Kennen Sie auch das Märchen von der schwangeren Frau mit einem gesunden, strahlenden und glatten Teint, schöner denn je? Meine Geschichte war eine andere: Ich war die werdende Mutter mit fleckiger, unruhiger und überempfindlicher Haut.
Wunder oder Marketing?
Es ist kein Geheimnis, dass Antioxidantien meiner Meinung nach ein unerlässlicher Bestandteil meiner Hautpflegeprodukte sind. Jeder kennt natürlich Vitamin C, worüber ich auch schon geschrieben habe. Aber ein ganz anderes Talent ist Vitamin E. Vitamin-E-Cremes werden manche Wunder zugeschrieben: So würde sie Narben wie Schnee in der Sonne verschwinden lassen. Aber stimmt das auch tatsächlich oder ist es vor allem eine Marketingstrategie? Es ist Zeit für die Wahrheit …
Es ist keine Überraschung, dass ich ziemlich kritisch bin hinsichtlich der Produkte, die ich auf mein Gesicht und meinen Körper auftrage. Da schöne Haut aber nicht nur von außen, sondern auch von innen kommt, schenke ich meiner Ernährung auch die nötige Aufmerksamkeit.
Nach einer langen Fernreise mit meinem Mann und den Kindern (ich Glückliche), arbeite ich jetzt wieder hinter meinem Computer. Während des Urlaubs konnte ich meine Arbeit aber nicht ganz loslassen. Ob im Dschungel von Indonesien, im Outback von Australien oder auf einer abgelegenen Insel im Pazifik – nichts ist schöner, als von den Einheimischen zu hören, welche Salben und Pflanzen sie zur Hautpflege verwenden. Wie Willy Wonka aus „Charlie und die Schokoladenfabrik“ bin ich mit einer Menge Informationen nach Hause gekommen. Im Gegensatz zu Willy Wonka habe ich das „Wundermittel“ jedoch leider noch nicht gefunden! Meine Kinder waren aber der Meinung, dass sie es gefunden hatten. Nachdem einer der Einheimischen unseren Kindern vorgeführt hatte, wie man den Blattsaft der Aloe vera auf einer Wunde verwenden konnte, war keine Pflanze mehr vor ihnen sicher! Sollte die Aloe vera plötzlich zu den bedrohten Pflanzenarten gehören – ich weiß von nichts …
Salicylsäure, die „Schwester“ der schon besprochenen Glykolsäure, gehört zu den Beta-Hydroxysäuren (Beta Hydroxy Acids/BHAs) und wird aus der Rinde der Weide gewonnen. Ich habe bereits darüber geschrieben, wie Glykolsäure auf die Haut wirkt. Viele unabhängige wissenschaftliche Studien haben nicht nur die Wirkung von Glykolsäure, sondern auch die von Salicylsäure bewiesen.
Tausendundein gute Vorsätze … Haben Sie sich auch gerade für den Yoga-Kurs angemeldet, mit dem Rauchen aufgehört und Ihren Kühlschrank auch mit gesundem Powerfood gefüllt?
Es gibt so viele Mythen über Hautpflege! Es ist höchste Zeit, etwas Klarheit zu schaffen, auch wenn ich das Risiko laufe, eine ganze Menge unschöner E-Mails von leidenschaftlichen Mineralöl-Gegnern zu erhalten …
Wie ist es möglich? Meine Tochter mag kein Obst. Ich schäme mich, das sagen zu müssen und ich verstehe es auch ganz und gar nicht! Es kann unmöglich in unseren Genen sitzen, denn der Rest unserer Familie verschlingt wöchentlich Unmengen von Äpfeln, Apfelsinen, Kirschen und Erdbeeren.
Heute schreibe ich keinen einfachen, sondern einen eher schwierigen Artikel. Ich schreibe nicht über die Bedeutung eines guten Sonnenschutzes, sondern gebe Ihnen stattdessen ellenlange Listen mit Inhaltsstoffen, die Sie am liebsten schnell wieder vergessen möchten. Trotzdem sollten Sie sich diese Listen durchlesen … Wenn Sie sich gut vor der Sonne schützen möchten und schöne und gesunde Haut behalten möchten, ist es unerlässlich, eine gute Sonnencreme zu wählen. Um eine gute Wahl treffen zu können, sollte man sich mit den Inhaltsstoffen auskennen. Ich habe bereits im Artikel ‚Hilfe bei der Wahl der Sonnencreme‚ einige Beispiele von geeigneten Produkten erwähnt. Es ist aber viel vernünftiger, sich selbst auf die Suche zu machen. Vielleicht finden Sie noch viel bessere Cremes als die, die ich gefunden habe! Wenn Sie dazu meine Liste mit den nützlichen Tipps benutzen, bin ich mir sicher, dass es Ihnen gelingen wird. Und es wäre schön, wenn Sie uns dann darüber benachrichtigen würden…
Strahlender Teint durch Peeling
Sie können es an mehreren Stellen auf meinem Blog lesen: Ein Peeling ist ein sehr wichtiger Teil einer guter Hautpflege. Bei keinem einzigen anderen Produkt werden Sie so schnell ein Ergebnis sehen! Ihr Teint wird frischer und ebenmäßig. Sie sollten das Peeling aber vorsichtig durchführen, sonst schadet es eher als das es nützt … Ich bekomme viele Fragen zu diesem Thema und gute Peelingprodukte sind schwer erhältlich, deshalb erkläre ich es Ihnen noch einmal und ich gebe Ihnen einige Produktbeispiele.
