Veröffentlicht: MARGRIET
Von: Els van Asseldonk
Datum: 21. Oktober 2025
Dieser Text wurde aus dem Niederländischen übersetzt.
Wir haben Dr. Jetske Ultee, Forschungsärztin in der kosmetischen Dermatologie, gefragt.
„In den vergangenen Jahren habe ich viel über Longevity gelernt. Bei Longevity geht es darum, wie man gesund und vital älter wird – bis hinein in die Zellen. In meiner Arbeit als Ärztin schaue ich, wie wir die Alterung von Hautzellen verlangsamen und die Haut möglichst lange fest, geschmeidig und strahlend halten können. Das ist nicht nur kosmetisch: Eine gesunde Haut schützt auch vor äußeren Einflüssen wie Sonne und Luftverschmutzung.
Für mich persönlich glaube ich an die Kraft einiger einfacher, aber wirkungsvoller Gewohnheiten: täglich eine milde Reinigung und Produkte mit nachweislich wirksamen Inhaltsstoffen wie Antioxidantien – etwa Vitamin C und Niacinamid.
Auch Ernährung, Bewegung und Ruhe sind essenziell. Im Laufe der Jahre habe ich mir meine eigenen Lebensregeln erarbeitet, von denen Hautpflege nur ein Bestandteil ist. Ich sehe es als Gesamtkonzept für Gesundheit und Vitalität: nährstoffreich essen, sich täglich bewegen, Momente der Ruhe und Reflexion – und natürlich eine einfache, aber effektive Hautpflegeroutine konsequent einhalten. Ich finde es faszinierend, wie man mit kleinen Schritten bereits große Effekte sehen kann.
Während meines Medizinstudiums hat mich fasziniert, wie Alterungsprozesse auf zellulärer Ebene funktionieren. Später, in der Klinik, habe ich gesehen, dass die Haut oft ein Spiegel dessen ist, was im Inneren passiert. Seitdem schaue ich anders: nicht nur behandeln, sondern auch erforschen und vorbeugen. Es ist nie zu spät, gut für Ihre Haut zu sorgen. Mit milder Pflege, Antioxidantien in der Ernährung und einem guten SPF kann die Haut ruhiger, ebenmäßiger und angenehmer werden. Und wenn Sie merken, dass Rötungen oder Knötchen nicht verschwinden, lassen Sie es abklären: Manchmal ist die Ursache überraschend einfach zu behandeln.“
