Ich höre im Sommer immer wieder, dass es Leute gibt, die davon überzeugt sind, dass ein „all day“ (Ganztägiger) Sonnenschutzprodukt den besten Schutz bietet. Ich habe dazu eine komplett andere Meinung, die die britische Which? zu meiner Freude teilt. Diese Konsumentenplattform publizierte kürzlich einen Artikel über „once a day“ Sonnencremes. Nach einem ausführlichen Test hat sich herausgestellt, dass diese Produkte ihr Versprechen nicht halten. Nach sechs bis acht Stunden war der Lichtschutzfaktor der Creme um durchschnittlich 74 Prozent gesunken. Von einem LSF 30 blieb schnell nicht mehr als LSF 8 über. Und dann reden wir noch nicht einmal über den UVA-Schutz!
Endlich Urlaub! Zeit für sich selbst, etwas Entspannung und schön genießen. Trotzdem können solche Momente Stress für die Haut sein. Mit welchen Hautproblemen können während des wohlverdienten Urlaubs rechnen? Und was kann man dagegen tun?
Im letzten Post haben Sie lesen können, wie Sie Ihre Hautpflegeprodukte am besten aufbewahren können, vor allem dann, wenn die Temperaturen steigen. Aber wie kann man Make-up am besten bewahren? Und Parfüm? Sind sie nicht auch wärmeempfindlich?
Ich werde oft gefragt, welche Pflegeprodukte ich mitnehme, wenn ich verreise. Erst neulich noch, von der Redaktion der niederländischen Zeitschrift Jan. Für diejenigen, die den Artikel noch nicht gelesen haben: Ich halte es einfach und effizient. Ich gehe sowieso nie ohne meine Flasche Sonnencreme, Lippenbalsam und etwas Make-up, um mein Gesicht aufzufrischen, außer Haus. Wenn ich eine Reise mache, habe ich ein paar spezielle Lieblinge.
Ich werde oft gefragt, ob man von Sonnencreme Pickel bekommen kann. Wirkt sich die Sonne nun gut oder schlecht auf Akne aus? Es scheint nämlich so, als ob die Beschwerden im Sommer abnehmen. Stimmt das?
Meine Berufsgruppe macht es mir manchmal nicht leicht. Der durchschnittliche Arzt hat lange studiert, ist jedoch relativ eigensinnig, ziemlich von sich überzeugt und denkt im Allgemeinen unflexibel. Und ich glaube, dass ich das sagen darf, denn ich bin selber Ärztin, bin mit einem Arzt verheiratet und komme aus einer Ärztefamilie. Nehmen Sie zum Beispiel die Meinung von Ärzten: Jahrzehntelang wurde auf jede erdenkliche Art geleugnet, dass es einen Zusammenhang zwischen Ernährung und Akne geben könnte. Es gab ja keine randomisierte Langzeit-Doppelblind-Placebo-kontrollierte-Multicenter-Follow-up-Studie, aus der hervorging, dass bestimmte Lebensmittel wie Kohlenhydrate Pickel verursachen. Und was nicht nachgewiesen wurde, gibt es auch nicht!
Kosmetik beschränkt sich nicht nur auf die Haut. Wir sollten vor allem die Haare nicht vergessen. Das ist schon eine Wissenschaft für sich. Wie kann man die Haare nun am besten pflegen? Über Shampoos habe ich bereits des Öfteren geschrieben, aber was ist mit einer Spülung? Braucht man die wirklich?
Schätzungen zufolge leidet jede fünfte Frau in Europa an Rosazea. Wie ist es dann möglich, dass diese unschöne Hauterkrankung trotzdem so oft von Ärzten nicht erkannt wird? Hier folgt darum nun eine Liste der bekanntesten Auslöser von Rosazea. Mich würde interessieren, ob Sie sich darin wiedererkennen.
Was für Ihr Gesicht nicht gut ist, ist es für den Rest Ihres Körpers auch nicht. Auch wenn Ihre Haut auf Körperpflegeprodukte nicht empfindlich reagiert, sollten Sie auch hier milde Produkte verwenden. Und man braucht sich wirklich nicht jeden Tag Seife oder Schaum zu waschen!
