Uncover Skincare
Nutricosmetics
Schönheit aus dem Tiegel oder aus der Natur?

Letzte Woche sprach ich mit dem bekannten Fotografen Jimmy Nelson. Ich bin nicht nur bereits seit Jahren ein sehr großer Fan, er hat mich auch inspiriert, etwas Ähnliches zu tun wie er:  Kontakt suchen zu anderen Kulturen und ihre Weisheit und ihr Wissen zu ehren und davon zu lernen. Jedoch auf dem Gebiet der Hautpflege und der Behandlung von Hautproblemen. Denn durch die Globalisierung droht dieses Wissens immer mehr verloren zu gehen …

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blaues Licht
Altert man (jetzt auch schon) schneller durch blaues Licht?

Wenn man den Zeitschriften Glauben schenken darf, gibt es wieder etwas Neues, wovor wir Angst haben müssen: blaues Licht. So sollen Sie nach dem Beantworten Ihrer E-Mails, dem Schauen Ihrer liebsten Netflix-Serie und Ihrer täglichen Dosis WhatsApp-Nachrichten eine ordentliche Menge Falten dazu bekommen haben. Die Kosmetikindustrie wäre nicht die Kosmetikindustrie, wenn sie keine Lösung parat hätte: spezielle Blue-light-Cremes und -Seren, die uns vor dem sogenannten Screenface beschützen sollen.  Was ist da dran?

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Was hilft gegen Mücken und Mückenstiche
Was hilft gegen Mücken und Mückenstiche (Teil 2: DEET)

Vor Kurzem habe ich darüber geschrieben, wie man Mückenstiche am besten pflegen kann. Ich habe Ihnen auch erklärt, warum die lästigen Störenfriede Sie vielleicht anziehender finden als Ihren Lebenspartner. Diesen Artikel möchte ich gern den Antimückenmitteln mit DEET widmen. Bei diesem Thema herrscht große Unsicherheit und ich erhalte viele Fragen dazu. Wie ist es um die Sicherheit dieser Produkte bestellt? Gibt es Alternativen?

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Mücken und Mückenstiche
Was hilft gegen Mücken und Mückenstiche (Teil 1)

Warmes Sommerwetter kann so schön sein – wenn es nicht so günstige Bedingungen für Mücken schaffen würde. In diesem Sommer waren sie früh dran. Und es gibt nichts Schlimmeres als im Garten oder Schlafzimmer zerstochen zu werden. Was hilft eigentlich gegen Mücken? Und wie kann man Mückenstiche am besten pflegen? Und warum werden einige Menschen häufiger gestochen als andere? Dazu gibt es so viel zu sagen und ich habe bereits viele Fragen dazu bekommen, weswegen ich diesem Thema gern zwei Blogs widmen möchte.

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Waschen Sie Ihre Haare zu oft?
Waschen Sie Ihre Haare zu oft?

Ich wurde schon sehr oft gefragt, ob die Haare fettiger werden, wenn man sie zu oft wäscht. Und ob man die Haare auch durch weniger waschen trainieren könne, weniger Talg zu produzieren. Im Internet gibt es sogar eine „No Poo-Bewegung“. Schon einmal davon gehört? Das sind Menschen, die lieber kein Shampoo mehr verwenden. Das soll besser für Haar, Gesundheit und Umwelt sein.

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guter und schlechter UV-Filter
Meine Liste guter und schlechter UV-Filter

Wie bereits geschrieben, gibt es ziemlich viele Inhaltsstoffe in Hautpflegeprodukten, die im Zusammenspiel mit der Sonne einen unschönen Hautausschlag auslösen können. Wussten Sie, dass bestimmte UV-Filter unter dem Einfluss von Sonnenlicht sogar Probleme verursachen können? Das ist schon seltsam. Zeigt Ihre Haut plötzlich Überempfindlichkeitsreaktionen in der Sonne? Kontrollieren Sie dann die Liste der Inhaltsstoffe der von Ihnen verwendeten (Sonnen-) Cremes. (mehr …)

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Hautsünden
Die 7 Hautsünden

Sie können noch so wirksame Hautpflegeprodukte verwenden – wenn Sie vergessen, gut für sich zu sorgen, machen Sie den Effekt all dieser Stoffe schnell zunichte. An dieser Stelle folgen nun sieben Gewohnheiten / Hautsünden, von denen Sie sich 2017 verabschieden sollten, wenn Sie schön und gesund alt werden möchten.

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Darm-(Bakterien) und die Haut

Ich werde sehr oft gefragt, welche interessanten Entwicklungen es auf dem Gebiet der Hautpflege gibt. Obwohl Zeitschriften uns vorgaukeln, dass die neuesten Inhaltsstoffe und Apparate uns zehn Jahre jünger machen können, gibt es wenig Neues. Eine Entwicklung verfolge ich jedoch ganz genau, da ich sie ziemlich revolutionär finde. Und das sind die Studien zum Einfluss des Darms auf die Haut. Eigentlich wurde hier altes Wissen neu entdeckt. Viele Ärzte wenden es noch nicht an und es sind noch weitere Studien notwendig, um ein vollständiges Bild zu erhalten. Ich teile die vorläufigen Erkenntnisse gern mit Ihnen, da ich weiß, dass sie Ihrer Haut, und auch Ihrer Gesundheit, zugutekommen.

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Produktempfehlung Babyhautpflege

Über Babyprodukte habe ich schon öfter geschrieben und auch darüber, dass man sich als frischgebackene Mutter (oder frischgebackener Vater) seiner Sache ziemlich sicher sein muss, will man den vielen rosafarbenen, gelben und blauen Flaschen und Tiegeln widerstehen. Ich bin davon überzeugt, dass all diese stark parfümierten und reizenden Babyprodukte eine sehr wichtige Rolle bei der Zunahme von Hautproblemen bei jungen Kindern spielen. Denn es ist unglaublich, aber wahr: Über zwei Drittel der Kinder bis ein Jahr und gut drei Viertel der Kinder bis sechs Jahre haben Hautprobleme. Außerdem entwickeln 20 Prozent der Neugeborenen innerhalb von sechs Monaten ein Ekzem (Arch Dis Child, 2006).

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Produktempfehlung Körpercremes

Auf meinem Blog können Sie viel über Gesichtspflege lesen. Über Körperpflege habe ich jedoch noch nicht oft geschrieben, obwohl ich täglich Fragen dazu erhalte. Worauf sollte man nun bei einer Bodylotion oder Creme achten? Die wichtigste Regel ist: Was für Ihr Gesicht gilt, gilt auch für Ihren Körper. Und das bedeutet: Vermeiden Sie möglichst viele reizende Inhaltsstoffe. Vor allem Stoffe wie Parfüm und denaturierter Alkohol verursachen oft Probleme. (mehr …)

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