Nutricosmetics

Und wieder ein kompliziertes Wort: Nutricosmetics. Das ist der Sammelname für Nährstoffe, die eine positive Wirkung auf die Haut haben. Kurz gesagt: Ihre Haut wird schöner, wenn sie diese Stoffe aufnimmt. Damit sind vor allem Antioxidantien wie Vitamin C und E gemeint …

Nur für diese Stoffe existieren momentan Beweise für deren Wirksamkeit in Nutricosmetics. Es werden jedoch noch eine Vielzahl anderer Stoffe erforscht, die möglicherweise von Bedeutung sein könnten.

Bewiesene Wirkung?

Unter Ärzten ist schon lange bekannt, dass ein Mangel an Nährstoffen für Hautprobleme sorgen kann. So wissen wir, dass Pellagra bei Vitamin-B3- und Skorbut bei Vitamin-C-Mangel entstehen. Es gibt jedoch keine Richtlinie, die die maximale Einnahmemenge festlegt. Wir wissen aber, dass eine übermäßige Einnahme von ausschließlich Vitamin A auch wieder zu Hautproblemen führt (Risse und Trockenheit). Aufgrund ungenügender Studien und möglicher negativer Effekte, sind die meisten Dermatologen noch nicht von Nutricosmetics überzeugt.
Herzliche Grüße
Peter Velthuis

Peter Velthuis ist ärztlicher Direktor und Dermatologe der Velthuis Kliniek. Er schreibt als mein Gast-Blogger.