• reinigen-trockener-sensibler-haut

Reinigen von trockener und/oder sensibler Haut

Ich kann es nicht lassen – ich muss noch einmal über Gesichtsreinigung schreiben. Eine gründliche Reinigung ist ein unerlässlicher Schritt in Ihrer Hautpflegeroutine und ich sehe leider unendlich viele Probleme bei Menschen, die ihre Haut zu oft oder mit den falschen Produkten reinigen. Ein gut gereinigter Teint strahlt, ist gut hydratiert und die Wahrscheinlichkeit auf verstopfte Poren und Pickel ist gering. Schlecht (oder übermäßig) gereinigte Haut sieht matt, trocken oder erst recht sehr fettig und unruhig aus. Übermäßiges Reinigen zerstört nicht nur die Barrierefunktion der Haut, sondern entfernt auch allerlei Bakterien, die die Haut gesund halten. Die Gratwanderung zwischen zu viel und zu wenig reinigen erfordert ein hohes Maß an Genauigkeit und ist, um es noch komplizierter zu machen, auch noch bei jedem anders.

Das lässt sich mit Wäschewaschen vergleichen: Während das eine Kleidungsstück wie neu aus der Waschmaschine kommt, kann das andere nach einem Waschgang bei 40 Grad gleich in den Mülleimer.
Die Kunst besteht darin, herauszufinden, ob Ihre Haut eher eine Seidenbluse oder eine Jeans ist. Wenn Sie dann noch herausfinden können, was „die Flecken“ verursacht hat, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass das tägliche Waschen Ihre Haut schöner und widerstandsfähiger macht.

Um zu wissen, wie Sie Ihre Haut reinigen müssen, ist es wichtig, erst die unten stehenden Fragen zu beantworten. Das geht am besten, wenn Sie Ihr Gesicht zwei oder drei Tage nur mit Wasser statt Ihres Reinigungsproduktes waschen.

  1. Wird Ihre Haut im Laufe des Tages fettig, fühlt sie sich trocken an oder ist sie eigentlich normal?
  2. Haben Sie Pickel ?
  3. Haben Sie sensible Haut?
  4. Haben Sie Rosazea?

Diese Woche möchte ich auf das Reinigen von normaler bis trockener und/oder sensibler Haut eingehen, nächste Woche auf normale bis fettige Haut.

Trockene und/oder sensible Haut

Ist Ihre Haut trocken und/oder sensibel, rate ich Ihnen, sie möglichst wenig und so mild wie möglich zu reinigen. Verwenden Sie dann vorzugsweise nur abends einen milden, nicht oder kaum schäumenden Reiniger, den Sie mit Wasser abspülen. Ein milchiges Produkt, dem Öl hinzugefügt wurde, ist für Ihre Haut am besten geeignet. Morgens reicht es, wenn Sie Ihre Haut mit Wasser abspülen. Bleibt Ihre Haut bei einem solchen Produkt sehr trocken und sensibel, dann können Sie Ihr Gesicht auch mit einem Pflanzenöl reinigen. Es klingt verrückt, aber das Öl in dem Produkt löst Schmutz und Bakterien, ohne die Haut auszutrocknen. Sie können das Öl in Ihre Haut einmassieren. Rückstände können Sie mit etwas Wasser oder einem milden Reiniger abspülen. Sie können Ihr Reinigungsprodukt auch mit etwas Öl mischen. Reisöl, Jojobaöl und Kamelienöl sind hierfür bestens geeignet, da sie nicht zu fettig sind. Diese Öle entfernen auch wasserfestes Make-up perfekt!

Extrem trockene und sensible Haut

Sollten Sie extrem trockene und sensible Haut haben, vertragen Sie waschen oft nicht gut. In diesem Fall sollten Sie sich dafür entscheiden, Ihr Gesicht mitÖl zu reinigen. Massieren Sie es dann in Ihre Haut ein und entfernen Sie Rückstände mit einem Wattepad und etwas Öl anstelle von Wasser.

Trockene Haut und Pickel

Haben Sie trockene Haut und Pickel, dann können Sie Ihre Haut auch mit einem Öl reinigen. Ich rate Ihnen dann jedoch, mit einem wasserlöslichen Reiniger nachzureinigen, um lästige Bakterien so gut wie möglich zu entfernen. Cremen Sie Ihre Haut direkt nach dem Waschen, am besten, wenn die Haut noch feucht ist, wieder mit einer guten Feuchtigkeitscreme ein, die beruhigende Stoffe enthält und solche, die die Hautbarriere wiederherstellen.

