{"id":6087,"date":"2017-07-27T08:52:39","date_gmt":"2017-07-27T06:52:39","guid":{"rendered":"http:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/?p=6087"},"modified":"2018-08-20T11:16:17","modified_gmt":"2018-08-20T11:16:17","slug":"wie-sicher-sind-zinkoxid-und-titandioxid","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dr-jetskeultee.de\/blog\/wie-sicher-sind-zinkoxid-und-titandioxid\/","title":{"rendered":"Wie sicher sind Zinkoxid und Titandioxid?"},"content":{"rendered":"

Wenn Sie im Internet nach Informationen \u00fcber sichere und gute UV-Filter suchen, dann raten Dermatologen eigentlich immer zu Zinkoxid oder Titandioxid. Ich habe jedoch eine etwas andere Meinung zu diesem Thema. <\/strong><\/p>\n

Es ist schon seltsam, dass im Internet Informationen voneinander \u00fcbernommen werden, ohne die Quellen zu kontrollieren. Es ist verst\u00e4ndlich, dass US-amerikanische Dermatologen Zinkoxid und Titandioxid empfehlen, denn dort sind viele gute UV-Filter, die wir hier in Europa verwenden, noch nicht zugelassen. Sonnenschutzprodukte fallen dort unter das Arzneimittelgesetz. Und das bedeutet, dass das Registrieren eines neuen UV-Filters ein kostspieliges und langwieriges Unterfangen ist, das \u00fcber die Food and Drug Administration (FDA) l\u00e4uft. Dadurch hinkt das Land mit den UV-Filtern, die verwendet und empfohlen werden, hinterher. Aber hiesige Hautspezialisten sollten es doch wirklich besser wissen.<\/p>\n

Wie wirken diese UV-Filter<\/strong><\/h3>\n

Zinkoxid und Titandioxid sind mineralische Filter. Sie z\u00e4hlen zu den am h\u00e4ufigsten verwendeten UV-Filtern und verursachen selten allergischen Reaktionen. Sie sind sogenannte Breitspektrum-UV-Filter, d.h. sie sch\u00fctzen vor sowohl vor UVA- als auch UVB-Strahlung. Zinkoxid ist Titandioxid \u00fcberlegen, denn der Schutzbereich von letzterem deckt nicht das gesamte UV-A-Spektrum ab.<\/p>\n

Es sind gute UV-Filter, aber sowohl Zinkoxid als auch Titandioxid machen Ihre Haut wirklich kalkwei\u00df. In ihrer urspr\u00fcnglichen Form k\u00f6nnen sie darum nicht eingesetzt werden, es sei denn, der Geisha-Look ist in Mode. Daf\u00fcr haben Hersteller eine L\u00f6sung gefunden: Sie zerschneiden die Wirkstoffe in mikroskopisch kleine Partikel und machen die Creme somit transparenter. Diese Technik wird Nanotechnologie genannt und ist nicht unumstritten.<\/p>\n

Was bewirken Nanoteilchen?<\/strong><\/h3>\n

Dazu werde ich sp\u00e4ter mehr schreiben. So viel kann ich aber sagen: Nanoteilchen ist nicht gleich Nanoteilchen. Ihre Wirkung und Sicherheit h\u00e4ngen von Eigenschaften wie der Agglomerationsf\u00e4higkeit, der Reaktion im Sonnenlicht wie bspw. der Bildung freier Radikale, der Materialart, der exakten Gr\u00f6\u00dfe, Gewicht und Form, dem Effekt auf die Zelle und die F\u00e4higkeit des K\u00f6rpers, sie abzubauen, ab. All diese Eigenschaften bestimmen die Wirkung und den Effekt im K\u00f6rper. Das l\u00e4sst sich gut mit einem Regentropfen und einem Sandkorn auf Ihrer Windschutzscheibe vergleichen: Sie haben dieselbe Gr\u00f6\u00dfe, jedoch eine ganz andere Auswirkung.<\/p>\n

Ein anderer wissenswerter Fakt \u00fcber Titandioxid und Zinkoxid ist, dass sie beide freie Radikale bilden, wenn sie Sonnenlicht ausgesetzt sind. \u00dcber diese Nachteile von Zinkoxid (ZnO) und Titandioxid (TiO2) werde ich im Laufe des Textes mehr berichten, so dass Sie selbst entscheiden k\u00f6nnen, ob Sie sich mit diesen Stoffen eincremen m\u00f6chten.<\/p>\n

Bildung freier Radikale <\/strong><\/h3>\n

Zinkoxid und Titandioxid sind bekannte Photokatalysatoren. Das hei\u00dft, dass die Stoffe, sobald sie mit Sonnenlicht in Kontakt kommen, freie Radikale bilden k\u00f6nnen<\/u>. Und diese freien Radikale k\u00f6nnen Zell- und DNA-Sch\u00e4den verursachen. Vor allem, wenn in Ihrer Haut nur unzureichend Antioxidantien vorhanden sind, um diesem entgegenzuwirken. Das gilt sowohl f\u00fcr die \u201enormalen Teilchen\u201c als auch f\u00fcr die Nanoversion. Es hat den Anschein, dass Titandioxid davon st\u00e4rker betroffen ist als Zinkoxid. Das Problem l\u00e4sst sich durch die Verwendung beschichteter (\u201egecoateter\u201c) Zinkoxid- und Titaniumteilchen minimieren. Ein schlauer Hersteller, der seine Produkte up to date h\u00e4lt und dem es nichts ausmacht, etwas mehr f\u00fcr die Inhaltsstoffe auszugeben, wird sich hierf\u00fcr entscheiden. F\u00fcr den Konsumenten ist das jedoch nicht immer ersichtlich. Manchmal findet sich auf der Verpackung der Hinweis, dass beschichtete Teilchen verwendet wurden. Sie k\u00f6nnen es auch beim Hersteller nachfragen.<\/p>\n

