{"id":5336,"date":"2016-10-17T19:45:48","date_gmt":"2016-10-17T17:45:48","guid":{"rendered":"http:\/\/jetskede.trinos.nl\/?p=5336"},"modified":"2023-04-24T07:40:25","modified_gmt":"2023-04-24T07:40:25","slug":"13-ausloser-von-rosazea","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/13-ausloser-von-rosazea\/","title":{"rendered":"13 Bekannte Ausl\u00f6ser von Rosazea"},"content":{"rendered":"

Sch\u00e4tzungen zufolge leidet jede f\u00fcnfte Frau in Europa an Rosazea. Wie ist es dann m\u00f6glich, dass diese unsch\u00f6ne Hauterkrankung trotzdem so oft von \u00c4rzten nicht erkannt wird? Hier folgt darum nun eine Liste der bekanntesten Ausl\u00f6ser von Rosazea. Mich w\u00fcrde interessieren, ob Sie sich darin wiedererkennen.<\/strong><\/p>\n

Rosazea<\/strong> ist eigentlich eine vaskul\u00e4re Erkrankung. Blutgef\u00e4\u00dfe an der Hautoberfl\u00e4che weiten sich pl\u00f6tzlich, der Blutfluss nimmt zu und f\u00fchrt zu Err\u00f6ten und Hautr\u00f6tungen. Die bekanntesten Ausl\u00f6ser von Rosazea sind Sonne und Alkohol. Es gibt jedoch noch weitere Faktoren, die man ber\u00fccksichtigen muss.<\/p>\n

Tagebuch f\u00fchren<\/strong><\/h2>\n

Werden Sie manchmal von dem einen auf den anderen Moment von feuerroten Wangen \u00fcberrascht? Oder von roten Pickeln und sichtbare \u00c4derchen? F\u00fchren Sie dann einfach eine Zeit lang Tagebuch und halten Sie alle Momente fest, in denen diese sogenannten Flare-ups auftreten. Dann wissen Sie, welche Ausl\u00f6ser bei Ihnen die Erkrankung verschlimmern und k\u00f6nnen versuchen, diese zu vermeiden. Denn ein echtes Medikament gegen Rosazea gibt es bislang noch nicht.<\/p>\n

1. K\u00e4lte und Wind<\/strong><\/h3>\n

Fahrrad fahren oder laufen mit Gegenwind kann schon bei normaler Haut \u00dcberempfindlichkeitsreaktionen ausl\u00f6sen, von Rosazea-Haut ganz zu schweigen. Zusammen mit K\u00e4lte kann Wind dann erst recht heftige Flushs ausl\u00f6sen beziehungsweise anfallartige R\u00f6tungen, gelegentlich mit roten Pickeln. Versuchen Sie, Ihre Haut bei Wind und K\u00e4lte m\u00f6glichst vollst\u00e4ndig mit einem guten Schal und einer M\u00fctze zu bedecken. Achten Sie darauf, dass die Materialien Ihre Haut nicht reizen.<\/p>\n

2. Sonne<\/strong><\/h3>\n

Ein Tag am Strand ist nat\u00fcrlich wunderbar, aber Rosazea-Haut reagiert manchmal heftig darauf. Ein wenig Sonne kann manchmal bereits genug sein, um die Erkrankung ausbrechen zu lassen: Feuerrote Wangen, die nicht von einem Sonnenbrand verursacht werden. Eine gute Sonnencreme, Accessoires wie Hut und Sonnenbrille sowie Schatten sind sehr wichtig f\u00fcr Sie.<\/p>\n

3. Sport<\/strong><\/h3>\n

Bewegung ist gut f\u00fcr K\u00f6rper und Geist. Das gilt f\u00fcr jeden. Und doch ist k\u00f6rperliche Anstrengung ein bekannter Ausl\u00f6ser von Rosazea. Bewegung erh\u00f6ht immerhin den Herzschlag und somit den Blutfluss. Und das sieht man im Gesicht der Betroffenen. Wenn man exzessiv Sport treibt, k\u00f6nnen die sogenannten Flushs sogar tage- oder wochenlang andauern.<\/p>\n

4. Wein, Kaffee und sogar Tee<\/strong><\/h3>\n

Alkohol weitet die Blutgef\u00e4\u00dfe. Rotwein steht dabei ganz oben auf der Liste der Getr\u00e4nke, die einen Flare-up verursachen k\u00f6nnen (Quelle: national rosacea society). Aber auch warme Getr\u00e4nke wie hei\u00dfe Schokolade, Kaffee und sogar Tee k\u00f6nnen Rosazea ausl\u00f6sen. Im Prinzip kann alles, das die Blutgef\u00e4\u00dfe weitet, auch Err\u00f6ten und R\u00f6tungen hervorrufen. Beginnen Sie Ihren Tag gern, so wie ich auch, mit einer leckeren Tasse Kaffee? Warten Sie dann mit dem Trinken bis er etwas abgek\u00fchlt ist. Und in den Sommermonaten k\u00f6nnen Sie auch die Eiskaffeevariationen probieren – das ist auch noch modern!<\/p>\n

5. Gew\u00fcrzte Speisen<\/strong><\/h3>\n

Obwohl die Liste der Lebensmittel, die Rosazea ausl\u00f6sen k\u00f6nnen, sehr lang ist – und oftmals auch sehr pers\u00f6nlich – stehen gew\u00fcrzte Speisen auf dem ersten Platz. Wer seinem Date im Restaurant nicht mit feuerroten Wangen gegen\u00fcbersitzen m\u00f6chte, sollte besser kein Spicy Curry nehmen.<\/p>\n

