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Ekzeme und Hautpflege: was können Sie tun?

Ich denke noch oft an meine Zeit als Ärztin im Praktikum in der Abteilung Dermatologie im Sophia Kinderkrankenhaus im niederländischen Rotterdam. Was war es ergreifend und herzzerreißend, Kinder von Kopf bis Fuß eingesalbt und im Verband zu sehen! Der Juckreiz machte sie wirklich verrückt. Darum mussten sie spezielle Handschuhe tragen, damit sie sich ihre Haut nicht zerkratzten. Was für ein Elend! Ekzeme sind eine unangenehme Erkrankung, die leider immer mehr Menschen trifft: 10 bis 20 Prozent der Kinder und ungefähr sechs Prozent der Erwachsenen sind von Ekzeme betroffen. Glücklicherweise nicht immer so ernsthaft wie die Kinder, die ich getroffen habe, aber auch dann reicht es schon. Heute werde ich etwas mehr über Ekzeme schreiben und darüber, was Sie tun können, damit Ihre Haut ruhig bleibt.

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Die größten Fehler bei der Hautpflege

Viel wichtiger als zu wissen, womit man sich eincremen muss, ist zu wissen, was man lassen sollte! Ich bekomme täglich E-Mails von Leser/innen, die Fehler bei der Hautpflege machen. Und glauben Sie mir, diese können zu großen Problemen führen. Wenn ich ehrlich bin, habe ich auch schon einmal etwas falsch gemacht …. Um Ihnen weiteres Elend zu ersparen, habe ich die größten Fehler aufgelistet.

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Warum Sie sich vielleicht nicht so gut eincremen wie Sie denken ...
Warum Sie sich vielleicht nicht so gut eincremen wie Sie denken …

 Über kein anderes Thema der Hautpflege besteht so viel Verwirrung wie über die Verwendung von Sonnencreme. Falsche Berichterstattung im Internet und den Printmedien, falsche Produktbehauptungen und unstimmige Vorschriften haben dazu geführt, dass sich sehr viele falsch eincremen. Mit der Folge, dass wir auf unserem Handtuch in der Sonne liegen und unserer Haut vielleicht noch viel mehr schaden, als wenn wir uns nicht eingecremt hätten. Wir bleiben einfach zu lange in der Sonne liegen, weil wir denken, dass wir geschützt sind, obwohl wir es nicht sind. Ein falsches Gefühl von Sicherheit!

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UV-Filter Titandioxid
UV-Filter Titandioxid

Titandioxid findet sich nicht nur in Sonnencremes, sondern auch in Make-up, Zahnpasta und sogar in Lebensmitteln. Über Produkte wie Kaugummi, Eis und Marshmallows nehmen wir täglich eine große Menge Titandioxid auf. Ist das eigentlich sicher?

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Sonnenallergie
Sonnenallergie

Rötung, Schwellungen, Quaddeln, Juckreiz und ein brennendes Gefühl auf der Haut sind nur einige Symptome einer Sonnenallergie. Menschen denken häufig, dass sie unter eine Sonnenallergie leiden, aber eine echte Sonnenallergie kommt verhältnismäßig selten vor …

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Sonnencreme: unter oder über die Tagescreme?
Sonnencreme: unter oder über die Tagescreme?

Auf meinem Blog habe ich unendlich viel über Sonnencreme geschrieben. Trotzdem bekomme ich täglich Fragen über die richtige Verwendung von Sonnencremes. Eine häufig gestellte Frage ist, ob man das Produkt über oder unter die Tagescreme auftragen sollte. Heute bekommen Sie eine Antwort auf diese „brennende“ Frage!

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Vitamin D: unerlässlich für die Gesundheit

Bei meiner Kampagne „Creme dich ein“ geht es darum, Eltern und Kinder über die Wichtigkeit von Sonnenschutz aufzuklären. Wird man als Kind ungeschützt ultravioletter Strahlung (UV-Strahlung) ausgesetzt, dann hat man im Laufe des weiteren Lebens ein erhöhtes Hautkrebsrisiko …

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Meine Non-Profit-Sonnencreme und die Kampagne ‚Creme dich ein!‘

Diejenigen, die meinen Blog öfter lesen, wissen, dass meine Leidenschaft nicht nur Hautpflegeprodukte betrifft, sondern eigentlich alles, was zur Gesunderhaltung der Haut beiträgt. ‚Creme dich ein!‘ Am wichtigsten ist dabei natürlich der Sonnenschutz. Obwohl sich die Sonne schon eine Weile nicht gezeigt hat und wir uns nach ein wenig Sonnenlicht sehnen, ist es dennoch gut sich mit Sonnenschutz zu beschäftigen. Denn sogar wenn es bewölkt ist, kann die Sonne viele Schäden anrichten. Wir denken, dass es hier nicht so schlimm ist, doch fast nirgendwo in Europa kommt Hautkrebs so häufig vor wie in Deutschland. Außerdem steigt die Zahl der Neuerkrankungen dramatisch an und sind die Betroffenen sind immer jünger. Und das, obwohl schätzungsweise 90 Prozent der Hautkrebsfälle zu verhindern wären!

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Hautpflege für Beine und Füße

Vor drei Wochen dachte ich wirklich noch, dass es nie mehr Frühling werden würde, aber zum Glück lag ich falsch! Der Himmel ist blau, ich höre wieder Vögel singen, die Bäume haben Blätter und überall sehe ich Blumen. Wir haben lange auf den Frühling warten müssen …

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Lippenpflege: vier Tipps

Was sind trockenen und aufgesprungene Lippen doch lästig! Und wenn Sie versuchen, Lippenstift aufzutragen, sieht es erst recht dramatisch aus … Im Sommer ist es meistens kein Problem, aber im Winter gibt es kein Entkommen.

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