Dehnungsstreifen oder Stria

Wenn ich auf meinem Blog Hautprobleme bespreche, kann ich leider auch aus Erfahrung sprechen. Falten, Pigmentflecken, Rosazea oder Pickel: Ich habe es alles selbst erlebt. Glücklicherweise weiß ich inzwischen gut, was ich dagegen tun kann oder wie ich verhindern kann, dass es schlimmer wird. Ein Hautproblem, von dem ich verschont blieb, sind Dehnungsstreifen. Offensichtlich gehöre ich zu den „lucky few“, denn der größte Teil (71 Prozent laut einer neuen Studie) der Frauen mit Kindern leidet unter den miesen Streifen auf Bauch, Brüsten, Gesäß oder Oberschenkeln. Da ich oft gefragt werde, was man an diesen Streifen machen kann, habe ich Bücher gewälzt und einige Wissenschaftler um Rat gefragt.

Dehnungsstreifen (oder auch Stria) kommen vor allem bei schwangeren Frauen vor und die Wahrscheinlichkeit, dass man davon betroffen wird, ist besonders groß, wenn man vor dem 30. schwanger wird. Auch Männer können von Dehnungsstreifen betroffen sein, vor allem bei schneller Gewichtszunahme. Des Weiteren können sie auch durch intensives Längenwachstum (bei Jugendlichen) und übermäßiges Muskelwachstum hervorgerufen werden. Obwohl wir noch immer wenig über den genauen Entstehungsmechanismus wissen, ist jedoch bekannt, dass Faktoren wie Hormone, Veranlagung und Hauttyp alle zum Entstehen der hässlichen Narben unter der Haut beitragen können. Menschen mit dunkler Haut oder Raucher sind öfter von Dehnungsstreifen betroffen.

In Studien, mit denen man nach einer Behandlung sucht, unterscheidet man zwischen zwei Arten: Striae rubra (rote Streifen) und Striae alba (weiße Streifen). Striae rubra sind rot und haben ein bizarres Äußeres. Diese Variante kann schließlich in weiße unpigmentierte Linien übergehen und diese weißen Dehnungsstreifen sind permanent. Wie sie wahrscheinlich schon vermuten, sind rote Striae besser zu behandeln als weiße.

Behandlung von Dehnungsstreifen: Was ist möglich?

In den Geschäften finden Sie zahlreiche Cremes und Öle, die Dehnungsstreifen vorbeugen oder verringern können sollen. Es hat sich herausgestellt, dass 78% der schwangeren Frauen Produkte kauft und diese benutzt, um der Bildung von Schwangerschaftsstreifen vorzubeugen. Aber sind sie überhaupt wirksam? Gibt es noch andere Behandlungen, die effektiv sein können?

Cremes
Meiner Meinung nach ist die einzige Creme, die wirklich etwas gegen Dehnungsstreifen ausrichten kann, Vitamin-A-Säure. Verschiedene Wissenschaftler sehen das genauso, eine groß angelegte Studie, die den Effekt verschiedener Cremes und Öle bei mehr als 800 Menschen untersuchte, lieferte kein einziges Ergebnis.
Vitamin-A-Säure muss von einem Arzt verschrieben werden und sorgt unter anderem für die Bildung von Kollagen und stimuliert die Bildung von Elastin: Das kann nicht nur Falten, sondern auch Dehnungsstreifen verringern. Vitamin-A-Säure hat sich vor allem bei der Behandlung von roten Dehnungsstreifen, also denen, die gerade entstanden sind, als effektiv bewiesen. Eine Studie von Kang zeigt, dass die Streifen nach der Verwendung von Vitamin-A-Säure nach sechs Monaten signifikant schmaler und kürzer geworden waren, Rangel bestätigte dies mit seiner Studie. Aus einer anderen Studie ging hervor, dass 80% der behandelten Gruppe nach einer Anwendungsdauer von 24 Wochen eine Verbesserung sahen, im Gegensatz zu 8% der Kontrollgruppe. Außer Vitamin-A-Säure gibt es wenig Beweis, dass Cremes oder Öle Dehnungsstreifen verringern oder selbst verhindern können. Olivenöl oder Kakaobutter haben sich als wirkungslos erwiesen. (Link)

Peeling
Aus Studien ging hervor, dass die Behandlung mit einem Peeling auf Basis von Glykolsäure oder mit TCA sowohl rote als auch weiße Dehnungsstreifen verbessern kann. Um ein Ergebnis zu erzielen, sind mehrere Behandlungen notwendig.

Laser- und Lichttherapie
Studien zeigen auch, dass die Behandlung mit IPL, ND-YAG Laser, fraktioniertem Er:glass Laser, gepulstem Farbstofflaser und fraktioniertem CO2-Laser dafür sorgen können, dass sich die Haut mit Dehnungsstreifen verbessert. Sie verringern vor allem rote Dehnungsstreifen. Meine eigene Erfahrung ist, dass sie nach einer Laserbehandlung wirklich weniger sichtbar werden können, das Resultat jedoch schwierig vorherzusehen ist. Auch bei einer Laserbehandlung sind mehrere Sitzungen notwendig; sie ist also eine teure Option mit einer geringen Aussicht auf ein gutes Ergebnis.

Massage
Es ist nicht bewiesen, dass Hautmassagen einen positiven Effekt auf das Verringern von Dehnungsstreifen haben.

Mikrodermabrasion
Für die Wirkung von Mikrodermabrasion bei Dehnungsstreifen gibt es nur wenig Beweise. Ich habe jedoch eine neue Studie gefunden, bei der Mikrodermabrasion wöchentlich, 16 Wochen lang, mit dem täglichen Eincremen mit einer Vitamin-A-Säure-haltigen Creme verglichen wurde. Die Ergebnisse waren nach den 16 Wochen vergleichbar. Da aber der Effekt einer Creme mit Vitamin-A-Säure erst nach 24 Wochen wirklich gut sichtbar ist, ist die Aussage möglicherweise etwas voreilig. Hinzu kommt auch noch, dass eine wöchentliche Mikrodermabrasion ziemlich kostspielig wird …

Microneedling
Wirkt es nun wirklich oder doch nicht? Die einzige Studie, die ich über Microneedling bei Dehnungsstreifen finden konnte, ist eine kleine Pilot-Studie, bei der nur bei sieben der 16 Versuchspersonen eine wirkliche Verbesserung zu sehen war. Ich bin noch nicht überzeugt …

Zusammenfassend kann man sagen, dass es also wirklich Behandlungen gibt, die Dehnungsstreifen verringern können, aber es wird nicht einfach sein, sie wirklich loszuwerden. Die Aussicht auf Erfolg ist am größten, je früher man mit der Behandlung beginnt. Und da es keine allgemein gültige Lösung gibt, werden Sie selbst herausfinden müssen, was bei Ihnen wirklich funktioniert! Ich bin gespannt auf Ihre Erfahrungen …

Herzliche Grüße
Jetske Ultee

(Dr. Jetske Ultee – Forschungsärztin kosmetische Dermatologie)