6. K\u00e4se<\/strong><\/h3>\n

Es mag seltsam klingen, aber auch Milchprodukte sind ein bekannter Ausl\u00f6ser von Rosazea. Das kann eine sch\u00f6ne K\u00e4seplatte sein, aber auch ein Becher Milch oder sogar Schlagsahne. Andererseits gibt es auch immer mehr Studien, vor allem Fallstudien, die belegen, dass probiotikareiche Produkte, wie bestimmte Joghurtgetr\u00e4nke, Rosazea verbessern k\u00f6nnen. Es ist also nicht so einfach. Sie m\u00fcssen weiterhin probieren, was bei Ihnen funktioniert und was nicht. Erfahren Sie mehr \u00fcber Ern\u00e4hrung bei Rosacea<\/a>.<\/p>\n

7. Stress<\/strong><\/h3>\n

Dass chronischer Stress Hautprobleme verursachen kann, habe ich bereits eher erkl\u00e4rt. Bei Rosazea jedoch kann bereits ein stressiger Tag f\u00fcr viele Probleme sorgen. Es ist also wichtig, regelm\u00e4\u00dfig zu entspannen.<\/p>\n

8. Ein warmes Bad<\/strong><\/h3>\n

So angenehm ein ausgedehntes warmes Bad oder eine lange hei\u00dfe Dusche auch sein m\u00f6gen, bei von Rosazea Betroffenen k\u00f6nnen Sie einen Anfall ausl\u00f6sen. Sogar die Heizung im Haus kann diesen Effekt auf die Haut haben. Temperaturschwankungen sind kurz gesagt Ausl\u00f6ser von Rosazea-Beschwerden. Sie sollten darum mit Saunen und Dampfb\u00e4dern vorsichtig sein.<\/p>\n

9. Allergien<\/strong><\/h3>\n

Allergien k\u00f6nnen nicht nur laufende Nasen und juckende Augen verursachen, sondern auch Rosazea verschlimmern. Viele Betroffene wissen nichts von ihrer Allergie, sondern denken, dass sie eine gew\u00f6hnliche Erk\u00e4ltung haben. Sie sollten versuchen, herauszufinden, ob bei Ihnen vielleicht eine Allergie eine Rolle spielt.<\/p>\n

10. Sch\u00f6nheitsbehandlungen<\/strong><\/h3>\n

Sch\u00f6nheitsbehandlungen wie Scrubs, Bindegewebsmassagen und Mikrodermabrasion sollten von Rosazea Betroffene nicht durchf\u00fchren lassen. M\u00f6chten Sie Ihre Haut dennoch gern erfrischen und abgestorbene Hautzellen entfernen, dann k\u00f6nnen Sie zu einem Peeling mit Salicyls\u00e4ure greifen.<\/p>\n

11. Hautpflege<\/strong><\/h3>\n

Hautpflege, so nat\u00fcrlich und sicher sie auch scheinen mag, kann manchmal Haut reizende Stoffe enthalten, durch die sich Rosazea-Beschwerden verschlimmern. So k\u00f6nnen beispielsweise Duftstoffe, Menthol, Alkohol und Eukalyptus bei sensibler Haut zu Problemen f\u00fchren.<\/p>\n

 <\/p>\n

\u2018\u2019Meine Hautpflege bei R\u00f6tungen und Kn\u00f6tchen\u2019\u2019<\/strong><\/h4>\n

\"Starterset\"<\/a>
\n\"Azelaic<\/a><\/p>\n

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12. Parf\u00fcm<\/strong><\/h3>\n

Ihr Lieblingsduft kann ohne Weiteres ein Ausl\u00f6ser f\u00fcr Rosazea sein. M\u00f6chten Sie kein Risiko eingehen? Spr\u00fchen Sie den Duft dann nicht auf die Haut, sondern auf Ihre Haare und Kleidung.<\/p>\n

13. Rauchen<\/strong><\/h3>\n

Es ist bekannt, dass rauchen Rosazea-Beschwerden verschlimmern kann. Und das gilt nicht nur f\u00fcr Raucher, auch der Aufenthalt in verrauchten R\u00e4umen kann problematisch sein.<\/p>\n

Jeder reagiert anders<\/strong><\/h3>\n

Kann man dann mit Rosazea nie mehr in die Sauna, mit Gegenwind Fahrrad fahren oder ein Gl\u00e4schen trinken? So ist es nat\u00fcrlich nicht. Diese Liste ist ein Hilfsmittel, um herauszufinden, was bei Ihnen Rosazea-Beschwerden ausl\u00f6st. Schlie\u00dflich reagiert jede Rosazea-Haut anders. Der eine kann ruhig K\u00e4se essen, hat aber Probleme in warmen R\u00e4umen, w\u00e4hrend der andere nur bei gew\u00fcrzten Speisen Beschwerden hat.<\/p>\n

 <\/p>\n

Herzliche Gr\u00fc\u00dfe<\/p>\n

Jetske Ultee<\/p>\n

(Forschungs\u00e4rztin kosmetische Dermatologie)<\/em><\/p>\n

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Auch interessant:<\/strong><\/h3>\n

Meine Sonnencremes<\/a><\/p>\n

Was k\u00f6nnen Sie gegen Rosazea tun?<\/a><\/p>\n

Die Behandlung von Rosazea<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sch\u00e4tzungen zufolge leidet jede f\u00fcnfte Frau in Europa an Rosazea. Wie ist es dann m\u00f6glich, dass diese unsch\u00f6ne Hauterkrankung trotzdem so oft von \u00c4rzten nicht erkannt wird? Hier folgt darum nun eine Liste der bekanntesten Ausl\u00f6ser von Rosazea. 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