Wenn Sie wirklich etwas gegen Falten und andere Anzeichen der Hautalterung unternehmen möchten, stehen Ihnen heutzutage zahlreiche effektive Laserbehandlungen zur Verfügung. Für viele Menschen ist ein solcher Eingriff jedoch eine zu große Hürde, und nicht jede Haut ist dafür geeignet. Glücklicherweise können Sie auch mit einer guten Hautpflege bereits viel erreichen. Dabei kommt Vitamin A ins Spiel. Ich selbst verwende Hydroxypinacolone-Retinoat, eine Form von Vitamin A, die deutlich milder ist als Retinol. Eine aktuelle Studie lässt meine Begeisterung für diesen Inhaltsstof noch wachsen!
Hydroxypinacolone-Retinoat – ja, ich tue mich immer noch schwer mit diesem Namen, daher nenne ich es der Einfachheit halber HPR - gehört zu den Retinoiden, also Formen von Vitamin A. Das Schöne an dieser Variante ist, dass sie sofort in der Haut aktiv ist: Der Inhaltsstoff bindet sich direkt an die Rezeptoren der Hautzellen. Das ist besonders, denn die meisten Retinoide (wie Retinol oder Retinaldehyd) müssen erst umgewandelt werden, bevor sie ihre Wirkung entfalten können. Eine weitere positive Eigenschaft ist, dass der Stoff deutlich stabiler ist und weniger reizend wirkt als Retinol.
Bevor ich Ihnen mehr über die Studie erzähle, die ich über HPR gelesen habe, möchte ich kurz erklären, warum wir Vitamin A so gerne in der Hautpflege verwenden. Retinoide fördern die gesunde Zellteilung. Zudem regen sie die Produktion von Kollagen an, das die Haut strafft, und von Elastin, das die Haut elastisch macht. Außerdem hemmen sie Enzyme, die Kollagen und Elastin abbauen. Dadurch können Sie Falten reduzieren.
Natürlich können Sie mit Hautpflege nicht alles erreichen, was mit einem Laser möglich ist. Obwohl… diese Studie zeigt doch etwas Überraschendes.
In der in Amerika durchgeführten Studie wurde die Wirkung eines Vitamin-A-Serums mit einer Laserbehandlung verglichen. Dafür wurden 71 Frauen im Alter von 40 bis 65 Jahren, alle mit mäßigen Sonnenschäden, in zwei Gruppen eingeteilt. Die eine Gruppe erhielt eine fraktionierte CO₂-Laserbehandlung, die seit Jahren einer der am häufigsten verwendete Technik für nicht-chirurgische Hautverjüngung ist. Die andere Gruppe trug 16 Wochen lang zweimal täglich ein Serum auf, das eine Kombination aus Hydroxypinacolone-Retinoat und Peptiden enthielt.
Die Ergebnisse dieser Studie unterstreichen, dass Sie Ihre Haut auch ohne Eingriffe sichtbar verbessern können. Für Menschen mit empfindlicher oder dunkler Haut, bei denen Laserbehandlungen nicht ohne Weiteres die beste Wahl sind, kann HPR somit eine gute Alternative sein. Der Inhaltsstoff bietet die Vorteile der klassischen Retinoide: Kollagenstimulation, Glättung der Hautstruktur, Reduktion von Pigmentflecken. All das jedoch ohne Nebenwirkungen wie Schuppung und/oder Rötung der Haut oder Hautreizungen. Zudem ist das Mittel mild genug, um es täglich anzuwenden.
HPR ist kein Wundermittel oder eine schnelle Lösung. Erwarten Sie also keine großen Veränderungen über Nacht, sondern geben Sie ihm Zeit. Der Inhaltsstoff wirkt vor allem langfristig und lässt sich gut mit anderen bewährten Wirkstoffen wie Niacinamid und Vitamin C kombinieren. Achten Sie außerdem darauf, dass Ihre gesamte Hautpflegeroutine stimmt, und vergessen Sie nicht, auch Ihre Lebensgewohnheiten zu berücksichtigen. Sonnenschutz, ausreichend Schlaf, Entspannung und eine gesunde Ernährung spielen alle eine Rolle bei der Verzögerung oder Verhinderung der Hautalterung.
Obwohl die Ergebnisse der Studie interessant und vielversprechend sind, ist es ratsam, noch einige Punkte zu beachten. Die Autoren der Studie arbeiten unter anderem für die Unternehmen Estée Lauder und Clinique. Das sind große, kommerzielle Firmen. Man könnte jedoch auch argumentieren, dass sonst wahrscheinlich keine Forschung zu solchen kosmetischen Behandlungen durchgeführt worden wäre.
Weiterhin wurde in der Studie ein Serum mit einer fraktionierten CO₂-Laserbehandlung verglichen. Diese Laserbehandlung ist intensiv und wirksam, geht jedoch häufig mit Rötungen, Schuppung und längeren Erholungszeiten einher. Es gibt auch mildere Behandlungen, die bei Anzeichen der Hautalterung schöne Ergebnisse erzielen können. In meinem Skincare-Centre arbeite ich beispielsweise mit dem Erbium:Glass 1540-Laser sowie mit OPL und Microneedling. Diese Techniken fördern die Kollagenproduktion und verbessern die Hautstruktur. Außerdem erholt sich die Haut in der Regel schneller als nach einer Behandlung mit einem „stärkeren“ Laser. Für diejenigen, die neben einer guten Hautpflege noch etwas Zusätzliches tun möchten, aber eine Schuppung der Haut oder lange Erholungsphasen vermeiden möchten, stellen diese Alternativen eine gute Wahl dar.
