Stress verschlechtert den Hautzustand

Stress hat einen negativen Einfluss auf die Haut. Es ist schon länger bekannt, dass Stress Hauterkrankungen wie Ekzem und Psoriasis verschlimmern kann. Außerdem macht Stress die Haut anfälliger für Bakterien, wodurch sich zum Beispiel Akne verschlimmern kann. Peter Elias, Professor für Dermatologie am Universitätskrankenhaus in San Francisco bewies 2007, dass Stress bei Mäusen zu einer erhöhten Produktion des Stresshormons (Glucocorticoid) führt. Er zeigte, dass dieses Hormon nicht nur die Barrierefunktion der Haut zerstört, es verringert auch die Anzahl der Stoffe in der Haut, die uns vor Angriffen von Bakterien schützt. Außerdem lässt es die Haut äußerst anfällig für Irritationen werden. Der Hautzustand wird durch eine verlangsamte Zellerneuerung und die Abnahme von Stoffen, die die Haut fettig und hydratiert halten (Ceramide und natural moisturizing factors) schlechter: die Haut wird matter und trockener. Übrigens wurde nicht nur bei Mäusen, sondern auch bei Menschen nachgewiesen, dass Stress den Hautzustand verschlechtert.

Hautalterung durch Stress

Das ist aber noch nicht alles: Es ist auch wirklich wissenschaftlich bewiesen, dass man durch Stress schneller altern kann. Chronischer Stress sorgt außerdem für mehr freie Radikale im Körper und einen verschnellten Abbau unseres genetischen Materials (technisch ausgedrückt: es verkürzt die Telomere in unseren Chromosomen). Hierdurch stoppt die Zelle eher mit der Teilung, also der Hautzustand verschlechtert und Stress lässt uns altern.

Entspannen Sie sich!

Wenn Sie sich also in den nächsten Wochen fragen, wie es kommt, dass nun schon seit einigen Tagen keine neuen Einträge auf meinem Blog stehen, dann entspanne ich mal eben ….

Alles für eine gute und jugendliche Haut.
Herzliche Grüße und take it easy!
Jetske Ultee
(Dr. Jetske Ultee – Forschungsärztin kosmetische Dermatologie)