Rosazea

Wenn Sie unter Rosazea leiden, dann haben Sie laut Definition sensible Haut. Haben Sie auch noch Pickel/Beulen, dann wird es schwierig. Die Pickel werden in vielen Fällen von der Demodex-Milbe hervorgerufen, die auf der Haut lebt. Diese lässt sich mit Hilfe eines Mikroskops leicht aufspüren. Leider wird das aber nur von wenigen Ärzten getan. Wenn Sie Rosazea haben, ist es wichtig, Ihre Haut gut zu reinigen. Allerdings beschädigen Sie dadurch schnell die verletzliche Hautbarriere, wodurch sich die Entzündungen und der unruhige Teint verschlimmern. Da jede von Rosazea betroffene Haut anders reagiert, rate ich Ihnen zum Experimentieren. Trial & error also…. Demodex-Milben mögen kein Teebaumöl, Ihre Haut jedoch auch nicht immer. Reinigen Sie erst zweimal täglich Ihr Gesicht mit Öl und fügen Sie einen Tropfen Teebaumöl hinzu, spülen Sie es dann mit einem milden Reiniger ab. Wenn das gut geht, können Sie eine Mischung aus gleichen Teilen Öl und Teebaumöl probieren. Sollte das für Ihre Haut zu stark sein, reinigen Sie sie dann einfach zweimal täglich mit einem milden wasserlöslichen Reiniger. Cremen Sie Ihre Haut direkt nach dem Reinigen mit einer Feuchtigkeitscreme ein. Bleibt Ihre Haut sehr trocken, tragen Sie dann vor dem Reinigen etwas Öl mit einem Wattepad auf die Haut auf oder mischen Sie Ihren Reiniger mit etwas extra Öl.

Produktvorschlag

Jojobaöl & Teebaumöl

Diese Mischung verwenden Sie als eine Art „Vorwäsche“. Nachdem Sie diese Produkte in die Haut einmassiert haben, spülen Sie alles mit Wasser und einem milden Reiniger ab. Wie Sie oben lesen können, hilft das gegen hartnäckige Pickel und Knötchen.


Cleanser (normale bis trockene Haut) von Dr. Jetske Ultee

Dieser Reiniger mit seiner milchartigen Formel reinigt, ohne die Hautbarriere zu beschädigen. Speziell bei trockener Haut sorgt Sheabutter auch nach der Reinigung für ein hydratisiertes Gefühl.

 

  • Klicken Sie hier für die Liste der Inhaltsstoffe:

    Aqua, Glycerin, Butyrospermum Parkii Butter, Hydrogenated Polydecene, Caprylic/Capric Triglyceride, Cetearyl Alcohol, Dicaprylyl Carbonate, Sucrose Polystearate, Caprylyl Glycol, Hydrogenated Vegetable Glycerides, Helianthus Annuus Seed Oil, Lecithin, Tocopherol, Ascorbyl Palmitate, Dimethicone, Sodium Polyacrylate, P-Anisic Acid, Hydrogenated Polyisobutene, Xanthan Gum, Sodium Stearoyl Glutamate, Phenethyl Alcohol, Citric Acid

(Letztes Update November 2017)


Reinigungsmilch von Decubal 

Eine sehr sanfte Reinigungsmilch, schön für trockene Haut. Sie sollten beachten, dass der Stoff Bisabolol schöne, beruhigende Eigenschaften hat, jedoch auch allergische Reaktionen auslösen kann. Sollten Sie sehr sensible Haut haben, sollten Sie damit vorsichtig sein.

 

 

  • Klicken Sie hier für die Liste der Inhaltsstoffe:

    Aqua, Diethylhexyl Carbonate, Pentylene Glycol, Glycerin, Cetearyl Alcohol, Butyrospermum Parkii Butter, Brassica Campestris Seed Oil, Cetearyl Glucoside, Bisabolol, Panthenol, Tocopheryl Acetate, Tocopherol, Ethylhexylglycerin, Xanthan Gum, Sodium Stearoyl Glutamate, Sodium Chloride, Sodium Gluconate, Citric Acid

(Letztes Update November 2017)


Aloe Calming Cream Cleanser (Milk) von The Body Shop

Das ist ein gutes Beispiel für Angel dusting. Das Produkt wird Aloe Calming Cream Cleanser genannt, obwohl es eine zu verwahrlosende Menge Aloe vera enthält. Trotzdem ist es ein sehr milder Reiniger.

 

 

  • Klicken Sie hier für die Liste der Inhaltsstoffe:

    Aqua/Water, Pentylene Glycol, Butylene Glycol, Caprylic/Capric Triglyceride, Sorbitol,  Glycerin, Glyceryl Stearate Citrate, Propanediol, Cetearyl Alcohol, Glyceryl Stearate, Dimethicone, Butyrospermum Parkii Butter/Butyrospermum Parkii (Shea) Butter, Orbignya Oleifera Seed Oil, Caprylyl Glycol, Acrylates/C10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer, Xanthan Gum, Disodium Phosphate, Aloe Barbadensis Leaf Juice, Sodium Hydroxide, Citric Acid

(Letztes Update November 2017)

 

Herzliche Grüße

Jetske Ultee

(Dr. Jetske Ultee – Forschungsärztin kosmetische Dermatologie)