In Sachen Sonnencreme l\u00e4uft es nicht wie geschmiert. Wenn man Pech hat, verwendet man ein Produkt, das augenscheinlich gut sch\u00fctzt, da man keinen Sonnenbrand bekommt. Und doch entstehen Hautsch\u00e4den. Das h\u00e4ngt mit verschiedenen Arten der Sonnenstrahlung zusammen: UVA-, UVB- und Infrarotstrahlung. Was bewirken diese Strahlen genau? Oder anders gesagt: Was k\u00f6nnen Sonnencremes dagegen tun?<\/p>\n
Von B zu A<\/strong> Spezielles UVA-Logo<\/strong> Verwenden Sie europ\u00e4ische Sonnenschutzprodukte<\/strong> Sch\u00e4den durch Infrarotstrahlung<\/strong> Verwenden Sie Antioxidantien<\/strong> Kontrollieren Sie die Liste der Inhaltsstoffe<\/strong> Notwendigkeit in der Hautpflege<\/strong> Jetske Ultee<\/p>\n (Forschungs\u00e4rztin kosmetische Dermatologie)<\/p>\n LESEN SIE AUCH:<\/strong> In Sachen Sonnencreme l\u00e4uft es nicht wie geschmiert. Wenn man Pech hat, verwendet man ein Produkt, das augenscheinlich gut sch\u00fctzt, da man keinen Sonnenbrand bekommt. Und doch entstehen Hautsch\u00e4den. Das h\u00e4ngt mit verschiedenen Arten der Sonnenstrahlung zusammen: UVA-, UVB- und Infrarotstrahlung. Was bewirken diese Strahlen genau? Oder anders gesagt: Was k\u00f6nnen Sonnencremes dagegen tun?<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":7792,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[32,6,24,25,26],"tags":[158,281,282,284,311,313,314,315],"class_list":["post-5229","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aufklarung","category-inhaltsstoffe","category-sonne","category-sonnenschaden","category-sonnenschutz","tag-infrarotstrahlung","tag-sonnenbrand","tag-sonnencreme","tag-sonnenschutz","tag-uv-strahlen","tag-uva","tag-uva-strahlung","tag-uvb"],"acf":[],"yoast_head":"\n
\nVor noch nicht einmal zehn Jahren machte sich jeder Sorgen um UVB-Strahlung, die Strahlung, die die Haut r\u00f6tet. Sonnencremes mussten darum Schutz vor UVB-Strahlung bieten, um einen Sonnenbrand zu verhindern. Damit war das Problem gel\u00f6st. Inzwischen wei\u00df man, dass UVA-Strahlung m\u00f6glicherweise noch gef\u00e4hrlicher ist. Da UVA-Strahlung keinen Sonnenbrand verursacht, bleibt eine optische Warnung aus. Diese Strahlen dringen dringen jedoch tiefer und gef\u00e4hrlicher in die Haut ein.<\/p>\n
\nSonnencreme muss also nicht nur gut vor UVB-Strahlung sch\u00fctzen, sondern auch vor UVA-Strahlung. Aber wie l\u00e4sst sich das kontrollieren? Der Lichtschutzfaktor eines Produkts gibt n\u00e4mlich nur den UVB-Schutz an. In Europa gibt es darum ein spezielles Logo, mit dem angezeigt wird, dass ein Produkt auch vor UVA-Strahlung sch\u00fctzt. Diese separate Angabe stiftet jedoch auch in einigen F\u00e4llen Verwirrung. Ich werde auch regelm\u00e4\u00dfig gefragt, ob unsere Suncare-Produkte denn auch UVB-Schutz haben. Auf dem Flakon ist immerhin nur der UVA-Schutz explizit aufgef\u00fchrt. Aus diesem Grund haben wir auf unseren neuen Verpackungen sowohl den UVA- als auch den UVB-Schutz angegeben.<\/p>\n
\nIn den USA ist diese Angelegenheit deutlich schlechter geregelt. Aufgrund anderer Gesetze und Genehmigungsverfahren stehen dort viel weniger UV-Filter zur Verf\u00fcgung. Es gibt dort auch noch keine Regeln zum UVA-Schutz. Kaufen Sie Sonnenschutzprodukte darum lieber in Europa. Ich wei\u00df, dass sehr viele US-amerikanische Dermatologen das auch tun. Und wo wir gerade dabei sind: Meiden Sie auch sogenannte all day-Formeln. Einige dieser Produkte sch\u00fctzen nur sehr schlecht vor UVA-Strahlen. Und das merkt man nicht, denn UVA-Strahlung verursacht keinen Sonnenbrand!<\/p>\n
\nNach all den Erkenntnissen zu den sch\u00e4dlichen Auswirkungen, die UVA-Strahlung auf die Haut hat, wurden in den letzten Jahren auch viele Studien zum infraroten Teil des Sonnenlichts durchgef\u00fchrt. Es hat sich herausgestellt, dass ein Teil dieser unsichtbaren W\u00e4rme abgebenden Strahlung auch der Haut schadet. Vor allem die l\u00e4ngeren Wellenl\u00e4ngen sorgen f\u00fcr eine Zunahme der freien Radikale in der Haut und den Abbau von Kollagen.<\/p>\n
\nIst heutzutage nichts mehr sicher? Und wie k\u00f6nnen wir unsere Haut dann gegen diese neu entdeckte Schadensquelle wappnen? Die Antwort ist einfach: Mit einem Antioxidantien-Cocktail. Aus einer randomierten kontrollieren Studie ging hervor, dass nur Sonnenschutzprodukte, die Antioxidantien enthalten (wie beispielsweise Niacinamid, Koffein, gr\u00fcner Tee, Vitamin C, Vitamin E, Ubichinon und Traubenkernextrakt), die Haut wesentlich vor Infrarotstrahlung sch\u00fctzen k\u00f6nnen.<\/p>\n
\nInzwischen gibt es bereits verschiedene Kosmetikmarken, die gro\u00df auf ihre Verpackung drucken:\u00a0UVA-UVB-IR. Das bedeutet, dass die Sonnencreme neben den UV-Filtern auch Antioxidantien enth\u00e4lt. Und das ist grunds\u00e4tzlich eine gute Wahl. \u00dcbrigens bedeutet das nicht automatisch, dass alle Produkte, auf deren Verpackung das nicht angegeben ist, nichts gegen Infrarotstrahlung ausrichten. Wenn Sie es genau wissen m\u00f6chten, k\u00f6nnen Sie die Liste der Inhaltsstoffe auf Antioxidantien kontrollieren. Sie k\u00f6nnen nat\u00fcrlich auch eine Gesichtscreme, die Antioxidantien enth\u00e4lt, unter Ihrem Sonnenschutzprodukt auftragen.<\/p>\n
\nF\u00fcr mich sind Antioxidantien in der Hautpflege immer eine Notwendigkeit gewesen. Alle neuen Erkenntnisse unterstreichen das nur noch einmal.
\nHerzliche Gr\u00fc\u00dfe<\/p>\n
\n– Hilfe bei der Wahl Ihrer Sonnencreme<\/a>
\n– Vitamin D und Sonne<\/a>
\n– Wie wirken Antioxidantien in einer Creme?<\/a>
\n– Sonnencreme: unter oder \u00fcber die Tagescreme?<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"