Sonne, Meer und Chlor - diese drei gehören einfach zum Sommer. Aber für Ihr Haar sind sie eher schlecht. Sie machen es unter anderem stumpf, spröde und trocken. Ich sage Ihnen gern, wie das funktioniert (wirklich sehr interessant) und wie Sie Ihr Haar davor schützen. So bleibt Ihr Haar diesen Sommer stark und glänzend.
Wie entstehen Sonnenschäden am Haar?
Ich habe schon oft darüber gesprochen, wie wichtig Sonnenschutz für die Haut ist, aber wussten Sie, dass auch Ihr Haar durch die Sonne geschädigt werden kann? Das funktioniert ganz ähnlich wie bei der Haut. Ihr Haar enthält, wie Ihre Haut, Melanin. Dieser Stoff schützt Ihr Haar (und Ihre Haut) ein wenig vor der Sonne. Durch die UV-Strahlung wird das Melanin abgebaut, wodurch das Haar schließlich entfärbt wird. Wenn zu viel Melanin abgebaut wird, leiden auch die Proteine in Ihrem Haar. Durch Sonneneinstrahlung sinkt die Anzahl der Aminosäuren (Bestandteile der Proteine) in Ihrem Haar, wodurch es schwächer wird. Letztendlich führt die Sonne zu trockenem, stumpfem und brüchigem Haar.
Blondes Haar ist sonnenempfindlicher
HWie schnell Ihr Haar durch die Sonne stumpf wird, hängt von Ihrer Haarfarbe ab. Blondes, weißes und graues Haar reagiert empfindlicher auf die Sonne als braunes oder schwarzes Haar. Das hängt mit dem Melaninvorrat im Haar zusammen, dem Stoff, der dem Haar Pigment verleiht. Helles Haar hat von Natur aus weniger (oder gar kein) Melanin als dunkles Haar und ist daher weniger lange gegen starke Sonneneinstrahlung beständig. Obwohl braunes und schwarzes Haar also etwas besser vor UV-Strahlen geschützt ist, erleidet auch dieses irgendwann Sonnenschäden. Es dauert nur etwas länger.
Alles Gründe, Ihr Haar zu schützen
Egal, ob Sie blondes, braunes, weißes oder schwarzes Haar haben, bei jeder Haarfarbe ist es ratsam, es vor der Sonne zu schützen. Tragen Sie zum Beispiel einen breitkrempigen Hut oder ein Tuch und halten Sie sich während der heißesten Tageszeit nicht in der Sonne auf (das ist auch besser für Ihre Haut). Eine weitere Möglichkeit ist ein Leave-in-Haarprodukt mit UV-Filter. Damit wird zwar ein Teil des Haares vor der Sonne geschützt, da man jedoch nicht jedes Haar gleichmäßig mit der Creme oder dem Spray einreiben kann, bietet ein solches Produkt nie einen vollständigen UV-Schutz. Ein Hut oder ein Tuch ist dann besser geeignet.
Besser kein Chlor- und Meerwasser
Nicht nur die Sonne schwächt Ihr Haar, sondern auch ein Bad im Meer oder in chlorhaltigem Wasser. Denn sowohl Salzwasser als auch Chlor schädigen Ihr Haar, jedoch auf eine andere Weise. Salzwasser, das im Haar verbleibt, trocknet zu harten Kristallen, die durch Reibung mit dem Haar Schäden verursachen. Chlorwasser schwächt das Haar von innen, da winzige Bläschen aus gelöstem Protein entstehen, die durch die äußere Haarschicht platzen. Diese kleinen Bläschen bleiben leicht an der Bürste oder dem Kamm hängen, was zu Rissen in der äußeren Haarschicht und damit zu stumpfem Haar führen kann. Und schließlich kann es sogar dazu führen, dass Ihr Haar abbricht.
To do beim Schwimmen
Keine Lust auf stumpfes und geschädigtes Haar, aber schon auf ein erfrischendes Bad? Sie können eine Badekappe tragen oder Ihr Haar hochstecken und nicht mit dem Kopf unter Wasser gehen. Ob Sie Ihr Haar mit einer Spülung oder einem Öl schützen können (nicht ausspülen), darüber ist noch nicht viel bekannt. Auf jeden Fall sollten Sie Ihre Haare ausspülen, sobald Sie aus dem Wasser kommen. Je kürzer das Haar mit dem Chlor in Kontakt ist, desto besser. Meerwasser kann durch das Ausspülen nicht im Haar trocknen und es schädigen. Waschen Sie Ihr Haar anschließend mit Shampoo und pflegen Sie es mit einer Pflegespülung.
Erste Hilfe bei geschädigtem Haar
Ist Ihr Haar von den vielen sonnigen Strandtagen trocken geworden? Wir empfehlen eine Maske oder Spülung mit hydrolysierten Proteinen. Diese können das Haar für eine Weile geschmeidiger, glänzender und kräftiger machen. Und sogar Spliss vorübergehend reparieren. Oder schlafen Sie eine Nacht mit ein wenig Jojobaöl im Haar: eine wunderbar nährende Maske. Vergessen Sie nicht, sie am nächsten Tag auszuspülen!
