Heilerde wird seit Tausenden von Jahren als reinigendes Mittel eingesetzt, um Körper und Haut gesund zu halten. Man findet sie zum Beispiel in alten japanischen und ayurvedischen Schönheitsritualen. Aber auch heute, in unserer modernen Zeit, ist Heilerde ein viel verwendetes Mittel – sogar in der Medizin. Ich habe sie mir genauer angeschaut und kann nur sagen: Ich möchte sie nicht mehr missen. Erfahre, was Heilerde für deine Haut tun kann …
Dieser Inhaltsstoff hat mich wirklich gefordert. Denn auch wenn ich Heilerde schon lange kenne, wollte ich als westlich ausgebildete Ärztin genau verstehen, warum sie so begehrt ist – und welche wissenschaftlichen Belege es dafür gibt. Also bin ich in das Thema eingetaucht. In Indien fand ich alte Schriften über die Reinigung der Haut mit Heilerde und pflanzlichen Extrakten, aber auch in Japan (wo Geishas sie nutzten, um ihre Haut schön zu halten) und in der traditionellen chinesischen Medizin. Faszinierend. Und ich kann dir sagen: Inzwischen verstehe ich noch besser, warum Heilerde so ein beliebtes Mittel ist. Liest du weiter?
Die Verwendung von Heilerde ist wahrscheinlich fast so alt wie die Menschheit selbst. Sie wurde therapeutisch, als Nahrungsergänzung und zur Pflege der Haut eingesetzt. Einer der großen Vorteile: Heilerde kommt überall in der Natur vor und ist leicht verfügbar. Aber Vorsicht: Heilerde ist nicht gleich Heilerde. Sie kann sehr unterschiedliche Mineralstoffe enthalten, zum Beispiel Aluminium, Titan, Calcium oder Magnesium. Diese Stoffe haben jeweils andere Eigenschaften und beeinflussen Wirkung und Farbe der Heilerde. Ein paar Beispiele: Weiße Heilerde reinigt, rote Heilerde regt die Durchblutung an, grüne Heilerde besitzt ein starkes Absorptionsvermögen und rosafarbene Heilerde ist etwas sanfter zur Haut.
Die Heilerde, die in Kosmetikprodukten verwendet wird, ist nicht mit der „normalen“ Erde aus einem Acker zu vergleichen. Es sind rund 4500 verschiedene Tonerden bekannt, aber in der Kosmetik kommen nur etwa 30 davon zum Einsatz. Die Anforderungen sind nämlich hoch. Das Wichtigste ist die Sicherheit. Die Heilerde, die in Hautpflegeprodukten verwendet wird, wird deshalb gründlich von Stoffen gereinigt, die du nicht auf deiner Haut haben möchtest. Denn Heilerde kann Substanzen sehr gut anziehen – auch solche, auf die wir lieber verzichten. Außerdem muss sie die richtige Textur und einen hautfreundlichen pH-Wert besitzen. Und damit nicht genug: Sie soll sich leicht auftragen und wieder abspülen lassen. Wichtig ist auch, dass sie auf der Haut relativ schnell trocknet. Kurz gesagt: Achte gut darauf, welche Heilerde du verwendest.
Auch in der tiermedizinischen Fachliteratur wird Heilerde häufig erwähnt. Sie wird zum Beispiel eingesetzt, um Wunden zu unterstützen. Bei Pferden kommen Packungen aus Heilerde und Apfelessig zum Einsatz, um Ödeme, Entzündungen und Sehnenverletzungen zu behandeln. Diese Mischung scheint entzündungshemmende Eigenschaften zu haben. Solche Anwendungen werden in tierärztlichen Praxen immer beliebter.
Heilerde erfüllt auf der Haut gleich mehrere nützliche Funktionen. Sie kann sehr gut adsorbieren, sich also an andere Stoffe binden, und so unter anderem Talg, Schmutz, Schweiß, Bakterien und Viren von der Hautoberfläche aufnehmen. Du gönnst deiner Haut damit eine echte Detox-Kur. Und das ist noch nicht alles: Heilerde kann entzündungshemmend wirken, zum Beispiel bei Akne, sie kann die Haut mit Feuchtigkeit versorgen, beruhigen, bei Pigmentflecken unterstützen und hat sogar Anti-Aging-Effekte.
Clay Powder | Dr. Jetske Ultee
Wie Heilerde wirkt, hängt stark davon ab, wie du sie anwendest. Mein Tipp: Mische sie mit warmem Wasser, das hat mehrere Vorteile. Durch die Wärme beginnt die Haut unter der Maske leicht zu schwitzen, sie wird dadurch besser durchblutet und etwas feuchter. So kann die Heilerde noch effektiver arbeiten – und die Wirkstoffe, die du anschließend aufträgst, werden viel besser aufgenommen.
Du merkst schon: Heilerde kann sehr viel für die Haut tun – vorausgesetzt, sie ist richtig zusammengestellt. Das hat mich motiviert, eine eigene Mischung zu entwickeln: die Clay Powder. Darin stecken konzentrierte, hochreine, wissenschaftlich gut untersuchte Bestandteile aus ausgewählten Pflanzen kombiniert mit besonders hochwertigen Heilerden. Enthalten ist zum Beispiel weiße Kaolin-Tonerde mit klärender Wirkung, rote Illit-Heilerde, die der Haut wieder mehr Strahlkraft geben kann, und Solum Follonum, das in Indien als „healing clay“ bekannt ist und häufig bei empfindlicher Haut eingesetzt wird. Zusätzlich habe ich wertvolle Pflanzenextrakte integriert, damit deine Haut nicht nur tief gereinigt wird, sondern gleichzeitig eine Extraportion Antioxidantien erhält.
