Immer mehr jüngere Kinder sind von Akne betroffen. Aus Studien geht hervor, dass immer mehr Kinder zwischen acht und zwölf Jahren von Pickeln betroffen sind. Es ist also nicht verwunderlich, dass die niederländische Jungendsendung Zapp dieses Thema aufgriff. Wie entstehen denn nun eigentlich Pickel in diesem jungen Alter? Was kann man selbst machen und wann muss man zum Arzt? Für alle Leser, die – wie ich – einen (fast) Fünftklässler zu Hause haben, folgt an dieser Stelle ein Stufenplan, für den Moment, ab dem sich die ersten Unreinheiten auf der Haut zeigen.
So entstehen Pickel
Jetzt, wo wir wieder Mützen, Schals und Handschuhe vom Dachboden geholt haben und morgens die Scheiben vom Auto freikratzen müssen, greifen wir häufig zum Lippenbalsam. Und das ist nicht immer vernünftig, da man sich von einem sporadischen Anwender einfach so in einem regelrechten Lippenbalsam-Süchtigen verwandeln kann.
Handpflege sollten Sie in der Hautpflege nicht vergessen. Studien haben gezeigt, dass wir uns durchschnittlich 8,6-mal am Tag die Hände waschen. Bei Frauen liegt der Durchschnitt übrigens noch etwas höher: Sie waschen ihre Hände wenigstens 10-mal am Tag. All das Händewaschen ist sehr vernünftig, wo doch gut 80 Prozent der ansteckenden Krankheiten durch Berührungen übertragen werden, für die Haut an den Händen ist es jedoch weniger gut. Wasser und Seife greifen die Haut an und sie kann sich aufgrund des häufigen Waschens einfach nicht regenerieren. Und dann machen Kälte, Wind, Regen, geringe Luftfeuchtigkeit und extra warmes Duschen es den Händen im Winter zusätzlich schwer. Darum gebe ich Ihnen heute einige Tipps, um Ihre Hände in Bestform zu halten.
„If you really want to know the age of a woman, look at her hands, don’t look at her face. The face may trick you, but the hands never do.“
In meinem Blogeintrag von letzter Woche hatte ich Ihnen noch einige „Haferflocken-Do It Yourself“-Pflegetipps versprochen. Aufgrund ihrer verschiedenen wirksamen Eigenschaften lassen sich Haferflocken sehr vielfältig einsetzen. Das wird auch deutlich, wenn man im Internet danach sucht: Sie werden zur Behandlung von Fußpilz, Windpocken, Insektenstichen, Juckreiz, Ekzemen, trockener Haut, allergischen Reaktionen, Ichthyose, Sonnenbrand und Hautreizungen nach beispielsweise der Anwendung von Vitamin-A-Säure (Studie).
Kris Verburgh, Autor von Die Ernährungssanduhr, kann stolz auf mich sein: Seit Jahren beginne ich meinen Tag mit einem Teller Haferflocken mit Mandelmilch. Wenn ich ihm glauben darf, bekomme ich dadurch stärkere Gefäße, niedrigeren Blutdruck, einen besseren Stoffwechsel und mehr Energie. Ich glaube ihm gern, finde es aber vor allem eins: lecker! Was viele nicht wissen: Sie werden bereits seit Jahrhunderten bei Hautproblemen eingesetzt. Menschen mit Ekzemen oder Brandwunden badeten in „kolloidalen Haferflocken“: dem Pulver, das nach dem Vermahlen und Verarbeiten des ganzen Haferkorns übrigblieb. Das verringerte das Brennen, den Juckreiz und die Rötungen.
Vor einem Monat stellte mir Rineke Voogt, Redakteurin bei der niederländischen Tageszeitung de Volkskrant, die Frage: „Wo bleibt die Creme, die wir auf die Haut auftragen?“ Ich glaube, dass sie ihre Frage nach meinem mehrstündigen Monolog etwas bedauerte. Was gibt es doch viel zur Wirkung kosmetischer Inhaltsstoffe in und auf der Haut zu erzählen! Es ist ihr dann glücklicherweise doch gelungen, eine interessante (und kurze ;-)) Zusammenfassung zu schreiben. Ich verspreche, dass ich Ihnen in Kürze alles erzählen werde, aber hier schon einmal der Artikel aus de Volkskrant:
https://www.dr-jetskeultee.de/produkte/gesichtspflege/nahren.htmlEs ist schon wieder einige Jahre her, dass ich Marianne van der Gaag und Freek Koster von Touché Models kennenlernte. Wir kamen ins Gespräch und redeten über unsere Arbeit und eine Menge anderer Dinge und es klickte sofort. Bei manchen Menschen hat man das! Obwohl wir damals noch keine konkrete Vorstellung hatten, haben wir bereits gesagt, dass wir gern einmal zusammen arbeiten würden. Wir sind in Kontakt geblieben und jetzt ist es endlich soweit. Freek en Marianne haben gestern ihr Modelhouse lanciert und ich bin wirklich unglaublich stolz, dass ich dort als „Expertin“ auch jede Woche einen Blog oder Vlog machen darf.
Das niederländische Fernsehprogramm TROS radar hat mich nach dem Sinn von Spezialshampoos befragt. Unter der Dusche kann man so einige Stoffe in die Haare einmassieren: Koffein gegen Haarausfall, Keratin für volleres Haar und Vitamine für gesundes Haar. Aber – wirkt das auch wirklich?
Ich denke noch oft an meine Zeit als Ärztin im Praktikum in der Abteilung Dermatologie im Sophia Kinderkrankenhaus im niederländischen Rotterdam. Was war es ergreifend und herzzerreißend, Kinder von Kopf bis Fuß eingesalbt und im Verband zu sehen! Der Juckreiz machte sie wirklich verrückt. Darum mussten sie spezielle Handschuhe tragen, damit sie sich ihre Haut nicht zerkratzten. Was für ein Elend! Ekzeme sind eine unangenehme Erkrankung, die leider immer mehr Menschen trifft: 10 bis 20 Prozent der Kinder und ungefähr sechs Prozent der Erwachsenen sind von Ekzeme betroffen. Glücklicherweise nicht immer so ernsthaft wie die Kinder, die ich getroffen habe, aber auch dann reicht es schon. Heute werde ich etwas mehr über Ekzeme schreiben und darüber, was Sie tun können, damit Ihre Haut ruhig bleibt.
