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Blog Dr. Jetske Ultee
Meine Routenkarte für Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel für die Haut
Ich schreibe regelmäßig über Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel. Und ich bin nicht die Einzige. Informationen gibt es wie Sand am Meer und das Angebot an Mitteln ist riesig! Ich kann mir vorstellen, dass man dann manchmal den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr sieht. Zunächst einmal beginnt alles mit guter Ernährung: ein abwechslungsreicher Speiseplan, mit dem Sie alle benötigten Nährstoffe täglich in der richtigen Menge aufnehmen. Braucht man dann noch Nahrungsergänzungsmittel? Manchmal schon, das ist zumindest meine persönliche Meinung. Es gibt Stoffe, die ich selbst auch gern zusätzlich einnehme, unter anderem für meine Haut. Es schien mir eine gute Idee, alle Empfehlungen hier zu bündeln.

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