Dringen Zinkoxid- und Titandioxid-Nanoteilchen in die Haut ein? <\/strong><\/h3>\n

Aus mehreren Studien ging hervor, dass beide UV-Filter in Nanoform bei gesunder, unbesch\u00e4digter Haut nicht<\/u> weiter als bis ins Stratum corneum (\u00e4u\u00dferste Hautschicht) dringen (u.a. diese Studien:\u00a01<\/a>, 2<\/a>, 3<\/a>, 4<\/a>, 5<\/a>). Eine Studie aus dem Jahr 2016 hat gezeigt, dass Titandioxid in Nanoform bis in die Dermis eindringen kann<\/a>. Nano-Zinkoxid dringt nicht weiter vor als bis in die Epidermis (u.a. diese Studien: 1<\/a>, 2<\/a>, 3<\/a>, 4<\/a>). Das wurde vor Kurzem noch einmal durch eine Studie bekr\u00e4ftigt, in der Testpersonen f\u00fcnf Tage lang zweimal t\u00e4glich eine Creme mit Zinkoxid auf die Haut auftrugen.<\/p>\n

F\u00fcr Toxikologen birgt das Einatmen der Titandioxid- und Zinkoxid-Nanoteilchen das gr\u00f6\u00dfte Risiko. Laut der Internationalen Agentur f\u00fcr Krebsforschung kann Titandioxid krebserregend sein, wenn es in hohen Dosen eingeatmet wird. Darum ist es besser, keine Sonnensprays oder Sonnenschutzpuder mit diesen Teilchen zu verwenden.<\/p>\n

Auswirkungen auf die Umwelt<\/strong><\/h3>\n

Mit diesem Thema k\u00f6nnte ich einen ganzen Blog f\u00fcllen: Die massenhafte Verwendung von Sonnenschutzprodukten ist eine Katastrophe f\u00fcr die Umwelt. Ber\u00fcchtigt ist beispielsweise Oxybenzon: Dieser UV-Filter hat schon sehr viele Korallen in Pulver verwandelt! Aber auch zu Zinkoxid und Titandioxid l\u00e4sst sich etwas anmerken und auch in diesem Fall kommt Titandioxid wieder schlechter weg als Zinkoxid. Die negativen Auswirkungen auf die Umwelt h\u00e4ngen vor allem mit der Tatsache zusammen, dass diese Stoffe freie Radikale bilden k\u00f6nnen. Vor allem die unbeschichtete Version sorgt dabei f\u00fcr Probleme.<\/p>\n

Meine Empfehlung<\/strong><\/h3>\n

Meine Schlussfolgerung? Sollten Sie beispielsweise auf fast alle Sonnenschutzprodukte allergisch reagieren (Testen Sie, ob es sich nicht um eine Sonnenallergie<\/a> handelt), sind mineralische UV-Filter eine gute Wahl. Ich rate in einem solchen Fall zur Verwendung einer Creme auf der Grundlage von Zinkoxid statt Titandioxid.<\/p>\n

Lassen Sie sich nichts weismachen: Eine Creme, die durchsichtig oder fast durchsichtig ist, enth\u00e4lt immer Nanoteilchen, auch wenn der Hersteller vorgibt, dass das nicht der Fall ist. Das betrifft schon mal Naturkosmetik und bei US-amerikanischen Produkten ist das sogar erlaubt. Eine solche Creme verursacht aber nicht zwingend Probleme, vor allem beschichtete Zinkoxid-Nanoteilchen nicht. M\u00f6chten Sie auf diese Teilchen verzichten, sollten Sie beim Hersteller nachfragen. Im Hinblick auf die Umwelt sollten Sie, wenn Sie in Korallenriffen schwimmen gehen, UV-Schutzkleidung tragen. Jedes bisschen hilft.<\/p>\n

Und noch ein letzter Tipp: Sorgen Sie daf\u00fcr, dass Ihre Haut gen\u00fcgend Antioxidantien enth\u00e4lt, essen Sie viel Obst und Gem\u00fcse und benutzen Sie eine Creme mit Antioxidantien. Damit reduzieren Sie die Wahrscheinlichkeit, dass freie Radikale Hautsch\u00e4den verursachen.<\/p>\n

 <\/p>\n

Herzliche Gr\u00fc\u00dfe<\/p>\n

Jetske Ultee<\/p>\n

(Dr. Jetske Ultee \u2013 Forschungs\u00e4rztin kosmetische Dermatologie)<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

Lesen Sie auch:<\/b><\/span><\/h3>\n

Meine Liste guter und schlechter UV-Filter<\/span><\/a><\/p>\n

Warum Antioxidantien wirklich nicht mehr in Ihren Sonnenpflegeprodukten fehlen d\u00fcrfen<\/span><\/a><\/p>\n

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