Man kann so viele Hautpflegeprodukte kaufen ... Seren mit 10 % Niacinamid, Hyaluronsäure-Booster, Cremes mit sehr viel Vitamin A. Und es gibt noch viel, viel mehr. Und dann möchte man natürlich alles ausprobieren. Das verstehe ich gut, bei all den tollen Behauptungen. Aber muss man wirklich all diese Produkte in extra hohen Konzentrationen für wunderschöne Haut verwenden?
Obwohl mindestens 10 Schritte in der derzeit so beliebten koreanischen Hautpflegeroutine ganz normal sind, würde ich dies dennoch nicht empfehlen. So viele Produkte braucht Ihre Haut wirklich nicht. Ich sage sogar: besser nicht.
Wenn Sie zu viele Hautpflege-Produkte verwenden, können Sie Ihre Hautbarriere überlasten. Dann wird Ihre Haut nicht schöner, sondern vor allem gereizt: Es zeigen sich trockene Stellen, Schuppen, Pickel, Rötungen. Außerdem können dadurch mehr freie Radikale in der Haut entstehen, was letztendlich zu einer beschleunigten Hautalterung führen kann.
Bei Skincare gilt wirklich weniger ist mehr. Und dann brauchen Sie auch keine Stunde für Ihre Schönheitspflege aufwenden. ?
Meine Meinung zu Skincare? Ein Cleanser, ein Toner, ein Exfoliant, ein Moisturizer und eine Sonnencreme reichen völlig aus.
Wenn Sie bestimmte Hautprobleme haben, können Sie noch ein spezielles Serum (oder zwei) hinzufügen. Auf diese Weise können die Wirkstoffe, die Sie wirklich auf Ihre Haut auftragen, viel besser ihre Wirkung entfalten.
Sie müssen übrigens nicht alles von einer Marke verwenden: Sie können Produkte verschiedener Marken kombinieren. Es kann jedoch von Vorteil sein, sich für Hautpflegeprodukte aus einer Serie zu entscheiden: Wenn diese gut sind, sind die Inhaltsstoffe der verschiedenen Produkte genau aufeinander abgestimmt. Dann kann die Skincare mehr für Ihre Haut tun.
Auch wenn Sie nicht so viele Produkte verwenden müssen, sollten einige Inhaltsstoffe in Ihrer Hautpflege-Routine auf keinen Fall fehlen. Aber welche Skincare-Inhaltsstoffe wählen Sie aus all den schönen Optionen aus? Mein Tipp: Entscheiden Sie sich für Alleskönner.
Wie wäre es mit Vitamin C? Es hellt nicht nur Pigmentflecken auf, sondern kann Ihre Haut auch zusätzlich vor UV-Strahlung schützen und hilft bei Pickeln.
Und es gibt noch weitere Inhaltsstoffe, die mehrere Funktionen haben und die Investition mehr als wert sind, wie Niacinamid, Süßholzwurzelextrakt und Azelainsäure. Welche Substanz(en) Sie am besten wählen, hängt natürlich auch davon ab, was Sie mit Ihrer Hautpflege erreichen möchten.
> In diesem Blogartikel finden Sie alle meine Tipps zur Auswahl der besten Skincare-Inhaltsstoffe für Ihre Haut und Hautprobleme.
Ein weiteres Missverständnis: Man sollte sich für die höchste Konzentration des Wirkstoffs entscheiden. Besser nicht. Das Risiko von Hautreizungen steigt dann – vor allem, wenn Sie mehrere Seren verwenden, die hochkonzentrierte Wirkstoffe enthalten.
Die Konzentration des Wirkstoffs in Ihrer Creme oder Ihrem Serum sollte aber auch nicht zu niedrig sein, da der Stoff dann nicht wirkt. Und das kommt häufiger vor, als Sie denken.
