen Kosmetika und Pharmazeutika beziehungsweise Medikamenten liegen.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/unterschied-kosmetika-cosmeceuticals\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Der Unterschied zwischen Kosmetika und Cosmeceuticals - Dr. Jetske Ultee","og_description":"Dr. Jetske Ultee: Man kann w\u00f6rtlich sagen, dass Cosmeceuticals zwischen Kosmetika und Pharmazeutika beziehungsweise Medikamenten liegen.","og_url":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/unterschied-kosmetika-cosmeceuticals\/","og_site_name":"Dr. Jetske Ultee","article_published_time":"2016-09-14T17:34:17+00:00","article_modified_time":"2018-08-20T11:36:22+00:00","og_image":[{"width":590,"height":295,"url":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/09\/blog_jetske_cosmetica_cosmeceutical-1.png","type":"image\/png"}],"author":"Dr. Jetske Ultee","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"Dr. Jetske Ultee","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"5\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/unterschied-kosmetika-cosmeceuticals\/","url":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/unterschied-kosmetika-cosmeceuticals\/","name":"Der Unterschied zwischen Kosmetika und Cosmeceuticals - Dr. Jetske Ultee","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/#website"},"datePublished":"2016-09-14T17:34:17+00:00","dateModified":"2018-08-20T11:36:22+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/#\/schema\/person\/e1e8d176edca9536cdd3a7d126e306f2"},"description":"Dr. Jetske Ultee: Man kann w\u00f6rtlich sagen, dass Cosmeceuticals zwischen Kosmetika und Pharmazeutika beziehungsweise Medikamenten liegen.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/unterschied-kosmetika-cosmeceuticals\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/unterschied-kosmetika-cosmeceuticals\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/unterschied-kosmetika-cosmeceuticals\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Der Unterschied zwischen Kosmetika und Cosmeceuticals"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/","name":"Dr. Jetske Ultee","description":"Der Blog \u00fcber Hautpflege","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/#\/schema\/person\/e1e8d176edca9536cdd3a7d126e306f2","name":"Dr. Jetske Ultee","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/46ffda69651762f1ef3ca8678144ba45c1f6fa3b464283ef5430099b8c6b0655?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/46ffda69651762f1ef3ca8678144ba45c1f6fa3b464283ef5430099b8c6b0655?s=96&d=mm&r=g","caption":"Dr. Jetske Ultee"},"url":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/author\/jetske\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5221","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5221"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5221\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7958,"href":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5221\/revisions\/7958"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5223"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5221"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5221"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5221"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}