AAD
Beim AAD: Aktuelle News zum Thema Haut!

Jeder, der etwas von Haut versteht, besucht den Jahreskongress der AAD, American Academy of Dermatology in den USA, egal, woher er kommt. Der Kongress findet jährlich wechselnd im Osten oder im Westen des Landes statt. Dieses Mal war Orlando an der Reihe und es war wieder einmal ein großes Spektakel. Hier die wichtigsten Neuigkeiten.

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Wie gut ist eine kalte Dusche?

Täglich kurz eine kalte Dusche ist gesund und führt zu weniger krankheitsbedingten Fehlzeiten, so eine Studie des Amsterdamer Krankenhauses AMC. Eher hatte sich bereits gezeigt, dass sich ein täglicher kalter Start günstig auf Depressionen auswirken kann. Aber was macht der Schwall kaltes Wasser eigentlich mit der Haut? Macht er Sie wieder straff und strahlend?
Erfrischende Neuigkeiten

In den Medien tauchte kürzlich ein erfrischender Bericht auf. Aus Studien des Academisch Medisch Centrum in Amsterdam unter gesunden Teilnehmern ging hervor, dass sich eine tägliche kurze kalte Dusche gesundheitsfördernd auswirkt: Sie sorgt nämlich für weniger krankheitsbedingte Fehlzeiten. Es war übrigens nicht so, dass plötzlich weniger Menschen krank wurden, sondern die Erkrankung verlief milder und kürzer bei der Gruppe der „Kaltduscher“. Offenbar wirkt sich kalt duschen positiv auf das Abwehrsystem aus. Wie das biologisch genau funktioniert, muss noch weiter untersucht werden. Die Wissenschaftler werden in einer weiteren Studie untersuchen, ob der Efffekt in der Gehirnaktivität messbar ist.

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13 Bekannte Auslöser von Rosazea

Schätzungen zufolge leidet jede fünfte Frau in Europa an Rosazea. Wie ist es dann möglich, dass diese unschöne Hauterkrankung trotzdem so oft von Ärzten nicht erkannt wird? Hier folgt darum nun eine Liste der bekanntesten Auslöser von Rosazea. Mich würde interessieren, ob Sie sich darin wiedererkennen.

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Produktproben Uncover Skincare – testen Sie die Produkte

Obwohl es allgemein bekannt ist, dass ich auch eine eigene Produktlinie habe, schreibe ich in meinen Blogartikeln fast nie darüber. Das möchte ich auch gern so beibehalten, aber dieses eine Mal mache ich eine Ausnahme… Ab heute sind die neuen Produktproben meiner Hautpflegeprodukte im Shop erhältlich! Ich bin unglaublich stolz darauf; sie sehen sehr schön aus und sind meiner Meinung nach auch gut für unterwegs. Was mir jedoch am wichtigsten ist – und was ich auch immer rate – sie bieten Ihnen die Möglichkeit, die Produkte vor dem Kauf zu testen.

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Probiotika
Probiotika in der Hautpflege: könnten sie wirken?

Jeden Morgen stehen neben den vier Frühstückstellern meiner Kinder auch vier kleine Flaschen Yakult. Nach einer fesselnden Lesung eines Kinderarztes über die positiven Auswirkungen von Probiotika habe ich damit begonnen. Ich fürchte nur, dass das, was eine Flasche Yakult enthält, nicht mit dem vergleichbar ist, mit dem Wissenschaftler testen. Inzwischen finden meine Kinder das süße Getränk mit lebenden „guten“ Bakterien vor allem sehr lecker. „Wegnehmen“ ist also keine Option!

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Haferflocken
Hautpflege mit Haferflocken: Kriterien und DIY-Tipps

In meinem Blogeintrag von letzter Woche hatte ich Ihnen noch einige „Haferflocken-Do It Yourself“-Pflegetipps versprochen. Aufgrund ihrer verschiedenen wirksamen Eigenschaften lassen sich Haferflocken sehr vielfältig einsetzen. Das wird auch deutlich, wenn man im Internet danach sucht: Sie werden zur Behandlung von Fußpilz, Windpocken, Insektenstichen, Juckreiz, Ekzemen, trockener Haut, allergischen Reaktionen, Ichthyose, Sonnenbrand und Hautreizungen nach beispielsweise der Anwendung von Vitamin-A-Säure (Studie).

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hautpflege
Die größten Fehler bei der Hautpflege

Viel wichtiger als zu wissen, womit man sich eincremen muss, ist zu wissen, was man lassen sollte! Ich bekomme täglich E-Mails von Leser/innen, die Fehler bei der Hautpflege machen. Und glauben Sie mir, diese können zu großen Problemen führen. Wenn ich ehrlich bin, habe ich auch schon einmal etwas falsch gemacht …. Um Ihnen weiteres Elend zu ersparen, habe ich die größten Fehler aufgelistet.

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Reinigen von trockener und/oder sensibler Haut

Ich kann es nicht lassen – ich muss noch einmal über Gesichtsreinigung schreiben. Eine gründliche Reinigung ist ein unerlässlicher Schritt in Ihrer Hautpflegeroutine und ich sehe leider unendlich viele Probleme bei Menschen, die ihre Haut zu oft oder mit den falschen Produkten reinigen. Ein gut gereinigter Teint strahlt, ist gut hydratiert und die Wahrscheinlichkeit auf verstopfte Poren und Pickel ist gering. Schlecht (oder übermäßig) gereinigte Haut sieht matt, trocken oder erst recht sehr fettig und unruhig aus. Übermäßiges Reinigen zerstört nicht nur die Barrierefunktion der Haut, sondern entfernt auch allerlei Bakterien, die die Haut gesund halten. Die Gratwanderung zwischen zu viel und zu wenig reinigen erfordert ein hohes Maß an Genauigkeit und ist, um es noch komplizierter zu machen, auch noch bei jedem anders.

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Haut Tipps
Haut Tipps: Strahlende Weihnachten!

Im Weihnachtswunsch an mein Team schrieb ich, dass mein Unternehmen auch mein Baby ist und mir dieses Jahr jedoch bewusst wurde, dass wir uns die Elternschaft teilen. Denn jeder war sehr fleißig!

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Wimpern-verlängerungen

Vor ein paar Wochen fragte mich ein Journalist der niederländischen Wochenzeitschrift Flair nach meinem größten „Schönheitsunfall“. Darüber könnte ich zwar ein paar Blogartikel schreiben, aber ich werde mich auf den Fehler, den mir noch deutlich vor Augen habe beschränken, nämlich meine „lash extensions“.

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