{"id":5348,"date":"2016-10-24T19:58:14","date_gmt":"2016-10-24T17:58:14","guid":{"rendered":"http:\/\/jetskede.trinos.nl\/?p=5348"},"modified":"2023-03-03T11:14:27","modified_gmt":"2023-03-03T11:14:27","slug":"verursacht-sonnencreme-beschwerde-pickel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/verursacht-sonnencreme-beschwerde-pickel\/","title":{"rendered":"Verursacht Sonnencreme Pickel?"},"content":{"rendered":"

Ich werde oft gefragt, ob man von Sonnencreme Pickel bekommen kann. Wirkt sich die Sonne nun gut oder schlecht auf Akne aus? Es scheint n\u00e4mlich so, als ob die Beschwerden im Sommer abnehmen. Stimmt das?<\/strong><\/p>\n

Sonnenlicht kann sich sowohl positiv als auch negativ auf Akne auswirken. Und dann auch wieder bei jedem anders. Bestimmte Wellenl\u00e4ngen des Sonnenlichts t\u00f6ten n\u00e4mlich effektiv die P. acnes-Bakterien ab, die eine wichtige Rolle bei Hautentz\u00fcndungen spielen. Sonnenlicht unterdr\u00fcckt zudem das Immunsystem. Auch das kann zu einer leichten Verbesserung der Haut f\u00fchren, da die Entz\u00fcndungsprozesse etwas abklingen. Und schlie\u00dflich kaschiert eine gebr\u00e4unte Haut nat\u00fcrlich sehr viele Makel wie die R\u00f6tungen von Pickeln.<\/p>\n

Nachteile \u00fcberwiegen bei Sonne<\/strong><\/h3>\n

Und doch wiegen die Nachteile der Aussetzung an Sonnenlicht schwerer als die Vorteile. Ultraviolette Strahlung sch\u00e4digt die DNA der Hautzellen, ist f\u00fcr Falten und Altersflecken verantwortlich und kann schlie\u00dflich auch noch Hautkrebs verursachen. Au\u00dferdem sorgt das Br\u00e4unen der Haut (was eigentlich eine Schutzreaktion ist) daf\u00fcr, dass das Stratum corneum (die oberste Schicht der Oberhaut) dicker wird. Diese zus\u00e4tzliche Belastung der Hautzellen sorgt wiederum f\u00fcr Verstopfungen in den Follikeln und damit f\u00fcr Pickel. Es gibt auch Hinweise darauf, dass Sonnenlicht die Talgproduktion stimuliert.<\/p>\n

Es ist nicht verwunderlich, dass wir gerade im Oktober die meisten Fragen zu einer Beschwerde wie Akne bekommen. Die Betroffenen haben sich im Sommer viel in der Sonne aufgehalten und einige Wochen sp\u00e4ter nehmen ihre Akne-Beschwerden (wieder) zu.<\/p>\n

Sonnencreme und Pickel<\/strong><\/h3>\n

Die Verwendung von Sonnencreme ist f\u00fcr jeden wichtig, f\u00fcr Menschen, die von Akne betroffen sind, jedoch noch wichtiger. Die meisten Akne-Behandlungen beeinflussen die Haut, sodass sie besonders sensibel auf Sonnenlicht reagiert. Dabei k\u00f6nnen Sie an Antibiotika, Retinoide und Benzoylperoxid denken. Eincremen muss also sein. Aber welche Sonnencreme sollte man verwenden ohne weitere Pickel zu bekommen?<\/p>\n

Verschiedene Theorien<\/strong><\/h3>\n

Es gibt verschiedene Theorien wie Pickel durch Sonnencreme entstehen. Die bekannte US-amerikanische Dermatologin Dr. Leslie Baumann sagt, dass Pickel vor allem durch chemische UV-Filter hervorgerufen werden. Diese Filter sch\u00fctzen Ihre Haut n\u00e4mlich durch Absorption des Sonnenlichts. Das sorgt f\u00fcr W\u00e4rmeenergie in der Haut. Bei Akne-empfindlicher Haut kann diese W\u00e4rme 24 bis 48 Stunden sp\u00e4ter f\u00fcr Pickel sorgen. Das w\u00fcrde erkl\u00e4ren, warum es mit physikalischen Filtern oft keine Probleme gibt: Diese Filter reflektieren n\u00e4mlich das Sonnenlicht. Moderne UV-Filter, wie Tinosorb, machen \u00fcbrigens beides: absorbieren und reflektieren.<\/p>\n