Auch das ist wichtig: In ihrer reinen Pulverform sind die Inhaltsstoffe dieses Maskers deutlich wirksamer, als wenn sie in eine Creme eingearbeitet würden. Du aktivierst die besonderen Wirkstoffe der Clay Powder nämlich erst selbst, indem du das zartrosa Pulver mit Wasser mischst. So hast du jedes Mal ein frisches und hochwirksames Produkt. Diese Darreichungsform macht es außerdem möglich, ein sehr hoch dosiertes Grüntee-Extrakt (EGCG) zu integrieren. In einer Creme ist dieses Antioxidans nur schwer stabil zu halten, aber weil du es in der Clay Powder erst direkt vor der Anwendung auflöst, kann es optimal wirken. Das verleiht der Maske eine besonders starke antioxidative und beruhigende Wirkung – und erklärt, warum die Clay Powder so effektiv ist.
Die Clay Powder eignet sich für alle Hauttypen – auch für trockene Haut. Gerade trockene oder empfindlichere Haut kann nach der Anwendung allerdings ein bisschen mehr Pflege mit einer Creme oder einem Öl brauchen, so wie nach jeder gründlichen Reinigung. Und wie bei allen Wirkstoffen in der Hautpflege gilt: Zu viel des Guten kann die Haut reizen. Ich empfehle deshalb, die Clay Powder zunächst höchstens zwei Mal pro Woche als Maske zu verwenden, bis du sicher bist, dass deine Haut sie gut verträgt.
Du kannst meine Clay Powder auf verschiedene Arten anwenden. Mit der richtigen Mischung bereitest du dir im Handumdrehen einen wirkungsvollen Reiniger oder eine Maske zu. Such dir einfach die Variante aus, die am besten zu deinem Hauttyp und deinem Selfcare-Moment passt.
1. Reinige deine Haut zunächst mit der Face Oil oder dem Cleanser.
2. Mische 2 Messlöffel Clay Powder in deiner Handfläche oder in einem kleinen Schälchen mit etwas Wasser. Trage die Mischung anschließend auf Gesicht und Hals auf – mit den Fingern oder einem Pinsel.
3. Lass die Maske etwa 3 Minuten einwirken – bei fettiger Haut gerne etwas länger.
Hast du eine sehr fettige Haut, kannst du die Clay Powder sogar täglich als Reiniger verwenden. Die Kombination aus Heilerde und den Saponinen aus Kamelienöl reinigt deine Haut besonders tief.
Verwende nach der Reinigung ein Exfoliant. So kann die Maske noch besser wirken. Lass das Exfoliant gut in die Haut einziehen, bevor du mit dem nächsten Schritt weitermachst.
1. Mische 3 Messlöffel Clay Powder mit etwas Wasser zu einer cremigen Paste und trage sie auf Gesicht und Hals auf.
2. Bei sehr fettiger Haut kannst du die Maske bis zu 10 Minuten einwirken lassen. Bei sehr trockener oder sensibler Haut solltest du sie mit einem angefeuchteten Maskenschwamm zwischendurch benetzen und höchstens 3 Minuten auf der Haut lassen.
3. Möchtest du deine Haut besonders gründlich nachreinigen, spüle die Maske sorgfältig mit Wasser ab, tupfe die Haut trocken und trage die Face Oil auf. Massiere etwa eine Minute lang mit kleinen, kreisenden Bewegungen. Reinige die Haut anschließend nochmals mit dem Cleanser, um überschüssigen Talg und gelöste Hautschüppchen zu entfernen.
1. Mische 2 Messlöffel Clay Powder mit 2 Messlöffeln fein gemahlenem Haferpulver und wenig Wasser zu einer streichfähigen Paste. Trage diese auf Gesicht und Hals auf.
2. Lass die Maske maximal 10 Minuten einwirken.
1. Mische 3 Messlöffel Clay Powder mit der Face Oil zu einer cremigen Paste und trage sie auf Gesicht und Hals auf.
2. Lass die Maske bis zu 10 Minuten einwirken. Sie trocknet dabei nicht vollständig an.
Heilerde und Öl harmonieren sehr gut miteinander – das zeigen auch Studien. Ein schönes Beispiel ist eine Untersuchung mit 200 Teilnehmenden, die unter Akne und kleinen Hautverletzungen litten. Über sechs Wochen verwendeten sie zwei- bis dreimal pro Woche eine Maske aus Heilerde und Jojobaöl. Das Ergebnis: deutlich weniger Hautläsionen. Deshalb wird diese Kombination bei entsprechenden Hautproblemen häufig empfohlen.
Heilerde nimmt nicht nur Talg, sondern auch etwas Feuchtigkeit auf. Gönn deiner Haut deshalb nach der Maske immer ein bisschen Extra-Pflege – echte „TLC“ (tender, love & care). Spüle die Maske sorgfältig mit lauwarmem Wasser ab, denn zu heißes oder zu kaltes Wasser kann die Haut reizen. Entferne Reste ganz vorsichtig mit einem Schwamm oder Waschlappen; beachte dabei, dass die Maske etwas Farbe abgeben kann. Wenn du mein 5-Schritte-Plan bereits kennst, verwende anschließend Toner, Exfoliant und Moisturizer. Ist das neu für dich, pflege deine Haut mit der Face Oil und/oder der Repair Cream. Nutzt du die Clay Powder morgens, solltest du deine Routine mit der Suncare abschließen. Du wirst merken: Deine Haut fühlt sich unglaublich sauber und weich an. Probier es einfach aus – ich persönlich möchte auf dieses Ritual nicht mehr verzichten.
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