Endlich Urlaub! Zeit f\u00fcr sich selbst, etwas Entspannung und sch\u00f6n genie\u00dfen. Trotzdem k\u00f6nnen solche Momente Stress f\u00fcr die Haut sein. Mit welchen Hautproblemen k\u00f6nnen w\u00e4hrend des wohlverdienten Urlaubs rechnen? Und was kann man dagegen tun?<\/p>\n
1. Ausgetrocknete, geschwollene Haut<\/strong> 2. Rote Pickel und Juckreiz (Hitzepickel)<\/strong> 3. M\u00fcckenstiche<\/strong> 4. Lippenherpes<\/strong> 5. Eingewachsene Haare<\/strong> Herzliche Gr\u00fc\u00dfe<\/p>\n Jetske Ultee<\/p>\n (Dr. Jetske Ultee \u2013 Forschungs\u00e4rztin kosmetische Dermatologie)<\/p>\n LESEN SIE AUCH:<\/strong><\/p>\n – Hilfe bei der Wahl Ihrer Sonnencreme<\/a> Endlich Urlaub! Zeit f\u00fcr sich selbst, etwas Entspannung und sch\u00f6n genie\u00dfen. Trotzdem k\u00f6nnen solche Momente Stress f\u00fcr die Haut sein. Mit welchen Hautproblemen k\u00f6nnen w\u00e4hrend des wohlverdienten Urlaubs rechnen? Und was kann man dagegen tun?<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":7934,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,4,26],"tags":[114,153,216,227,231,239,251,266,279,280,284,311],"class_list":["post-5360","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hautpflege","category-hautprobleme","category-sonnenschutz","tag-feuchtigkeitscreme","tag-hydratisieren","tag-ole","tag-pflanzenole","tag-pickel","tag-rasieren","tag-rote-pickel","tag-scrubben","tag-sonne","tag-sonnenallergie","tag-sonnenschutz","tag-uv-strahlen"],"acf":[],"yoast_head":"\n
\nDer Flug, Alkohol, ungewohntes Essen, aber nat\u00fcrlich auch Sonne und Meerwasser k\u00f6nnen im Urlaub Spuren hinterlassen. Ihr Teint hat etwas von seinem Glanz eingeb\u00fc\u00dft, die Haut rundum die Augen ist etwas geschwollen und Ihr Gesicht kann trotz einer leichten Br\u00e4unung ger\u00f6tet sein. Die wichtigste L\u00f6sung: vor allem viel eincremen! Und nicht erst w\u00e4hrend oder nach dem Urlaub, sondern am besten schon, wenn Sie die Reise beginnen. So verhindern Sie, dass Ihre Haut austrocknet und ihre Barrierefunktion abnimmt. Verwenden Sie einen guten Moisturizer, geizen Sie nicht mit Sonnencreme und halten Sie ein reines Pflanzen\u00f6l bereit. Wenn Sie vermuten, dass Sie zu wenig Obst und Gem\u00fcse im Urlaub essen werden, nehmen Sie zur Sicherheit Vitaminpr\u00e4parate mit.<\/p>\n
\nJuckreiz und Pickel durch Sonneneinstrahlung kommen in warmen L\u00e4ndern oft vor. Obwohl oft sofort an eine Sonnenallergie gedacht wird, handelt es sich fast immer um eine Reaktion auf ein Sonnenschutzprodukt oder einen harmlosen Ausschlag durch die W\u00e4rme. Letzterer tritt in der Regel an Stellen auf, an der die Kleidung auf der Haut reibt, zum Beispiel auf dem R\u00fccken nach einer Wandertour mit einem Rucksack. Dieser Ausschlag verschwindet meist nach wenigen Tagen. Sollte das nicht der Fall sein und sich der Ausschlag verschlimmern, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Lesen Sie sich diesen Artikel \u00fcber Juckreiz und Pickel noch einmal durch, bevor Sie in den Urlaub fahren. Denn mit diesen Tipps sollte es Ihnen gelingen, den Urlaub ohne Juckreiz zu verbringen.<\/p>\n
\nZu den gr\u00f6\u00dften \u00c4rgernissen im Urlaub z\u00e4hlen zweifelsohne M\u00fccken. Obwohl der eine kaum davon betroffen ist, kann der andere gro\u00dfe, rote, juckende Beulen davontragen. Sollten Sie trotz einem guten Moskitonetz und M\u00fcckenspray doch gestochen worden sein, gibt es noch einige Wege, um die Hautreizung zu lindern. Ein einfacher Eisw\u00fcrfel lindert den Juckreiz und die Schwellung. Bei sehr starkem Juckreiz kann man vor dem Schlafengehen auch ein Antihistaminikum einnehmen. Das lindert den Juckreiz. Eine corticosteroidhaltige Creme auf \u201efrische\u201c M\u00fcckenstiche hilft auch. Ein guter Tipp, aber etwas \u201eoff-label\u201c: Im Drogeriemarkt sind Ohrentropfen mit 1 % Lidocain erh\u00e4ltlich, die die Haut leicht bet\u00e4uben und auch gut gegen den Juckreiz helfen. Ich habe selbst immer eine Tube Emla Creme im Urlaub dabei, die enth\u00e4lt eine h\u00f6here Konzentration Lidocain, ist jedoch rezeptpflichtig. Und Sie sollten wirklich nicht an den Stichen kratzen, denn aufgekratzte Haut ist sehr infektionsanf\u00e4llig.<\/p>\n
\nUV-Strahlung ist ein wichtiger Ausl\u00f6ser von Lippenherpes. Z\u00e4hlen Sie den Flug, wenig Schlaf und Temperaturschwankungen als Ursachen dazu und Sie haben die perfekten Umst\u00e4nde f\u00fcr einen (erneuten) Ausbruch des Herpesvirus.
\nSorgen Sie f\u00fcr den Anfang f\u00fcr einen guten Lippenbalsam mit UV-Schutz. Ich probiere gerade zuf\u00e4llig ein Produkt von Courage & Khazaka. Sobald ich merke, dass ein Ausbruch bevorsteht, verwende ich diesen \u201eStift\u201c. Die letzten beiden Male habe ich keinen Lippenherpes bekommen, was nat\u00fcrlich auch Zufall sein k\u00f6nnte. Ich werde ihn jedenfalls noch weiter testen. Sie sollten aber im Urlaub immer eine Tube mit Antiviruscreme dabei haben, zum Beispiel mit Aciclovir, Valaciclovir oder Penciclovir. Salben mit Zinkoxid oder Zinksulfat lindern auch das Brennen und Jucken.<\/p>\n
\nZu Hause kann man vielleicht noch mal einen Tag auslassen, aber im Urlaub macht der Rasierapparat \u00dcberstunden. Vor allem in der Bikinizone und den Achseln kann regelm\u00e4\u00dfiges Rasieren f\u00fcr Probleme wie Pickel, eingewachsene Haare und Juckreiz sorgen. Dem k\u00f6nnen Sie am besten vorbeugen, wenn Sie zeitig, also vor Ihrem Urlaub, mit einem t\u00e4glichen Peeling beginnen. Dazu sollten Sie eine S\u00e4ure oder einen \u00e4u\u00dferst milden Scrub verwenden. Lassen Sie m\u00f6glichst viel Zeit zwischen den Rasuren und verwenden Sie immer eine saubere Klinge. Mehr Tipps zum Rasieren finden Sie hier.<\/a><\/p>\n
\n– Hilfe bei der Wahl Ihrer Feuchtigkeitscreme<\/a>
\n– Welche Produkte Sie mit in den Urlaub nehmen sollten<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"