Sichtbare kleine Äderchen im Gesicht, die verschwinden, wenn man mit einem durchsichtigen Glas darauf drückt: Couperose. Viele Menschen haben davon gehört, aber weniger bekannt ist, wie Couperose entsteht. Ich erkläre Ihnen, welche Rolle Alkohol dabei (nicht) spielt und natürlich auch, wie Sie Couperose behandeln können.
Der medizinische Fachbegriff für Couperose lautet „essentielle Teleangiektasien“. Bei Couperose erweitern sich die kleinen Blutgefäße in der Gesichtshaut. Dadurch werden sie sichtbar, insbesondere auf der Nase und den Wangen. Die erweiterten Äderchen verursachen manchmal Beschwerden wie Brennen, Kribbeln, Prickeln oder Juckreiz. Wenn Sie Couperose haben, erröten Sie auch leicht und Ihre Nase wird schnell rot. Ein bekannterer Name für Couperose ist übrigens „Spinnennetze“, da das Gefäßnetzwerk einem Spinnennetz ähnelt.
Sind Sie sich nicht sicher, ob die Äderchen in Ihrem Gesicht Couperose sind? Drücken Sie dann einmal ein Glas gegen Ihre Haut. Verschwindet die Rötung? Und erscheint sie wieder, wenn Sie den Druck wegnehmen? Dann haben Sie wahrscheinlich Couperose.
Haben Sie auch Rosazea?
Couperose tritt übrigens auch bei Rosazea auf. Dabei handelt es sich um ein Hautproblem, bei dem Sie neben erweiterten Äderchen auch andere Symptome im Gesicht haben. Dazu gehören Rötungen auf den Wangen, die sich nicht wegdrücken lassen, Pickelchen oder Pusteln und starkes Erröten.
Nicht jeder hat das gleiche Risiko, an Couperose zu erkranken. Vor allem ab dem 30. Lebensjahr kann man davon betroffen sein. Bei Menschen mit heller, dünner Haut tritt Couperose häufiger auf. Auch wenn Sie Familienmitglieder mit dieser Erkrankung haben, sind Sie einem höheren Risiko ausgesetzt. Außerdem tritt die Erkrankung bei Frauen häufiger auf als bei Männern.
Darauf kann ich kurz antworten: Nein. Couperose ist harmlos. Aber viele Menschen mit Couperose auf Nase und Wangen empfinden sie als unschön. Sie können die Sichtbarkeit selbst etwas verringern (siehe unten) und sich dafür entscheiden, die Couperose von einem Hautarzt behandeln zu lassen (auch dazu später mehr). Dazu ist es jedoch hilfreich zu wissen, was Couperose verursacht.
Die zugrunde liegende Ursache von Couperose ist nicht bekannt. Oft scheint dieses Hautproblem spontan aufzutreten. Aber einige Auslöser sind bekannt. Einer der größten Übeltäter: zu viel UV-Strahlung. Also Sonnenlicht, aber auch Licht aus dem Solarium.
Ein weiterer Auslöser: hormonelle Veränderungen (deshalb sind Frauen häufiger davon betroffen). Während der Schwangerschaft sorgen veränderte Hormonspiegel für eine bessere Durchblutung der Haut. Bei manchen Frauen dehnen sich kleine Gefäße so stark aus, dass sie sichtbar werden und bleiben.
Haben Sie bereits Couperose und kommen Sie in die Wechseljahre? Dann kann sich die Erkrankung verschlimmern. Durch die hormonellen Veränderungen wird die Haut nämlich dünner, wodurch die Äderchen besser sichtbar werden.
Ein dritter Übeltäter? Temperaturschwankungen. Denken Sie dabei an rauen Wind und klirrende Kälte, aber auch an Saunen und Dampfbäder.
Darüber hinaus können „mechanische Schäden“ der Haut, also kleine Verletzungen, Couperose verursachen oder verschlimmern.
Do's & Don'ts für weniger Couperose
Gibt es nicht einfach eine Creme, die ich gegen Couperose auftragen kann? Nein, leider nicht. Trotz verlockender Werbung: Keine Creme kann Couperose entfernen.
Haben Sie Couperose und ist Ihre Haut durch Reizungen besonders gerötet? Dann ist eine Creme mit beruhigenden Inhaltsstoffen eine gute Idee. Wie Niacinamid, Süßholzwurzelextrakt, Ergothionein, Allantoin und Panthenol. Niacinamid und Ergothionein sind in hohen Konzentrationen in meinen beiden Feuchtigkeitscremes enthalten.
Laser klingt für Haut mit Couperose vielleicht etwas drastisch: Einige Laser entfernen die oberste Hautschicht, um die Regeneration anzuregen, und ich habe Ihnen gerade gesagt, dass Sie Schäden vermeiden sollten. Glücklicherweise zerstören moderne Laserbehandlungen die oberste Hautschicht nicht.
Das spezielle Licht meiner OPL-Behandlung (Optimized Pulsed Light) sendet Lichtimpulse an die Haut, die nur von den erweiterten Äderchen aufgenommen werden. Dadurch werden die Äderchen zerstört – und Ihre Haut beseitigt die Rückstände selbst. Die heutigen Geräte sind so gut, dass Sie mit ein oder zwei Behandlungen die meisten Äderchen loswerden. Nach vier bis sechs Wochen sind dann die meisten Couperose-Äderchen verschwunden. Lassen Sie jedoch vorher von einem Hauttherapeuten, Ihrem Arzt oder meinen Hautspezialisten überprüfen, ob Ihre Haut dafür geeignet ist.
Wenn Sie Couperose stört, können Sie sie natürlich auch kaschieren. Verwenden Sie dazu Produkte, die für empfindliche Haut geeignet sind. Mein Concealer ist dafür sehr gut geeignet. Auch Cremes mit einer grünen Farbe können (etwas) helfen: Die grüne Farbe dämpft nämlich die Rötung.
Abschließend möchte ich noch ein Missverständnis ausräumen: Couperose entsteht nicht durch Alkoholkonsum. Wenn Sie bereits Couperose haben und Alkohol trinken, werden die Äderchen vorübergehend etwas sichtbarer. Alkohol erweitert nämlich die Blutgefäße, also auch die Äderchen im Gesicht.
