Mein wichtigster Rat …

Mein Name ist Jetske Ultee. Ich arbeite als Forschungsärztin in der kosmetischen Dermatologie. Vielleicht kennen Sie mich von meinem Blog zum Thema Hautpflege? Von allen Ratschlägen, die ich dort gebe, ist der Schutz vor der Sonne doch einer der wichtigsten. Denn Sie können noch so gute Cremes verwenden, wenn Sie vergessen, Ihre Haut vor der Sonne zu schützen, bekämpfen Sie nur die Symptome und nicht die Ursache. Ich bin überrascht, wie viele Menschen sich dessen nicht bewusst sind.

Es ist wirklich so: Ungefähr 90 Prozent der unschönen Falten und Pigmentflecken lassen sich der Sonne zuschreiben. Außerdem kann zu viel Sonne Hautkrebs verursachen. Und das kommt in den letzten Jahren leider sehr viel vor. Ich möchte mich darum für einen sicheren Umgang mit der Sonne einsetzen.
 

Glauben Sie mir, auch bei uns ist Eincremen wichtig

Vielleicht fragen Sie sich jetzt, ob diese Botschaft nun wirklich so wichtig für uns ist. Wir leben doch nicht in Spanien oder Australien, wo die Sonne viel kräftiger ist? Ist das nun so ein ernsthaftes Problem, es ist doch eher bewölkt als sonnig? Ja, trotzdem. Und das hängt auch mit unserem veränderten (Sonnen-)Verhalten in den letzten Jahren zusammen. Wir reisen in sonnige Gebiete, fahren manchmal mehrere Male in den Urlaub, unternehmen wesentlich mehr im Freien als früher und auch in einem Café draußen zu sitzen ist nichts Ungewöhnliches. Ich spreche lieber nicht über den Trend, der nun hoffentlich vorbei ist: bräunen im Solarium … Da schüttelt es mich!

Gerade in der Kindheit ist Sonnenschutz wichtig

Leider werden die Hautkrebserkrankungen in den nächsten Jahren als Folge all unserer „alten Gewohnheiten“ noch eine Weile ansteigen, aber auch dadurch, dass wir glücklicherweise eher mit einer verdächtig aussehenden Hautstelle zum Arzt gehen). Hoffentlich können wir das Blatt wenden? Dann lassen Sie uns bei den Kindern beginnen. Denn inzwischen wissen wir, dass die größten Sonnenschäden in der Kindheit auftreten. Und doch bringen wir unseren Kindern noch nicht immer bei, dass sie sich vor der Sonne schützen müssen. Schlimmer noch: Ich höre leider immer noch Eltern über schöne sonnengebräunte Haut reden.
 

Nicht nur am Strand, auch auf dem Schulhof oder dem Sportplatz

Glücklicherweise dringt es langsam ins Bewusstsein, dass es vielleicht doch keine gute Idee ist, eingeölt in der Sonne zu braten. Oder ohne Sonnencreme an den Strand zu gehen. Ich würde gern noch einmal betonen, dass dieselbe Sonne auch auf dem Schulhof oder dem Sportplatz scheint. Lassen Sie uns versuchen, Kinder in diesen Momenten vor der Sonne zu beschützen, sodass sie es vor allem genießen können. Denn auch das ist wichtig.

Kurz: Ich möchte mich als Ärztin, aber auch als Mutter von vier Kindern für einen sichereren Umgang mit der Sonne stark machen. Helfen Sie mit?