Reizung der Follikel<\/strong><\/h3>\n

Die kosmetische Dermatologin Zoe Draelos vertritt die Theorie, dass UV-Filter und die Inhaltsstoffe, die in Kombination mit diesen UV-Filtern verwendet werden, die Follikel nicht gut atmen lassen und reizen, was zur Entstehung von Pickeln f\u00fchrt. Wenn Sie innerhalb von 24 bis 48 Stunden nach Auftragen der Sonnencreme Pickel bekommen, dann handelt es sich nicht um Akne, sondern eher um gereizte Follikel. Die Pickel sind dann etwas kleiner, rot und sind manchmal mit gelbem oder wei\u00dfem Eiter gef\u00fcllt.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Verstopfte Poren<\/strong><\/h3>\n

Entstehen die Pickel nach etwas l\u00e4ngerer Zeit und befinden sie sich etwas tiefer in der Haut (oft auch in Kombination mit Mitessern), dann verursachen vermutlich die UV-Filter oder andere Inhaltsstoffe der Creme die verstopften Poren. Talg und Hautsch\u00fcppchen reichern sich an und Bakterien in den verstopften Poren k\u00f6nnen dann Entz\u00fcndungen hervorrufen. Viele UV-Filter sowie die Stoffe, die in Kombination mit UV-Filtern verwendet werden, lassen die Haut nicht atmen und f\u00fchren nach einiger Zeit zu Problemen.<\/p>\n

Pityrosporum Folliculitis<\/strong><\/h3>\n

Zudem beobachte ich im Sommer oft Ausbr\u00fcche von der\u00a0Beschwerde Pityrosporum folliculitis. Die Kombination von W\u00e4rme und Cremes, die die Haut nicht atmen lassen, beg\u00fcnstigt das schnelle Wachstum des Pilzes, der zur Entstehung von vielen kleinen Pickeln f\u00fchrt, die auch mit Juckreiz verbunden sein k\u00f6nnen. Diese kann man leicht mit einem pilzabt\u00f6tenden Mittel behandeln.<\/p>\n

Tipps bei \u201eSommerpickeln\u201c<\/strong><\/h3>\n

Kurz gesagt: Es ist nicht sehr einfach, die genaue Ursache Ihrer \u201eSommerpickel\u201c zu ergr\u00fcnden. Oftmals spielen mehrere Faktoren eine Rolle bei der Beschwerde.
\nMeine Tipps:
\n\u2022 Kaufen Sie auf jeden Fall ein Produkt mit sicheren UV-Filtern, die die Haut so wenig wie m\u00f6glich reizen.
\n\u2022 Achten Sie auch auf andere Inhaltsstoffe in Sonnencremes. In meinem Hautbuch finden Sie eine Liste mit Stoffen, die Sie bei Akne-empfindlicher Haut besser meiden sollten. Einige Produkte enthalten Kokos- und Traubenkern\u00f6l, die Sie jedoch lieber stehenlassen sollten, wenn Sie schnell Pickel bekommen. Meiden Sie auch Produkte, die eine hohe Konzentration Alkohol enthalten.
\n\u2022 Je fettiger und schwerer eine Sonnencreme, desto gr\u00f6\u00dfer ist die Wahrscheinlichkeit, dass Probleme auftreten. Tragen Sie lieber \u00f6fter ein etwas leichteres Produkt mit einem niedrigeren UV-Filter auf als ein schweres Produkt mit einem hohen LSF. Auch wasserfeste und sogenannte \u201eall day\u201c-Produkte sind problematisch.
\n\u2022 Testen Sie eine neue Sonnencreme erst einige Tage auf einem kleinen Hautareal vor Ihrem Ohr.
\n\u2022 Vergessen Sie schlie\u00dflich nicht, Ihre Haut jeden Abend sehr gr\u00fcndlich zu reinigen, wenn Sie Sonnencreme aufgetragen haben. Verwenden Sie daf\u00fcr einen \u00e4u\u00dferst milden Cleanser.<\/p>\n

Herzliche Gr\u00fc\u00dfe<\/p>\n

Jetske Ultee
\n(Dr. Jetske Ultee \u2013 Forschungs\u00e4rztin kosmetische Dermatologie)<\/p>\n

Auch interessant:<\/strong><\/p>\n

Meine Sonnencremes<\/a><\/p>\n

Hilfe bei der Wahl Ihrer Sonnencreme<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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